okay thx jusz kiedys robilem martwy ale "wieksi" kumple powiedzieli ze nie mam go robic bo za mlody jestem....moze jestem przyzwyczajony ale własnei wydaje mi sie malo seri malo powtorzen i wogole zadko teraz bede na tej silce jakos dziwnie...:P a ciezar stały czy zweskzac??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dorzuć 5 posiłek na godzine-dwie przed snem. Staraj się jeść warzywa, pieczywo pełnoziarniste (graham, razowe). Nie pij napojów słodzonych, soków ze sklepu, nie jedz fasto foodów, słodyczy. Za młody jesteś na układane diety. A tak btw. to tłuszcz spala się z całego ciała, a nie tylko z brzucha. Poza tym 50kg - co Ty chcesz zrzucać?
W 2006 swój pierwszy wyścig wygrał Button, Kubica ładnie zajechał w pierwszej 10, no ale waga bolidu była za niska. Zobaczymy co pokaże tym razem Button, trochę ostatnio chłop gorzej wypada nawet w porównaniu z Barrichello. Na miejsce Bourduaisa młody Hiszpan, najmłodszy zawodnik, który wystartuje w F1. Zobaczymy jak się zaprezentuje.
słuchaj sie Sajonary on jest piękny i młody i zawsze taki będzie bo on jest niczym übermensch. Co do pór treningowych to również się nie myli, z autopsji wie że w tych godzinach poziom hormonów anaboliczych wynosi 0,00056983 g/mmol3
szfy juz mi dzis zdjeli nosek sie leczy a czy odstrasze wrecz przeciwnie albo nawet gorzej (dla was ) wyrwe wszystke haha ,a z tym czy jestem za mlody to tak jak z kreatyna tez wczesnie zaczynalem CARPE DIEM
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ostatnio na silowni pewna osoba stwierdziła, że jestem teraz młody więc ćwiczę bez pasa ale w starości mogę tego żałować podsuwajac argument ,że mięśnie nie sa w stanie ustabilizować kręgosłupa. Dobrze, że się zapytałem o opinie was bo czasami łatwo komuś namieszac w glowie ;)
Kawy wogóle nie pije więc może dla tego tak na mnie działa. Nie pije nie dla tego żem za młody(mam 25lat) tylko ,że nie czuje takiej potrzeby by sobie nią ciśnienie podnosić bo wystarczy mi spojrzeć na kwitek od wypłaty (na te marne grosze!!) i samo się podnosi
MoaB_Mod bez takich tekstów tutaj j/w sobie pozwoliłes a Ty mlody nie prowokuj bo obaj bedziecie mieli chwile przerwy od forum zeby ochlonac, koniec wiec juz spamu!!
Lepiej jest robić trening na siłowni przed czy po treningach w piłke?? zamiast. nie mozna cwiczyc na silowni i potem grac 2h w pilke. poza tym jestes za mlody na silownie, ale i tak nikt cie nie przekona zebys z niej zrezygnowal. wywal fast foody, slodycze itp syf, kolorowe napoje. jakie masz mozliwosci co do diety? mozesz jesc [...]
Mówi się o uzależnieniu psychicznym i fizycznym. Wiele lat temu jak zaczynałem starsi mówili - młody im później weźmiesz tym lepszy będziesz miał efekt - oczywiście nie posłuchałem %-) ...sam to teraz mówię młodym ale kto by tego słuchał %-)
Mówi się o uzależnieniu psychicznym i fizycznym. Wiele lat temu jak zaczynałem starsi mówili - młody im później weźmiesz tym lepszy będziesz miał efekt - oczywiście nie posłuchałem %-) ...sam to teraz mówię młodym ale kto by tego słuchał %-) no i to by sie zgadzalo. co prawda fizycznego uzaleznienia nie odczuwam, ale psychiczne bardzo. kurde, ktos [...]
Ależ szukałem, ale w każdym jest coś sprzecznego z drugim. Napisałem więc nowy temat by dostosować ćwiczenia do siebie, jako iż jestem młody i niski nie będe robił ćwiczeń z sztangą chyba nie? A tak to proszę o trening dla mnie.
Zapewne chodzi Ci o knockdown? To przede wszystkim trener decyduje czy Cię puszczą. Wiek jako tako większego znaczenia nie ma, ale jak jesteś młody i "słaby", to nie licz, że Cię puści. Trener musi być po prostu pewien, że nie dasz się zabic, że sobie poradzisz... Bo knockdown naprawdę boli i knockouty są ciężkie Tak więc możesz mieć 17 [...]
jeszcze jeden nie zaczety a juz o drugim myslisz wszystko bedzie zalezec od celu.np meta+ prop,meta+prolo,prolo,prop,prop+wino,prolo+wino,prop+npp,prolo+npp,mix, jest bardzo wiele kombinacji wszystko zalezne od reakcji na srodki cel i zasobnosc portwela taki mlody jestes a juz myslisz o drugim cyklu? organizma ucierpi jak bedziesz jechal tak [...]
jeszcze jeden nie zaczety a juz o drugim myslisz wszystko bedzie zalezec od celu.(CEL JAK JUŻ NAPISAŁEM TO MASA)np meta+ prop,meta+prolo(NAD TYM CYKLEM SIE WŁAŚNIE ZASTANAWIAM JAKO 2-GI,COŚ TAKIEGO BY MOGŁO BYĆ: 1:6 meta 15mg/ED 1:8?-9? prolo250mg/E5D ,prolo,prop,prop+wino,prolo+wino,prop+npp,prolo+npp,mix,(ALBO JESZCZE Z TEGO CO TUTAJ [...]
[...] dostrzegalną cehą produktów opartych na TT jest wzrost Libido, które jednak i tak spada w naturalnych okolicznościach stosunkowo powoli... Inaczej pisząc - jezeli jescze jestes młody, to nie potrzebny ci ten suplement, bo twoja produkcja testosteronu wchodzi teraz na wysokie obroty- takie o ktorych ten suplement nawet pomarzyć nie może...