młody

Co do diety to nie jesteś za młody a do trenongu to rozpisz go troche lepiej bo nielktóre ćwiczenia to nie wiem za bardzo jak je wykonujesz naszisz poprawnie to wtedy coś da się zrobić zajrzyj do Atlasu Ćwiczeń i wtedy napiszesz te ćwiczenia poprawnie a wtedy zrobi się korekte!!Pozdrawiam!!

BICEPS: UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM 2x15 TRICEPS: WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 2x10 KLATA: WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 2x15 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 2x15 PLECY: PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE (WIOSŁOWANIE) 2x10 NOGI: [...]

nie interesuj sie bo za młody jestes pozdro Panowie, wracam w niedziele moze w W-wie gdzies dorwe neta

Jeżeli są mocno asymetryczne to radzie sie wybrac do ortopedy. Jeżeli jestes młody a bark jest malo wysuniety to moze nic powaznego bo przecież dopiero rośniesz.

jestem spowrotem,bawiłem sie z kotem kot gryzie wszystko w koło i jest kurva wesoło bo kotek jest jeszcze młody i sie czai jak w podchody chowa sie za szafą,czeka se na ciebie,potem skoczy i u***ie

Jak byl mlody rywalizowal w podnoseniu kamieni. Pozdrawiam!

[...] więc nie zagra ani w spotkaniu z ŁKS, ani z Szachtarem. W warszawskim klubie zdrowych obrońców jest jak na lekarstwo: trzech lewych – Edson, Tomasz Kiełbowicz i młody Artur Chałas, trzech stoperów – Hugo i Mamadou Balde oraz niedoświadczony Artur Jędrzejczyk. Nie ma żadnego zdrowego prawego obrońcy. Data: 2006-08-16 MACIEJ [...]

młody jestem to moze jakos przezyje ok jeszcze jak bys mi zaproponował jak te 20 mg dziennie rozlozyć dzieki wielkie za pomoc :*

Kojak, kazdy tak mowi jak ma deficyt w d.u.p.a.c.h Yarek to Ty mlody chlopczyk jestes zatem , skoro studia zaczynasz kurde no

młody ale za to jaki jaki zaradny to w grudniu wpadnij do kudowy nie no co Ty ja nie wale konia ? to jest złe zreszta zaden szanujacy sie koles tego nie robi

nie bo a) mlodsze mnie juz nie bede chcialy b) jak ja bede mial 30 to dla mnie ebdzie to wiek mlody teraz tak ******le bo 19 mam ale wiem ze po 18 tylko z gorki

[...] nie mamy możliwości ucieczki. Wiem żę czegoś się nauczyłem bo czasem odrabiam zajęcia i idę na zajęcia dla grup początkujących i naprawdę 2 latach treningu widać kolosalną różnice. Mądry, jak na swój młody wiek bo ma jakieś 30 lat bardzo doświadczony i rozsądny człowiek. Wygląda bardzo niepozornie, ale tylko tak wygląda. Polecam. www.krav-maga.pl

wy tu o muzyce a ja juz rozum straciłem wkrecilem sobie ze musze wygladac jak mlody arni, to jakby moj cel zyciowy ps qrwa on tu ma 19 lat czemu obecni kulturysci polscy w tym wieku nie maja takiej masy???? przeciez sa lepsze koxy lepsza wiedza itd

[...] w Pride. Jednocześnie zgadzam sie w zupełności z tym że Roger ma niewielkie szanse by zaistnieć na ringu MMA. Czas pure grapplerów na dobre przeminął, jednak myslę że młody Gracie ma spore szanse być poddać Frye'a. Obydwaj zawodnicy preferują parter, a tam Roger moze zaprezentować w pełni swoje talenty. PS. jeśli nazywacie Dona dinozaurem [...]

czesc >mlody>. widze ze sie pojawiles. odezwij sie do chlopakow, bo wyraznie chca ci pojechac. mysle ze dasz sobie rade. moze lepiej napisz kolega cos mocniejszego bo biora cie za nowincjusza ? pozdr. mc

mam 14 lat, 173 cm wzrostu, i waze okolo 65 kg (dokladnie nie wiem), chcialbym spalic nadmiar tluszczu na brzuchu (mam go duzo :)) Chcialem isc na silownie, ale wszyscy mi odradzali ze jestem jeszcze za mlody, rosne jeszcze itp. Jakie srodki mam zastosowac?

mrowa spoko, nikomu nic nie zarzucam. zobacze sam co >mlody > powie. znam czlowieka i dlatego sie odezwalem, mysle ze tu nauka mioze buyc obopulna. tez jestem ciekaw niektorych dyskusji. pozdr mc ps moze chce nieco sprowokowac dyskusje

Na siłke to rzeczywiście troche za młody jesteś, proponuje zmienić nieco nawyki żywieniowe, czyli mniej niezdrowych tłuszczy, więcej warzyw, chude mięso, unikac słodyczy i regularnie ćwiczyć w domu: pompki rzysiady brzuszki podciągania na drążku, do tego aeroby(bieganie, pływanie, rower). I jak na ciebie to powinno wystarczyć.

koszulki dla mnie sa ok. stabilizuja mi barki podczas wyciskania, prowadza ruch i na dobra sprawe robia za mnie prawie polowe ruchu. inzer dawal mi nawet 20kg wiecej z zatrzymania. co do kostiumow w przysiadzie : chroni kregosłop , daje dynamike ,o ktora trudno w przysiadzie ze sztanga na karku, co innego przysiad olimpijski ze sztanga z przodu ( [...]

Rio to niebezpieczne miasto, ghetta, dragi, gangi. Być może młody Rockson wplątał się w jakieś kłopoty, tak czy szkoda chłopaka.