SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Wybór przedtrenigowki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, 2) wiek -18 3) waga/wzrost -76/187 4) staż treningowy -2 lata 5) cel cyklu -pompa 6) stosowane już wcześniej suplementy -kreatyna, probki przedtrenignowek 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny -rok 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2016-10-04 15:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *FBW* - Plan do sprawdzenia, modyfikacji.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] opona została i tak, tak samo jak tłuszcz na klatce, jakby to najprecyzyjniej określić sprawia to efekt w postaci męskich piersi, nie wiem, lipomastia? Kiedyś byłem młody, głupi i zapatrzony w wirtualny świat, jadłem, nie ćwiczyłem przez co ważyłem aż 110kg! (wiem, nadwaga patologiczna) lecz gdy zacząłem dorastać powiedziałem sobie dość, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2016-10-04 19:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie, Jestem obecnie w 6 tygodniu ON na kuracji testosteronowej na ogolne polepszenie zdrowia... ;) Jest, to moj pierwszy cykl na saa. SPOKOJNIE PANOWIE, BEZ NERWOW, ANKIETA JEST NA SAMYM DOLE POSTU. ;) Teraz pozwole sobie na przejscie do bardzo waznego dla mnie tematu...MOJEGO ZDROWIA. Jestem ON na TEST P 100mg/ml [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2016-10-12 18:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zagi mlody, nie wiem czy sam wiesz co piszesz, ale genetyki zmodyfikowac sie nie da przyjacielu. Poczytaj sobie cos na ten temat to sie dowiesz, a to ze np murzyni sa umiesnieni wynika z tego, ze kiedys srodowisko naturalne faworyzowalo osobnikow silnych i umiesnionych, wiec reszta umierala i zostali sami obdarzeni dobra genetyka. Tak poza tym to [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16075 Data: 2003-06-10 08:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ręką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] moje nadgarstki wydają się być tak jak by cały czas zmęczone, podejrzewam że to dlatego że gdy byłem młodszy, amatorsko grałem w piłkę nożną, na pozycji bramkarza, i jak to młody dzieciak, nie zwracałem uwagi na kwestię zdrowotne, więc wybijałem piłkę w ten sposób że zewnętrzna część dłoni zbliżała się do zewnętrznej części nadgarstka, pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2016-10-13 08:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie VS. Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    młody, bóg ci w dzieciach wynagrodzi, a ja juz teraz cie sogiem nagrodze lewy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2003-06-10 15:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra porada dla młodych siłaczy ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    madrze mowisz - duze ciezary plus nieprzyzwyczajony do nich mlody organizm rowna sie ostra lipa. za madra refleksje, szkoda ze juz po fakcie - sog. trzymaj sie i pomysl dwa a najlepiej cztery razy zanim wezmiesz jakis wiekszy ciezar. let's come together for the stimulation!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8791 Data: 2003-06-10 16:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi...prosze!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tego co piszesz, wynika ze jestes jeszcze mlody (bez obrazy), kolo 18, prawda? jak bylem w twoim wieku, tez moglem tak targac i to robilem. potem zaczalem to robic z glowa, poczytalem o tym troche, i efekty sa o wiele lepsze. chlopino: 1. na silowni 2 godziny i cos tam - o godzine i cos tam za duzo. trening ma byc intensywny, miescic sie w 60 - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2003-06-10 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za młody?

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 130x10 -przysiad: dawno nie sprawdzałem 120x10 Witam, mam 20 lat czy jestem zbyt młody na SAA? Wiadomo, że warto byłoby jeszcze trochę poczekać, ale coraz bardziej mnie kusi na to hehe:) Czy przy przemyślanym cyklu jestem bardziej podatny na skutki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-11-13 16:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy Coś mi to da ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm Tribulusa sobie odpuść bo za młody jesteś A co do MASS GAIN to tak bo wage to masz słabą!! Do tego zrób jakąś diete około 6gr/ węgli na kilogram tłuszczu i 2,5gr/kg białka i powinno być si ale musisz trzymać diete.A Glutamina sie oczywiście przyda bo to aminokwas który jest budulcem mięśni. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2003-06-10 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redu dla kolegi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwsza dieta dałem mu 2500kcal na początek i zobaczymy jak będzie waga szła trening fbw chyba ten co na dole. i wiadomo na początku pusta sztanga bo kolega jest dość młody I też pytałem się co lubi więc dlatego jest tam serek wiejski czy polędwica sopocka :) myślę że nie ma co przesadzać i rzucać się odrazu na 100% dopiętą diete I warzyw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-11-19 08:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMERS

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ja nie wiedzialem,ze ty taki mlody jestes -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13887 Data: 2003-06-10 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w wieku 13lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 13 lat, lekko młody, wiem i się orientuje, lecz przeszkadza mi fakt, że jestem w takim stopniu chudy. Może coś opowiem, jestem z natury dość wybuchową osobą, nie lubię kiedy ktoś mnie pod siebie ustawia, ale dobra, nei to mam do przekazania. Waże 56kg, i mam 173cm wzrostu, jestem nie strasznie, ale bardzo chudy, mozna powiedzieć, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2016-11-20 23:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge ten spalacz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 16 lat i chciałbym zacząć brać Olimp Thermo Speed Extreme. Z tego co czytałem to dosyć lajtowy środek. Czy nie jestem za młody? mam 183 wzrostu i 85kg. Oczywiście do tego dieta i aeroby. czy nie będzie jakiś skutków ubocznych. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2016-11-24 12:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • one+

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ph, niestety jestes na niego za mlody Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2003-06-11 02:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do siłowni / sprzętu domowej siłowni : sprzętk domowy tak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : miażdzyca, choroba wieńcowa Stan zdrowia: ogólnie czuję się jak młody Bóg ;) Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywka białkowa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2016-12-02 14:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rambo ramiona plecy nietknięte !! Ale widze że jesteś jeszcze młody rambo to wszystko przed tobą i zmień trening wprowadż modernizacje!!! "If I always do what I have always done I will always get what I have always got" Decool

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2003-06-11 20:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr.2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi o to, że plan nie był odpowiedni dla Ciebie- za mało w nim iejsca na regenerację mięsni i tylko dlatego jeszcze się nie przetrenowałes, że jesteś młody i masz siolny organizm. Tylko, że niedługo Cie to czeka jeśli nadal będziesz tak planował treningi. A co to słow: "ze kupie sobie kretke, albo fatbirnera i jakieś białko, " to od [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2003-06-11 23:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R-sko 2 prosze o ocene...

    Post
    Galeria Zdjęć

    racja mlody Ja do 45 to dojde nie wiem kiedy hehe LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6830 Data: 2003-06-12 09:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Amstaf>

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] powinien być już dobrze zsocjalizowany i znać podstawowe komendy. Moja trenerka zaczyna naukę u szczeniaków które mają po 8-10tyg. Nie ma czegoś takiego jak "pies za młody do nauki" "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)