SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] na każdy kg masy przybywa mi 1cm w pasie Tak więc wymysliłem (ale ja mądry jestem ze w kwietniu i maju zrobie rzeżbe. Wieć zapodam sobie Thermę. Ale, ze jestem jeszcze młody szczawik to stwierdziłem ze wezmę jej niewiele. Poza tym nie chce stracić mięsni. Chce ją brac z BCAA i białkiem. To dobry pomysł? MAm tej Thermy 45tabsów. Moze ułozy [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-14 18:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wymusza na otoczeniu zwrócenie na siebie uwagi. Szuka akceptacji poza domem, wśród ludzi którzy mogą go docenić i potraktować poważnie. Nic więc dziwnego, że wiele młodych osób wiąże się z sektami, narkomanami i różnymi grupami nieformalnymi. * Sterydowe poczucie wartości Od pewnego czasu dość niepokojącym zjawiskiem potęgującym się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2010-04-17 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery - pytania amatora.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę nabrać masy, i zdecydowałem się na gainer. Wszelkiej maści omki i mety wogóle nie biorę pod uwagę, bo jestem za młody i to niszczy organizm. Mam 17 lat, ok. 170cm wzrostu i ważę 51kg. :/ Także jestem suchy.. Dlatego postanowiłem zacząć ćwiczyć i brać jakąś odżywkę. Zdecydowałem się na gainer Trec Magnum 8000 4kg + 1kg w gratisie za 120 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2010-04-19 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowa Brzucha Po Krzywicy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam problem mam 18lat i ćwiczę już około rok na siłowni i 2miesiące brzuch próbuje odbudować moje ciało po krzywicy która miałem jak byłem młody.. Góra już w miarę jest ok ale brzuch dalej jest problemem.. Powiedzcie mi jak mam zakryć te dziury na zdjęciu i rzebra jakimi ćwiczeniami? Ćwiczę brzuch ale do tej pory bez planu głownie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5268 Data: 2010-04-19 23:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z odwrotną piramidą

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak. Przy dużych ciężarach (w seriach na mało powtórzeń, z dużym ciężarem) chrzanię zawodowo technikę. Postanowiłem, że to poprawię. I przy okazji zejdę trochę z ciężaru, młody jestem, mam na wszystko jeszcze kupę czasu. Poczytałem, ułożyłem, spróbowałem. Całkiem mi się to podoba. Mordercze, ale całkiem fajne. Trening z regresją powtórzeń. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2010-04-21 21:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] si eodtruwa i to ważne bo wielu chłopów robi cykle na netce podbija białkiem tylko takim do nosa albo dropsy od soboty i potem są tragedie jak to było ostatnio gdzieś tam młody chłopak przedawkował metke ... koniec można by takie pytane dodać i pokierować takimi ..bo psychika to tez podstawa do ułożenia komuś cyklu .. tak więc co szkodzi coś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2010-04-22 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem w tedy bardzo mlody te treningi to jakby rytual trening czulo sie taka bliskosc z tym czlowiekiem Nie mysl o niczym innym w zyciu jak o zwyciestwie lub klesce inne mozliwosci sa bez znaczenia jak trenujesz tak reagujesz

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7323 Data: 2002-12-15 14:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam nadzieje ze ktos mi pomoze...Opisze cała moja przygode z pilka nozna.. W wieku 11 lat pierwszy raz poszedłem na trening do klubu.Grałem moze 2 lata i przestałem trenowac i grac...Forma byla bo wiadomo bylem mlody..Pozniej mialem przerwe jakies 3 lata i znowu zacząłem trenowac w juniorkach 4 ligowego klubu z naszego woj....MIalem tam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2010-04-26 11:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery- Plus liga sezon 2010/2011

    Temat
    Inne dyscypliny

    Temat sluzyc nam bedzie do dyskusji o transferach i o 'pewniejszych' plotkach na temat transferow z i do naszej ligi Miło nam poinformować, iż zostały podpisane już pierwsze kontrakty na sezon 2010/2011. W nowym sezonie Kert Toobal i Samuel Tuia będą reprezentować barwy AZS UWM Olsztyn. Kert Toobal, to estoński rozgrywający, który z klubem AZS [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 19:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samowolka ???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wydaje mi sie ze duza role w tym calym zamieszaniu gra wiek danego moderatora. Przykladowo 666 jest gosciem starszym, opanowanym i kulturalnym i sprzeciwiajac sie jakimkolwiek przejawom chamstwa lub lamaniu regulaminu zastanawia sie 5 razy zanim usunie jakis post lub zalozy bana(wystarczy spojrzec na jego aktywny udzial w dziale najbardzije [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8489 Data: 2002-12-16 18:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja czy wzmocnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, jestem dojść młody. Mam zerwane wiązadło krzyżowe ACL. Lekarz mówi że przeszczep z uda, po jakimś czasie się "zużywa" bo działa to jak guma. I po 15 latach mogę mieć znowu problemy. Wybiłem już sobie sport z głowy (nie chce ryzykować). Tylko rower, bieganie, ew. siatkówka. Mogę się poddać rekonstrukcji, albo tylko wzmocnić mięśnie, nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-05-05 17:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + Tescia i przytyłem 5 kg i teraz połykam clomid przez 2 tygodnie i po dwóch tygodniach będę brał następny cykl tylko tak dokładnie nie wiem jeszcze co ale wiem jedno ze winstrol. Każdy pisze o tym odbloku na jądra, a jak ja się pytałem tych co mi rozpisywali to powiedzieli ze za młody jestem ze nie muszę brać nic na jądra. Proszę o Wasze opinie!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-05-06 09:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + Winstrol + meta

    Temat
    Doping

    [...] A więc: moje dane w skrócie ... wzrost: 170 klatka: 120 biceps: 46 pas: 87 Staż: 5 lat Kuracje z SSA: 1 <- o ile mozna nazwać kuracją (10 Strzałów prolo) i to 3 lata temu młody i głupi xD) kuracja z Ph: 2 Tren i massd Dawkowanie: i z tym miałem zawsze problem napiszę prosto i proszę nie krzyczeć 1 strzął omy co 3 dni 2tabl mety przez tydzien [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-05-07 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT dla początkującego 14-latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ? 3. W co jeszcze muszę się obowiązkowo zaopatrzyć ? Proszę jeszcze o jakieś ogólne porady itp. P.S. Chciałbym jeszcze zaznaczyć, że jeżeli ktoś ma mi pisać, że jestem za młody, mogę się połamać itp. to lepiej niech się nie udziela. Fizycznie jestem rozwinięty jak 18-latek(z opinii innych) i jeżeli by to komuś pomogło w pomocy mi to mogę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2010-05-08 00:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl - sila

    Temat
    Doping

    witam, kolega jutro konczy cykl i od wtorku zaczyna odblok, ale trzeba sie powoli zabierac za planowanie kolejnego (ale najwczesniej za 9tyg). Opcje generalnie sa 2: 1. ...metoda podtrzymujaca 5.10 - 12.07 (9tyg) ...bomba 12.07 - 20.09 (10tyg) ...metoda podtrzymujaca 20.09 - 29.11 (10tyg) 2. ...metoda podtrzymujaca 5.10 - 12.07 (9tyg) ...krotka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2010-05-08 18:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zapewne jestem dość młody jak na trening na siłowni. Jednak mam za sobą parę miesięcy treningów siłowowytrzymałościowych (ankieta)które nie były prowadzone koniecznie sumiennie ponieważ zdarzały się przerwy często spowodowan chorobami typu grypa itd. aczkolwiek dały dużo efektów. Mój organizm zaadaptował się do wysiłku. Otrzymalem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-05-09 00:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuliste Bicepsy! Co i jak.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na świecie: kuliste bicepsy, idealne pocięcie i wyrzeźbione mięśnie. Przy wzroście 178cm i wadze 93-95kg obwód jego ramion w szczytowym okresie formy wynosił 54cm. Jako młody chłopiec Robinson zapowiadał się na znakomitego sprintera, w wieku junirskim biegał 100m w czasie niewiele powyżej 10sekund. Później jednak poświęcił się całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2010-05-09 14:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zapewne jestem dość młody jak na trening na siłowni. Jednak mam za sobą parę miesięcy treningów siłowowytrzymałościowych (ankieta)które nie były prowadzone koniecznie sumiennie ponieważ zdarzały się przerwy często spowodowan chorobami typu grypa itd. aczkolwiek dały dużo efektów. Mój organizm zaadaptował się do wysiłku. Otrzymalem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-05-10 15:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogi będą!! Ocena planu!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zapewne jestem dość młody jak na trening na siłowni. Jednak mam za sobą parę miesięcy treningów siłowowytrzymałościowych (ankieta)które nie były prowadzone koniecznie sumiennie ponieważ zdarzały się przerwy często spowodowan chorobami typu grypa itd. aczkolwiek dały dużo efektów. Mój organizm zaadaptował się do wysiłku. Otrzymalem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2010-05-10 15:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3vs Creatine Micronized 200mesh

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o tych kreatynach którą z nim lepiej kupić? Chciałbym konkretne odpowiedzi, a nie że jestem za młody itp... chce się po prostu dowiedzieć która będzie najlepsza, a może jakaś całkiem inna cena do 140zł na cykl... Wiek 15 Waga 66 Wzrost 174 Staż 6/7 miesięcy Stosowane wcześniej suplementy: Creatine mega caps Cel: Siła,masa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-05-11 18:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)