Raul to swietny napasntik i ta 'dycha' za gre w ataku moze bylaby okey, ale pare sezonow temu (jak to miales na mysli, to w porzadku), ostatnio w ogole nie blyszczy, cos tam od czasu, do czasu strzeli, ale to nie jest ten sam Raul, co kiedys, a przeciez jeszcze jest w miare mlody, wiec spokojnie moglby grac na swoim najwyzszym poziomie... teraz [...]
a bo ciężko się zebrać ostatni tydzień masakra - pogrzeb i dziadek prawie 80letni czujący się jak młody bóg - w efekcie - 2 złamane żebra prace pisze na podyplomówke, musze skończyć jak najszybciej. przeprowadzka kolejna mnie czeka i konsultacje medyczne dot. operacji piersi także troche tego jest .. ciężko mi się tak samej zorganizować
[...] odnośnie tego mcnpn ale wolę się nie odzywać w kwestii metodyki wykonywania ćwiczeń, bo sam mam spore braki , tutaj jednak ewidentnie nie wygląda to zdrowo i póki jesteś młody to moze nic nie będzie bolało, ale oby nie zabolało za lat kilka... zejść trochę z cięzaru, popracować nad lepszą techniką, bo przecież ewidetnie widać ,ze zle wygląda [...]
szkoda, ze start w Strzegomiu nie wypalił, mnie tym razem nie było - a pewnie byśmy się tam gdzieś na chwilę spotkali Jednak tutaj już Ci kilka osób napisało, sam pewnie wiesz co musisz poprawić, a tym bardziej masz nad sobą mega ogarniętego trenera, z którym wspolnie sporo osiągnięcie. Młody jesteś, więc wszystko przed Tobą powodzenia ps.może i [...]
Siemka Raczek :-) Jaca z tej strony. Oj dawno Cie nie widziałem. Gdzie siedzisz? Wyspa czy SZ? Widze synek juz biega no to teraz wymówek nie ma i lecisz z tematem. Mój młody w tym roku juz do komunii idzie. Nie gadaj ze 30 to duzo bo to najlepszy wiek do robienia formy i przekonasz sie o tym. Ja sie nie dołuje bo jeszcze jak dobrze pójdzie to mam [...]
Dobrze ze nie robie na nocki Chociaż ostatnio to i tak słabo spie%-) A młody to i tak od urodzenia przez 16 miesięcy przespal może z 5 nocy od powiedzmy 22 do 7 ciurkiem%-) tak to koło 3-4 zawsze ładuje u Nas%-) Wstałem rano waga 104.8 czyli tak jak wczoraj Mięso sie robi więc przelecialem pozowanie w sobotę i tak Śrem i popracuje na tym bo np [...]
A jakbyś stope prawą bardziej do wewnątrz dal to moze bys uwydatnił bardziej dwójke bo nie da sie zaprzeczyc ze czwórki to Ci góruja :-) Ładnie...Ty pozujesz a mlody znowu w kimono poszedl na brzegu rogówki. Nawet nie dal rady sie wdrapac :-)
ja jeszcze nie nadrobiłem nocki bo nie miałem kiedy, ale dobrze wiedzieć , że mam tutaj kolejnego fana nba :-) myslalem,ze moze na zywo ogladales i sie zastanawiam czemu ten młody z parówką w ręku nie spi po 1 w nocy \-)
zdj 1 - młody walczy z wdrapaniem sie na łóżko zdj 2 - chwila odpoczynku ,bo sie nie udalo ... zdj 3 - zmećzony padł spac zdj 4 - gdzie do cholery jest Twój synek ? 8-) ps. forma robi się kosa, szkoda ze nie wbijasz do Żelistrzewa, bysmy sie spotkali :-)
Jaca młody dzisiaj ciągle z miejsca na miejsce przechodził i co fotka to inna pozycja %-) Dizeki POki myślę że forma już wyraźnie lepsza niż przed Grodziskiem a jeszcze czeka Nas peak week;-) będziesz w Słupsku? To może mnie ustawisz w tej klatce bokiem no i ustalimy jakieś hasło żebyś krzyczał mi co dopiac na scenie%-) Dzisiejsze wyglupy A1. [...]
Czas napisać jakiś dłuższy post o mp pomimo tego że wrzucalem tu jakieś relacje codziennie krotkie;-) Piątek Wstalismy przed 6, pogotowalem ryż, spakowalem dodatki jak miód, klonowy, rodzynki, olej kokosowy. Część posiłków w pudełka do auta reszta do lodówki. W drogę do Stargardu gdzie przesiadka do auta rutkowa i heja na Kielce;-) trasa spokojna [...]
Dobre foty /SFD/2017/5/13/5d3fbcc766f04316912009ac52badfa8.jpg Młody chyba chciał powiedzieć: Tata, weź no już sobie daj na wstrzymanie z tymi fotami %)
jak balety to mi pasuje %-) tylko Młody musi troche podrosnąć ,pewnie przyszły sezon ...wtedy moze i ja w koncu bede trenował i zrobi się formę aby wstydu nie było ;)