SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • rozpiska do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Biorąc pod uwagę Twój wiek to jestem przeciwny treningowi siłowemu z racji tego ze jesteś młody i masz czas na siłownie. Zostałbym przy planie ogólnorozwojowym lekkie ACT lub trening domatora Ps co do planu który ułożyłeś to zbyt intensywny biorąc pod uwagę Twój wiek i staż no i o nogi tez dbaj sama piłka to masło pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2008-01-17 21:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynałem od 60 po 1 razie 110 lajtowo po 2 razie 150 już ciężej ale też dałem rade.Szkoda że człowiek młody i głupi był no,gdybym teraz zaczynał to zrobiłbym inaczej.Co z tym odblokiem?? I trochę nie rozumiem że krytykujecie mnie bo łączyłem prolo z omką a jak w cyklu piszecie mi wino prolo i susta to jest dobrze.Susta tak samo jak oma jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2008-01-17 21:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytanek o diete, cwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś młody. Więc rosniesz. A więc potrzebujesz kcal. A więc redukcja zbędna, nie zdrowa. Jedz mądrze, będzie coraz lepiej bo mieśnie rosną teraz bez bodźca.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5991 Data: 2008-01-17 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka weglowodanowo-bialkowa dla 16 latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 16 lat. Dieta: staram sie przestrzegac. Zastanawiam sie nad odzywka weglowodanowo-bialkowa. Czy powoduje jakies skutki uboczne? Czy nie jestem za mlody? Warto to brac? Prosze o pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2008-01-17 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po świętach trzeba schudnąc ... :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na odchudzanie jesteś jeszcze za młody. Rośniesz więc potrzebujesz energii. Zacznij normalnie jeść i się ruszać a powinieneś zauważyć poprawę sylwetki. A odnośnie odżywianai musisz poczytać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2008-01-17 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wrażenie wywarł na Tobie po raz pierwszy Bruce Lee? Tak naprawdę spotkałem Bruce’a po raz pierwszy w domu Jamesa Lee w Oakland, w Kalifornii. Był tam właśnie ten młody, drobny facet. Nie wywarł na mnie dużego wrażenia. Co zmieniło Twoje podejście? Zobaczyłem jak trenował przy użyciu manekina do wing chun – kiedy uderzał i [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 00:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrastajace wloski

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chyba dodawać, że wygląda to mało estetycznie. Na szczęście jest zima i nie muszę zbyt często eksponować tych jakże pięknie wrastających włosków. Jednak póki jeszcze jestem młody (i piękny) wolałbym posiadać wydepilowaną "klatę". Chciałbym zapytać się jak można ten problem rozwiązać. Faktycznie - peeling trochę pomógł, ale stosowany po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11806 Data: 2008-01-18 01:23:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Panowie co i jakie trzeba spelniac warunki zeby zaczac przygody z metka? Wszyscy mowia, tym mlodszym jestes za mlody za malo wiesz - jednakze ja to odbieram za odpowiedz wymigajaca, tak jak rodzice mowia do swoich dzieci "dorosniesz zrozumiesz" z tym, ze ludzie 16-19 lat juz nie sa dziecmi i odpowiedz zbywajaca lekko jest irytujaca:) [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 12:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decaject czy orginał

    Post
    Doping - zdjęcia

    SHIELD weź mnie nie załamuj stary. Królestwo za bloka. Jak by zblokowało to bym widział że przynajmniej działa. Nic nie urosłem i jurny jak młody byczek. Troche coś winko dało i tyle może chociaż susta teraz coś da. Nie wbijam tego bo to bez sensu. Edit: etykietki też mają lekki połysk chu.j wi Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-01-18 19:41:20

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2008-01-18 13:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesteś za młody na odchudzanie, a Twojej diety nie można nazwać dietą w sensie sportowym, bo to normalne domowe odżywianie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2008-01-18 15:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methadienon - warunki

    Temat
    Doping

    Panowie co i jakie trzeba spelniac warunki zeby zaczac przygody z metka? Wszyscy mowia, tym mlodszym jestes za mlody za malo wiesz - jednakze ja to odbieram za odpowiedz wymigajaca, tak jak rodzice mowia do swoich dzieci "dorosniesz zrozumiesz" z tym, ze ludzie 16-19 lat juz nie sa dziecmi i odpowiedz zbywajaca lekko jest irytujaca:) Chcialem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2008-01-18 15:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich jestem mlody i nawet dlugo niecwicze.Z tad moje pytanie jak cwiczyc aby z bicepsow nierobily sie tkz. jajka??? Bede bardzo wdzieczny za rade

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2008-01-18 17:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperPump250+Size On

    Post
    Odżywki i suplementy

    no młody jesteś a trochę już tego zjadłeś.Nie wiem czy nie był to falstart. ale na pytanie odpowiem SuperPump fajny, testowałem kumpel miał ten zestaw, spoko jest.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-01-18 20:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie jesteś jeszcze młody. Poczekaj, ręka urośnie ;). A jak już naprawdę nie masz co robić to kup sobie takie głupie urządzenie do ściskania w ręce. Nie wiem jak to się nazywa, ale coś takiego jest.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2008-01-18 23:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Dragon Ball Z mlody Songo walczyl z Bubu albo z Komorczakiem, nie pamietam, i udalo mu sie zlapac miecz rekoma, malo tego jak zlapal i scisnal to klinga pierdutnela musisz sie po prostu nauczyc byc sajaninem trzeciego stopnia

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2008-01-18 23:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w. 2640 ilość potrzebnych kalorii 200 gram ilość potrzebnego białka 150 gram ilość potrzebnych węglowodanów 228 gram ilość potrzebnego tłuszczu jestes mlody, wegli daj wiecej, do 250 serio tyle tluszczu wyszlo? blad jakis, mi wyszlo ok. 133g (nawet przy weglach 150g) czyli bialko ok.200g, wegle 200-250, tluszcze ok. 110g sniadanie jest zle, nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2008-01-19 00:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie do raportu :)

    Post
    Trening w domu

    wg mnie jestes za młody na cykl na sile(nie chodzi nawet o bezpieczenstwo, o to sie nie boje, chodzi o rodzaj miesni jaki posiadasz teraz - przed osiagnieciem pełni cech andro.), taki trening moze rownie dobrze skonczyc sie spadkami wynikow co juz widzialem wiele razy , szczegolnie kiedy ktos - podobnie jak Ty ma wiecej wytrzymałosci siłowej niz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-01-19 11:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Randy Couture: "Fedor albo nikt!"

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] przeprowadził się tutaj, znalazł nowych trenerów i metody treningu i myślę, że bardzo dobrze postąpił i ma przed sobą jeszcze wiele lat wspaniałej kariery. On jest jeszcze młody i jeszcze ma głód walki, nie powiedziałbym, że jest skończony. Q: Dziękuję Ci Randy, doceniam Twój czas i jak zawsze mam nadzieję zobaczyć Cię podczas walki, wiem że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-01-19 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zambon daje rade z tego co mi wiadomo!A po drugie zalezy co jest Twoim celem?Chcesz utwardzic,ubic czy jak?Jezeli tak to ja bym dal bolda z winem i dorzucil propa! ale to wszystko zalezy od funduszy jakie masz na to przeznaczone! Pozdrawiam Mlody Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2008-01-19 14:36:49

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2008-01-19 14:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy do poprawienia

    Post
    Trening dla początkujących

    jescze jestem za młody na plecy;/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-01-19 15:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)