młody

Tak jak piszesz - wszystko trzeba z głową i w normalnych dawkach. U mnie dzienna dawka była wtedy 4-5 x taka jak zalecała ulotka. Młody człowiek był to i głupi }:-(. Ale tak robiło połowę osób, z którymi wtedy ćwiczyłem. taki był trend na tej siłowni.

bys dal soga mlody/-)_

sępy %-) wyskakuj młody z tych sogów Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-04-19 19:44:23

wyskakuj młody z tych sogów hipokryta! %-)

Niechcący wspiera go także Pudzian pokazując że kulturystyka i strongman to lipa. Karki teraz mają przerąbane, kiedyś rozmiar budził respekt a teraz każdy młody fajter sparingowo zalicza pakerów dla rozrywki.

Bardzo Panu dziękuję..to super miłe jak ktoś doceni .Do teraz tylko słyszałem, że nie mam szans na starty bo nie mam genu . genu to nie mam ja %-) zap*****laj młody , i na scene ... o ile Cie to bawi :-> nie patrz na innych , to tylko zazdrość potatocouch mens :-D

j.w ja niestety tego nie wiedzialem jak bylem mlody dobra rada

iampro14 lepiej poczekaj ze 2 lata z siłką, za młody jesteś... przeczytaj: http://www.sfd.pl/Zwolnij!_Szkoda_%C5%BCycia_%25-_Czyli_troch%C4%99_filozofii_dla_m%C5%82odych.-t359221.html

Mpe zakup sobie bulka czyli profi whey mass lub hard mass z treca. Wiadomo , że taniej wyjdzie cię gainer bo jest w nim tylko 13g białka (koszt wytworzenia białka jest drogi), natomiast w bulku masz 45g białka więc różnica jest znaczna. Jeśli chodzi o tribulusy to jesteś na nie jeszcze za młody

No niestety;/ człowiek młody i głupi,ale co czasy nie cofne.Najgorsze jest jeszcze to ze nie robiłem po tym żadnego odbloku i ponad rok nie mogłem do siebie dojść.Dlatego teraz nie chce powtarzać błędów młodości

Zaczynałem od 60 po 1 razie 110 lajtowo po 2 razie 150 już ciężej ale też dałem rade.Szkoda że człowiek młody i głupi był no,gdybym teraz zaczynał to zrobiłbym inaczej.Co z tym odblokiem?? I trochę nie rozumiem że krytykujecie mnie bo łączyłem prolo z omką a jak w cyklu piszecie mi wino prolo i susta to jest dobrze.Susta tak samo jak oma jest [...]

"A w najgorszym przypadku Ci jakjka uschną i pałka więcej nie dygnie. Ale nie przejmuj się człowiek nie tylko bzykankiem żyje więc nie martw się i rób masę !! :)" Jak masz tyle do powiedzenia to najlepiej by bylo gdybys nie udzielal sie w tym dziale. EDIT: Ja to bym nie wchodzil na zadna bombe etc. Mialem tez problemy bardzo podobne do [...]

[...] można kupić mocowany do ściany/sufitu. Ja bym kasę sobie zostawił i ćwiczył obciążeniem własnego ciała, jak ci się nie znudzi zawsze możesz dokupić sprzęt, jesteś jeszcze młody. Masz 16 kg obciązenia, na dwie sztangielki to jest po 8kg, tym to się możesz rozgrzać dobrze a nie poćwiczyć. Sztuki walki też bardzo dobry pomysł w twoim wieku, [...]

[...] krwi. Postanowiłem sobie mierzyć ciśnienie od kilku dni i mam w granicach 130/80, górne jest zawsze wyższe niż 120 a tak chyba nie powinno być :) na 20 latka chyba za młody jestem żeby mieć problemy z ciśnieniem :P Żeby nie zakładać nowego tematu spytam tu czy to co się je ma wpływ na ciśnienie ? Jem dużo węglowodanów i dużo jajek w dni [...]

Pfff... I co tu powiedzieć w takim wypadku jak wszystkie słowa wydają się puste i niepotrzebne. "Zdarza się?" - prawda... Zawsze mnie dół łapie jak umiera ktoś bliski, jakiś dobry znany człowiek lub ktoś młody w głupich okolicznościach. W sumie to jest nic w porównaniu z tym co codziennie dzieje się w Afryce, ale i tak lipa .

jedno dziecko 3 lata, drugie będzie w sierpniu :) Badań nigdy nie robiłem. Ogólnie jest dobrze. Wiadomo, że w tym wieku raczej jak młody bóg się nie czuje, ale nie narzekam. Na siłce sobie radze, chociaż zapał nie ten co kiedyś. Co do nie wydolności jąder, to może ma na to wpływ przymusowa kilku miesięczna abstynencja od seksu. Narzeczona ma ciąże [...]

Cel treningowy : masa, zwiększenie klatki piersiowej i bicepsa. bez treningu wszytskich parti-mozesz tylko pomarzyc. Za mlody jestes na nitro.Zainwestuj w jedzenie-lepiej na tym wyjdziesz . Czy bez diety przbedzie ci masy? tak-ale tylko odstawisz-migiem spadnie/wierz mi -kwestia 2/3 tyg.

Moim zdaniem mozesz zaczac cwiczenia silkowe na wyskok, tylko ze jest problem bo jestes dosyc mlody. Tak wiec zeby nie upośledzic Twojego naturalnego wzrastania musisz sobie odpuscic cwiczenia z osiowym obciążeniem kregosłupa. W sumie jak pojdziesz do klubu to Cie ukierunkuja. W Twoim wieku lepiej jest jeszcze robic obwody oparte głownie na [...]

generalnie te wszystkie programy są do p...y :/ kiedys jak bylem mlody i glupi to robilem np. pierwsze 3 tygodnie programu, tydzien przerwy i pozniej powtrzalem 3razy 3 tydzien... Wogole to sie mija z celem cwiczysz 6 razy w tygodniu te same zestawy z progresja powtorzen... a gdzie czas na regeneracje ?? Dwuglowy uda i czworoglowy sa za duze zeby [...]

[...] o treningach i to co prezentuje na filmikach to tylko jego dziennik, na którym nie należy się wzorować, a zainteresowanych kieruje na forum xxx xxx Wszystko ok, dopóki taki młody amator nie wyrządzi sobie krzywdy, czy całkowitego uszczerbku na zdrowiu poprzez takie "dobre" rady. Co do radia Pompa i powyższego tego co namazgrałem, chodzi mi o to [...]