młody

podlacze sie co myslicie?narazie to sugesita ktora zrodzila mi sie w glowie na czerwiec/lipiec niemyslalem nad tym za dluigo wiec poprawta cos: 1-7-8 tren 75mg eod 1-9winstrol 40mg ed 1-X omo 250mg eod jakos wkomponowac w to t3 1-x nolva 10-20mg ed lub 1-x proviron 50mg ed Nie orac ze wino za dlugo moja watroba ja wiem ile moge jestem mlody [...]

[...] Metka poszła mi może w 12-13 dni, w każdym razie szybko. Trzymała mnie przez kilka tygodni, myślałem, że już jej niebede musiał brać, że tak bedzie zawsze - w skrócie byłem młody i głupi. Po pary tygodniach, bodajrze 4-5 zauważyłem , że już nic nie czuje, siła nie wzrasta, niama rzadnych przyrostów. Poprostu niespodziewałem się tego ale [...]

Witam! Mam pytanie w sprawie treningu:) Moja sytuacja jest nastepujaca...Mam 17.lat i okolo 1 roku chodze na silownie z tym ze przez pol roku to nie mialem zadnej diety a teraz juz od pol w miare dobrze sie odzywiam.wlasnie koncze moj pierwszy cykl kreatyna i po tygodniu treningu regenracyjnego chcialbym zrobic redukcje.Przed cyklem wazylem 75 a [...]

[...] iż pierwszy strzelec NBA jest pierwszej klasy chamem i brutalem. Kolejne mecze "zespołowe" kończyły się żenującymi porażkami - 36 punktami z Dallas, 27 z Denver Nuggets, gdy młody Carmelo Anthony rzucił więcej od Bryanta. Cała ta seria niepowodzeń spowodowała, że Kobe eksplodował. W kąt poszedł "trójkąt". Dość podawania do kolegów, którzy [...]

[...] że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na przestrzeni 15 lat. Jeśli chodzi o wpływ ćwiczeń z obciążeniami na wzrost, Dworkin podaje, iż nie [...]

a u mnie wystapilo cos takiego: od kiedy miara w szkole pokazala u mnie 193 (w II kl LO) to jak sie mierzylem u piguly tak 2 tyg. przed wakacjami to juz bylo 194 cm:) jeszcze wzmienie ze jak bylem mlody to lekarka powiedziala mi ze bede mial 196 cm. czy jest to mozliwe zeby rosl np. co rok o 1 cm??? troche to dziwne nie?:))) to ja

[...] wyszedł zwycięsko z UFC1 dzięki znakomitej znajomości BJJ, które dało mu dominację w tych walkach na długi okres czasu. Wtedy właśnie, podczas oglądania tych turniejów, młody GSP doznał inspiracji i pragnienia zostania mistrzem UFC. Jednak więcej o GSP, w dalszej części. To, że UFC będzie hitem, było oczywiste od samego początku. Dzięki [...]

[...] to to, że był troszeczkę zaniepokojony moją osobą. Wziąłem to jako komplement!" Kim jest Sokoudjou? Narodowość Kameruńska, jest dobrze wychowany, dobrze wysławiający się młody mężczyzna, płynnie mówiący po Angielsku, Francuzku i Hom'la - regionalnym dialekcie. W szkole rozpoczął treningi Judo, które doprowadziły go do narodowego teamu. W roku [...]

Witam mam pytanie dotyczące treningu pleców. Czy zamiast Martwego ciągumoge robic unoszenie tulowia z opadu leżąc na lawce poziomej?? i zamiast Wiosłowania sztangą sciaganie linki wyciagu dolnego ?? prosze o szybkie odpowiedzi . A i cwiczenia zmienic chcem ze wzegledu na mlody wiek i niechcialbym obciazac kregoslupa takimi cwiczeniami.

a to w domu(kuchnia) a to jest moja siostra w trakcie makijazu!! jutro zeskanuje inne zdjecia tylko skaner psuje ich jakosc!!! MŁODY POZDRAWIA

moje czy siostry??? MŁODY POZDRAWIA

ancy ja mowie, zebys poszedl spac, bo jestes naprawde mlody-12 lat, a Twoj organizm nie powinien pracowac pozno w nocy, poza tym jak cwiczysz w nocy to gratuluje efektow choc w Twoim wieku powiennes biegac, grac z kumplami w pile, itp. silownie odstaw na pozniej. radze bys raczej cwiczyl w ciagu dnia na duzych zapasach glikogenu we krwi niz na [...]

qzwa karol znowu sie mnie czepiasz co ty wlasciwie do mnie masz??? ciagle tylko cos gadasz zebym tylko w tym dziale a moze po prostu nie czytaj moich wypowiedzi jak ci nie odpowiadaja ok??? Bo ja nie mam zamiaru sie klucic!!! MŁODY POZDRAWIA

norton thx za porady masz soga narazie to i tak tylko hanglami sie bawie !! tylko zasranawia sie czy 2 kg to nie za malo a tak przy okazji to zegnam wszystkich forumowiczow!!! MŁODY POZDRAWIA

thx chlopaki a czy w moim wieku (13 lat-prawie) moge brac kreatyne??? i ile kg hangle powinienem miec??? MŁODY POZDRAWIA

hmmm norton powiesz o co chodzi???? czy to tajemnica??? niunia wyslij mi tez pare zdjec a ja se zobacze czy w necie nie ma takich ok?? [email protected] MŁODY POZDRAWIA

ok ja ci wierze ale chcilem zdjecie a w wroclawiu jestes na wakacjach ??? jesli tak to udanych zycze!! MŁODY POZDRAWIA

hmmmmmmm sorry ze taki podejzliwy jestem ale napisalas ze nie mieszkasz w polsce wiec??? (sorry jak cie urazilem) MŁODY POZDRAWIA

Witam, chciałbym sie Was troche poradzić - tak ogólnie o wszytsko związnae z ćwiczeniami. Za dwa tygodnie kończe 15 lat - wiem, jestem włściwie za młody, żeby ćwiczyć, no ale robie to już od półtora roku (ale miałem wiele krótkich przerw w tym czasie - okolo pół roku, pewnie by sie uzbierało) Także można powiedzieć, ze ćwicze rok. Mam 174 cm [...]

tu jestem na wycieczce szkolnej z kolezanka MŁODY POZDRAWIA