SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Ból głowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam podobny problem ból w tylniej częśći głowy podczas wyciskania. Spróbowałem robić pompki po drugiej serii on wystąpił. Jestem bardzo młody bo mam 15 lat i czy to może mi jakoś zaszkodzić? Ból jest taki intensywny że nie moge robić juz już wyciskania a nie wydaje mi się żeby był spowodowany ciśnieniem(no nie wiem, to się chyba poprostu czuje) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2007-05-05 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótsza noga

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ostatnio zauważyłem ,że mam lewą nogę krótszą od prawej o jakis centymetr. z tego co sie dowiedziałem to jestem jeszcze mlody(16) lat i w miarę wzrostu może mi sie to wyrównać,jednak doś intensywnie ćwicze kickboxing i nie wiem czy to nie zaszkodzi.jesli ktos z was mógłby sie jakos na ten temat wypowiedzieć - cos doradzić to byłbym bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2007-05-06 12:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylak?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ona znacznie, a ponadto zacząłem ją czuć nie tylko na udzie lecz także w kolanie.(odczuie podobne do zakwasów po rozciąganiu). Acha mam 20 na karku więc jestem (chyba) za młody na żylaki I stąd wynika pytanie jak się pozbyć tego czegoś? Czy skakanka i ćwiczenia siłowe na nogi przeszkadzają czy wręcz przeciwnie pomagają w tej sytuacji? Podobno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2007-05-06 16:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie skomponowac diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem mlody i nie wiem jaka diete zastosowac.chcialbym zrzucic ok 15 kg. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 168 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobik 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2007-05-06 18:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trening" pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za mlody jestes

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2007-05-06 21:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trening" pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie w tym wieku, za mlody jestes. owszem mozesz cos ze soba robic, ale ja bym polecal jedynie trening domatora, czyli pompki, brzuszki, cwiczenia z ekspanderem, machanie jakims hantlem. nawet ACT nie mozna dac. mam nadzieje, ze motywacja nie ejst ta dziewczyna, bo szybko skonczysz z tym sportem jelsi takie jest podejscie, po drugie tak szybko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2007-05-06 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedenastka wszechczasów

    Post
    Piłka Nożna

    Waldoch, Dudek, Rosicky, Bekcham.. no, no grubo ja nie napisze swojej, bo za mlody jestem, nie chce kogos pominac, nie chce tez jak niektorzy pisac o grze np. Beckenbauera nie widzac go za bardzo w akcji ale na pewno znalazlby sie w niej wg mojego uznania Ronaldo, Zidane, Maldini... Damixxx a Hierro nie byl przypadkiem srodkowym obronca? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 17:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedenastka wszechczasów

    Post
    Piłka Nożna

    ja również jestem za młody, żeby pisać swoje jedenastki wszechczasów.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przerzucilem sie na mozille, jak ja ustawic jako podstawowa przegladarke?? Nagralem se muze z Rokiego i trneing kozak) wrzuce zaraz muze na muze gainera Jak cwiczylem brzucha to tak na dole brzucha z lewej strony cos mnie sciskalo, jakby skurcz cos dziwnego, robilem 3 przerwy i za kazdym razem sie to powtarzalo wiec odpuscilem, ale to bylo juz po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 21:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING Z ALLEGRO- ZOBACZ i mi odpowiedz!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemandero Słuchajcie kupilem jakis trening z dietą na allegro i jest taka sprawka do was... prosze sprawdzcie czy on moze działać poprawnie i nie rozj***e mi tylko stawow i strace 2 miechy... Zalezy mi na konkretnych odpowiedziach na konkretne pytania: - czy trening jest dobry, będzie rosło z dietą, którą podam? OD RAZU MOWIE ZE JESTEM MLODY... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2007-05-07 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy kręgosłup potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z rok temu u ortopedy, było prześwietlenie, kręgosłup sam w sobie jest w linii prostej. Tylko ta kifoza :/ Dostałem od niego kartkę z ćwiczeniami korekcyjnymi, a że byłem młody, głupi i nierozważny kartkę gdzieś wciuliłem (a ćwiczenia zaniedbywałem). Teraz chcę znowu pojechać do tego lekarza i przedstawić sprawę że chcę poprawić swoją postawę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2007-05-07 23:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesteś jeszcze młody,stażu treningowego nie posiadasz.Więc przez jakieś 2-3 miesiące zrób sobie trening ogólnorozwojowy,nauczysz sie prawidłowej techniki ruchu,mięśnie przyzwyczaja sie do wysiłku.Odżywke możesz kupić jakąś białkową,ale i bez niej sie obejdzie.Staraj sie jeść potrawy typu filet z kurczaka,jajka,ryby,twaróg chudy,z węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2007-05-08 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie????? Xp+tribusteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostrzegalną cehą produktów opartych na TT jest wzrost Libido, które jednak i tak spada w naturalnych okolicznościach stosunkowo powoli... Inaczej pisząc - jezeli jescze jestes młody, to nie potrzebny ci ten suplement, bo twoja produkcja testosteronu wchodzi teraz na wysokie obroty- takie o ktorych ten suplement nawet pomarzyć nie może...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2007-05-08 18:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Gdy miałem paręnaście lat zgoliłem sobie włosy na rekach bo strasznie mnie wkurzały ( było ich sporo jak na młody wiek ). Nie zdawałem sobie sprawy z tego co robie i dziś muszę je golić co 2 dzień bo bardzo szybko odrastają i wyglądają bardzo brzydko :( Zamierzam sobie kupić jakiś dobry depilator czy to coś zmieni ? Chciałbym chociaż golić [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 11:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem że do Legi Warszawa przeszedł młody zawodnik z ligi okręgowej co się rzadko zdarza (grał w klubie z małej miejscowości koło Częstochowy - Pogoń Kamyk) także jak jest się dobrym to prędzej czy później jest się zauważonym.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2007-05-09 13:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam wszystkich zainteresowal mnie ten temat wzrostu dobrze wiem o tym ze jestem niski denerwuje mnie to ale jakos z tym zyje przez caly okres pokwitania nie zauwazylem umnie tzw. skoku wzrostu cale zycie roslem stopniowo 2 lata temu jak mialem 17 lat moj wzrost sie zatrzymal na 1.65 3 miesiace temu jeszcze podskoczylem o cm. wiec mam 1.66 dawno [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 16:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to kurva jest za dział? Bo moim zdaniem "Uderzane" a nie "Młody chemik".

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9987 Data: 2007-05-10 11:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na masie MLODY

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema! Mam 15 lat i 60 kg, 168cm. Znalazlem ostatnio plan traningowy z Atalasu Cwiczen - TRENING DOMATORA. Niesty w moim "miescie" nie ma za bardzo dostepu do silowni. Trening zaczne od poniedzialku. Chcialbym przybrac troche na masie. Czy w tym wieku moge zaczac diete? Jak tak to bardzo prosze o wrzucenie diety ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2007-05-10 15:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 masz 80kg, ledwo 38 w lapce i "mase odzywek" za soba? 2 z czego chcesz sie rzezbic? 3 SUPLE a nie koksy dla ciebie, one i tak nie zadzialaja tak,jak powinny - za mlody jestes, proste. 4 dieta 5 zdr. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-11 21:57:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2007-05-11 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haker1717 nowe fotki strona 23-24

    Post
    Galeria Zdjęć

    no no młody zmasowałeś a teraz wycinaj, wszyscy podkreślają ładne urzeźbienie ja dam soga za ładne użylenie (na 1 fotce) a co w końcu każdy docenia co innego

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 23:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)