nie p****** mlody%-) u mnie nie ma czegos takiego jak na poczatek i koniec cyklu masowego rozklad b/w/t bo wszystko na biezaco jest zmieniane. tym bardziej, ze wiekszosc czasu lecialem na podobnych b/w/t i waga stala w miejscu. co do posilkow jem jek mi pasuje. nie mam stalych godzin. zawsze tylko jem sniadanie i posilek ostatni. reszta to juz [...]
1)Czy mój trening jest dobrze ułożony? - zajrzyj tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36416 2)Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha i twarzy (na brzuch jakieś ćwiczenia, bo na super diete niestety nie moge sobie pozwolic, moze jakies aeroby?) zdecydowanie aeroby i to naczczo, czyli: rower, biaganie, plywanie, sklony 3)Na zime zamierzam sobie [...]
[...] albo chociaż wstawiła fotki na Twoim wątku i uzupełniła ankiete - to dużo nie kosztuje, a pomoc sądzę że otrzyma :) p.s. nie zaperzaj się jak Ci piszą rzeczy w stylu że młody jesteś i niekoniecznie musisz naprawdę znać swoją dziewczynę - bo w sumie tak jest i szczerze wątpię czy jakakolwiek dojrzała osoba mogła by stwierdzić że "związki" [...]
Ostatnio w Cafe Futbol ktos wspomnial ze transfery bramkarskie to rzadkosc. No i tu jest prawda jesli chodzi o ta najwyzasza polke. Transfery moze sa ale za male kwoty, wiec nie ma co wymagac aby ktos za Przyrowskiego zaplacil wysoka kwote. Kluby i tak raczej maja 1 solidnego bramkarza i nr 2 jakis mlody perspektywiczny lub stary doswiadczony.
[...] Stwierdził, iż na podstawie składu populacji można trafnie przewidzieć wskaźnik morderstw: najwyższy występował zawsze tam, gdzie w lokalnej populacji było najwięcej młodych mężczyzn i najmniej młodych, zdolnych do zamążpójścia kobiet." Atrakcyjność męska Współczesne jednak kobiety mają wiele do powiedzenie, strategia mężczyzn [...]
Lekko nie bylo bo obydwoje lekko w szoku bylismy ale kumpel spisal sie na medal wiec mlody cieszy sie dalej zyciem, aczkolwiek nic wiecej o aktualnym stanie nie wiemy. Mysle ze ogolnie udzielanie pierwszej pomocy obojetnie w jakim przypadku lekkie nie jest wiec i szacun dla Ciebie. Jutro musze po kure skoczyc bo nie mam wiec nie wiem czy sie [...]
10.11.2019 7 days out Wstalem o 8 i na spokojnie zrobilem 60min Cardio. Potem pozowanko i zasluzony 1 posilek. Ugotowalem cos mlodej polezalem jedzac kolejne posilki. Wkoncu przyszedl czas na Nogi. Legs 1. Wyprosty siedzac x 6 20 - 10 2. Suwnica pozioma x 6 ( 2* wasko, 2 * stopy na szerokosc bioder, 2 * szeroko) 15 - 10 3. Wykroki chodzone z [...]
[...] nie, czy może dołączę do innej organizacji. Nie przestanę walczyć. Na sto procent nie przestaję. Mam jeszcze kilka walk do stoczenia. Mówiłem już wcześniej, jestem bardzo młody. Mój umysł jest młody. Chcę walczyć z Fedorem, na 100 procent. Bardzo go szanuję. Chcę dać mu szansę, żeby znowu ze mną walczył. To ma swoją historię: Ja kontra Fedor w [...]
co do wątroby masz racje jest zajechana jestes mlody a organizm mlody ma sklonnosci regeneracyjne wiec bedzie dobrze mozesz sobie zrobic badanie watroby jak bardzo jest przerosnieta pytanko jakie leki brales na oslone watroby
Knife, tak sie siada w bandazach http://www.youtube.com/watch?v=zNROPI6E-3U nie no - powinienem delikatnie dynamiczniej i glebiej, ale balem sie troche, ze jak bedzie dupa to Mlody mnie nie podniesie . Za tydzien pojde na 200kg i zrobie dobrze .