Biorąc pod uwagę Twój wiek to jestem przeciwny treningowi siłowemu z racji tego ze jesteś młody i masz czas na siłownie. Zostałbym przy planie ogólnorozwojowym lekkie ACT lub trening domatora Ps co do planu który ułożyłeś to zbyt intensywny biorąc pod uwagę Twój wiek i staż no i o nogi tez dbaj sama piłka to masło pozdro
Zaczynałem od 60 po 1 razie 110 lajtowo po 2 razie 150 już ciężej ale też dałem rade.Szkoda że człowiek młody i głupi był no,gdybym teraz zaczynał to zrobiłbym inaczej.Co z tym odblokiem?? I trochę nie rozumiem że krytykujecie mnie bo łączyłem prolo z omką a jak w cyklu piszecie mi wino prolo i susta to jest dobrze.Susta tak samo jak oma jest [...]
Jesteś młody. Więc rosniesz. A więc potrzebujesz kcal. A więc redukcja zbędna, nie zdrowa. Jedz mądrze, będzie coraz lepiej bo mieśnie rosną teraz bez bodźca.
Witam! Mam 16 lat. Dieta: staram sie przestrzegac. Zastanawiam sie nad odzywka weglowodanowo-bialkowa. Czy powoduje jakies skutki uboczne? Czy nie jestem za mlody? Warto to brac? Prosze o pomoc. Pozdrawiam
Na odchudzanie jesteś jeszcze za młody. Rośniesz więc potrzebujesz energii. Zacznij normalnie jeść i się ruszać a powinieneś zauważyć poprawę sylwetki. A odnośnie odżywianai musisz poczytać.
[...] wrażenie wywarł na Tobie po raz pierwszy Bruce Lee? Tak naprawdę spotkałem Bruce’a po raz pierwszy w domu Jamesa Lee w Oakland, w Kalifornii. Był tam właśnie ten młody, drobny facet. Nie wywarł na mnie dużego wrażenia. Co zmieniło Twoje podejście? Zobaczyłem jak trenował przy użyciu manekina do wing chun – kiedy uderzał i [...]
[...] chyba dodawać, że wygląda to mało estetycznie. Na szczęście jest zima i nie muszę zbyt często eksponować tych jakże pięknie wrastających włosków. Jednak póki jeszcze jestem młody (i piękny) wolałbym posiadać wydepilowaną "klatę". Chciałbym zapytać się jak można ten problem rozwiązać. Faktycznie - peeling trochę pomógł, ale stosowany po [...]
Panowie co i jakie trzeba spelniac warunki zeby zaczac przygody z metka? Wszyscy mowia, tym mlodszym jestes za mlody za malo wiesz - jednakze ja to odbieram za odpowiedz wymigajaca, tak jak rodzice mowia do swoich dzieci "dorosniesz zrozumiesz" z tym, ze ludzie 16-19 lat juz nie sa dziecmi i odpowiedz zbywajaca lekko jest irytujaca:) [...]
SHIELD weź mnie nie załamuj stary. Królestwo za bloka. Jak by zblokowało to bym widział że przynajmniej działa. Nic nie urosłem i jurny jak młody byczek. Troche coś winko dało i tyle może chociaż susta teraz coś da. Nie wbijam tego bo to bez sensu. Edit: etykietki też mają lekki połysk chu.j wi Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-01-18 19:41:20
Panowie co i jakie trzeba spelniac warunki zeby zaczac przygody z metka? Wszyscy mowia, tym mlodszym jestes za mlody za malo wiesz - jednakze ja to odbieram za odpowiedz wymigajaca, tak jak rodzice mowia do swoich dzieci "dorosniesz zrozumiesz" z tym, ze ludzie 16-19 lat juz nie sa dziecmi i odpowiedz zbywajaca lekko jest irytujaca:) Chcialem [...]
Witam wszystkich jestem mlody i nawet dlugo niecwicze.Z tad moje pytanie jak cwiczyc aby z bicepsow nierobily sie tkz. jajka??? Bede bardzo wdzieczny za rade
no młody jesteś a trochę już tego zjadłeś.Nie wiem czy nie był to falstart. ale na pytanie odpowiem SuperPump fajny, testowałem kumpel miał ten zestaw, spoko jest.
Pewnie jesteś jeszcze młody. Poczekaj, ręka urośnie ;). A jak już naprawdę nie masz co robić to kup sobie takie głupie urządzenie do ściskania w ręce. Nie wiem jak to się nazywa, ale coś takiego jest.
w Dragon Ball Z mlody Songo walczyl z Bubu albo z Komorczakiem, nie pamietam, i udalo mu sie zlapac miecz rekoma, malo tego jak zlapal i scisnal to klinga pierdutnela musisz sie po prostu nauczyc byc sajaninem trzeciego stopnia
j.w. 2640 ilość potrzebnych kalorii 200 gram ilość potrzebnego białka 150 gram ilość potrzebnych węglowodanów 228 gram ilość potrzebnego tłuszczu jestes mlody, wegli daj wiecej, do 250 serio tyle tluszczu wyszlo? blad jakis, mi wyszlo ok. 133g (nawet przy weglach 150g) czyli bialko ok.200g, wegle 200-250, tluszcze ok. 110g sniadanie jest zle, nie [...]
wg mnie jestes za młody na cykl na sile(nie chodzi nawet o bezpieczenstwo, o to sie nie boje, chodzi o rodzaj miesni jaki posiadasz teraz - przed osiagnieciem pełni cech andro.), taki trening moze rownie dobrze skonczyc sie spadkami wynikow co juz widzialem wiele razy , szczegolnie kiedy ktos - podobnie jak Ty ma wiecej wytrzymałosci siłowej niz [...]
[...] przeprowadził się tutaj, znalazł nowych trenerów i metody treningu i myślę, że bardzo dobrze postąpił i ma przed sobą jeszcze wiele lat wspaniałej kariery. On jest jeszcze młody i jeszcze ma głód walki, nie powiedziałbym, że jest skończony. Q: Dziękuję Ci Randy, doceniam Twój czas i jak zawsze mam nadzieję zobaczyć Cię podczas walki, wiem że [...]
zambon daje rade z tego co mi wiadomo!A po drugie zalezy co jest Twoim celem?Chcesz utwardzic,ubic czy jak?Jezeli tak to ja bym dal bolda z winem i dorzucil propa! ale to wszystko zalezy od funduszy jakie masz na to przeznaczone! Pozdrawiam Mlody Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2008-01-19 14:36:49