młody

Moj klub jest stosunkowo mlody (1997) kazdy ma swoja tarcze nie slyszalem zeby ktos od nas jezdzil na zawody ubezpieczenie placimy jednorazowo raz w roku 45zl/2xtyg 50.000tys mieszkancow "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

[...] zeby dostać role czesto musiałam zbijać to dwa to trzy kilogramy...az tak mi to weszło w krew, że postanowiłam na dobre zrzucić większą ilość mojego wagowego balastu...jako młody głuptasek zaczełam się poprostu głodzić...faktycznie kostki zaczeły wyglądac spod skórki ale wszystko inne się posypało...no i się zaczeło leczenie...hormony...i waga [...]

witam wszystkich .. jestem jeszcze bardzo mlody bo mam dopiero 14 lat ... ale przez ostatnie miesiace zaniedbalem sie ... yy slodyczami ;/ no i dostalem brzucha , ogolnie dosc gruby sie zrobilem i chcialbym to naprawic ...możecie mi pomoc co zrobic zeby to spalic ten brzuch i wogole ... nie chodzi mi o branie na klate czy cos bo to jest od 16 czy [...]

[...] osobą, która z w najbliższym czasie ma zamiar rozpocząć przygodę z dopingiem. Chciałbym abyś przeczytał cały ten artykuł by przekonać się czy jesteś już gotów. Zazwyczaj młody koksiarz rozpoczyna swoją przygodę z SAA już w szkole. Zaczyna się zazwyczaj od Metnabolu (Mietka), Omnadrenu (omki). Moim zdaniem jest to nie odpowiedni start. Trzeba [...]

[...] dobrze mi się ćwiczy, sa przyrosty i siła , na klate 10-12kg więcej niż na początku.Zastanawiam się tylko jak włączyć barki, tylko oczywiście jakimś lekkim ciężarem, bo młody jestem i niechce kręgoslupa obciążać, martwy ciąg odpada, przysiady ze sztangą itd też ze względu na kręgosłup, zajme sie tym pózniej. Rozpisze wam mój trening , [...]

[...] że niestety nie ma ,ale zaprosił mnie na dwudniowy obóz i powiedział że najbliższa sekcja jest w Toruniu oraz w Inowrocławiu (to jakieś 90 km).Ja jestem jeszcze za młody i rodzice mnie nie puszczą .No cóż poczekam,chyba że ktoś wie czy jest i nie chodzi mi o Piotra Ziembę bo tam jest ściema.Pisze to bo czytałem że niektórzy jeżdżą tak [...]

Mój kolego ma 14 lat i za jakiś tydzień weźnie SUPERDROL tłumacze mu , że jest za młody ale on jest pewny, że nic mu nie będzie. Mam pytanie jakie on będzie miał z tego plusy i minusy? (nie umiem mu wytłumaczyć tego)

[...] nieco masy?Ciężko trenujesz, wydajesz kase na kolejne odzywi, jednak wskazówka wagi nie chce ani drgnąć?Nie martw się nie jesteś jedyny, a twój problem jest wspólny wielu młodym(a czasem już niemłodym) ludziom.W żargonie kulturystystów ektomorficy( osby o lekkiej budowie ciała, charakteryzujące się długimi i chudymi kościami, mające problemy z [...]

czyli kolejny temat z serii SYFY!!! przeczytalem juz naprawde bardzo wiele na ten temat ale i tak nie wiem co mam robic, sytuacja moja wyglada przedstawia sie nastepujaco: mam 20 lat, tradzik od 15 roku zycia (ok. 5 lat), raz mniejszy raz wiekszy ale zawsze byl! (wyjatkiem byly wakacje 2006 kiedy sie pieknie opalilem, jednak nawrot pozniej byl [...]

moim zdaniem powinienes zaczekac.jestes jeszcze za mlody (17 lat) i jakiekolwiek sterydy moga niezle namieszac w twoim organizmie. voytas

Mój kolega ma 14 lat i za jakiś tydzień weźnie SUPERDROL tłumacze mu , że jest za młody ale on jest pewny, że nic mu nie będzie. Mam pytanie jakie on będzie miał z tego plusy i skutki uboczne? (nie umiem mu wytłumaczyć tego)

poza tym z tego co wiem to rosnie sie az do 21-25 roku zycia, wiec jeszcze troche cierpliwosci mlody czlowieku g4bb3r

Witam wszystkich czlonkow sfd.pl! Na poczatek dane: wiek: 22 lata staz: 3 lata (wczesniej w liceu tez troche cwiczylem ale bylo to bez ladu i skladu - za mlody mialem umysl na kultuystyke) waga: 84 kg wzrost: 182 kg łapa: 39,5 cm klatka: 104 /110 cm brzuch: 90 cm udo: 64 cm łydka: 41cm wyciskanie na plaskiej: 90 kg 6 razy barki wyciskanie z za [...]

Dzieki za uznanie. Wszystko wynika z zainteresowania tematem, jestem zwyczajnie za młody bym mógł mieć już za sobą poważniejszą szkołe. Wszystko przede mna . . . Pozdrawiam ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

[...] - Prostowanie nóg w siadzie 3s - Przysiady ze sztangą trzymaną z tyłu 2s (aktualnie niestety nie moge robic cos mi w kolanach strzyka) Plecy: - „Dzień Dobry" 3s (na mc za młody jestem) - Podciąganie na drążku w szerokim chwycie 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: - Wyciskanie sztangielek 2-3s Tricepsy: - [...]

[...] klatki 4/12 > -podciąganie wyciągu do klatki 4-12 > -podciąganie na atlasie za głowę 3/12 > nogi - przysiady 5/12 > rowerek 40min > brzuch Tylko mi nie mówcie że jestem za młody itp, już zdecydowałem. Jak ćwiczyć brzuch? Brzuszki? A może zostawić brzuch, i w domu będę robił te ćwiczenia "waydera" czy jak to tam? Co do diety proszę o poprawki. [...]

czy jest kto s w stanie opracowac temat lub ma opracowany : Młody bohater ku wyborze drogi zyciowej jakos tak

[...] ) - nogi ( ze względu na to, że potem mam basen i trening, a rąk nie mogę zmęczyć bo będą mi potrzebne potem :P ) - Sobota ( rano - około 10.00 ) - Góra Mimo, że jestem młody i niedoświadczony nie robię sobie żadnych ulg. Daję sam sobie w kość i nie przesadzam z niczym bo czytałem wiele forum i gazet kulturystycznych i czytałem o urazach, [...]

Witam panowie. Niedawno skonczylem cykl Strom+shock i jestem w miare zadowolony z efektow tego cyklu. Jak wiadomo przy obu duzych puszkach tych supli duza czesc shocka zostaje, ale to tak tylko na wstepie. Mam pytanie do was jaki kolejny cykl proponowalibyscie zrobic. Dokupic druga puszke storma i zrobic taki sam cykl czy dolozyc cos do shocka [...]

Witam, ze wzgledu na dosc spora przestrzen czasowa pozwole sobie pokolei i skrupulatnie przedstawic moja historie z silownia majac nadzieje ze pomozecie mi odpowiednio dopasowac trening jaki bylby dla mnie najodpowiedniejszy na chwile obecna. Niespelna 4 lata temu zaczalem cwiczyc na silowni, bylem wtedy dosc mlody(ok 14 lat)i musze przyznac ze [...]