[...] którym koks zmarnował zdrowie, bo tych historii się pewnie sto razy nasłuchałeś, ale byłbym szczęśliwy choćby jedna trafiła Ci do serca. wiem że póki zdrowy jesteś jak koń, młody i pełen życia nie pojmiesz tego. pamiętasz swoje zabawy z insą, gdy dostałeś hipoglikemii? na pewno. ciesz się że kobieta przy Tobie była i wiedziala co robić. z koksem [...]
moim zdaniem chlopak mosial miec jakies problemy w domu albo z rowiesnikami i to spowodowalo ze zaczal brac nie wiem czy jest mi go szkoda czy nie to byla jego decyzja jesli juz chcial brac koks chcial sie sprzeciwic osobom ktore go gnebily to mogl cos z tym robic mogl TRENOWAC moze chcial byc duzy tak jak ja tylko ja cwicze a on nie robil tego [...]
[...] jest kolokwialny"smród u dupy" czyli zaczynające się problemy najczęściej bardzo poważne... zdrowie i życie ma się jedno ...Odbiegnij czasami w przyszłość jesteś młody ,pomyśl co chesz w życiu robić za lat 10 lub 20 bo raczej chyba nie chcesz wiecznie jechać na takich dawkach bo nie trzeba specjalisty aby stwierdził jaka jest [...]
szybciej spalić tłuszcz i nabrać większych mięsni, znajdzie się jakaś? 1.Poćwicz kilka miesięcy a efekty przyjdą same... 2.Na spalenie to aeroby ,nie faszeruj sie suplami na początku 3.Jesteś młody wszytko przed toba tylko trzymaj diete i dobry trening
mc ne rob w tym wieku z takim ciezarami bo sobie krzywde zrobisz, co do klatki to mozliwe ze genetycznie masz slabsza nie rob narazie programow silowych bo tez jestes za mlody cwicz normalnie jak do tej pory skup sie na technice cwiczen byc moze problem jest w zbyt malym zaangazowaniu miesni piersiowych przy cwiczeniu
[...] g białka, 0,4 g tłuszczu, 11 g cukrów, sole żelaza, wapnia, fosforu; witaminy A, B1, B2, C, PP, a także witaminę E, B, i, co nadzwyczajne, aż 3,6 mg witaminy E (tylko groch młody). Groch dostarcza dużo kalorii (jak żadne inne warzywo), 50130 kcal, jest zasadotwórczy . Suchy groch dostarcza ok. 350 kcal, białka 2234, tłuszczu 1,5 g, węglowodanów [...]
Był młody, który życie wstrzemięźliwie pędził; Był stary, który nigdy nie łajał, nie zrzędził, Był bogacz, który zbiorów potrzebnym udzielał; Był autor, co się z cudzej sławy rozweselał; Był celnik, który nie kradł; szewc, który nie pijał; Żołnierz, co się nie chwalił; łotr co nie rozbijał; Był minister rzetelny, o sobie nie myślał; Był na koniec [...]
Zgadzam sie z tym i o to chodzi , jesli umiesz sie zachowac to masz wtedy jakas pewnosc nie taka pewnosc ,ze myslisz ze umiesz z kazdym wygrac i w kazdej sytuacj sie rzucasz na ludzi tylko znasz swoje mozliwosci i wiesz kiedy i jak sie zachowac .Dochodzimy do meritum czyli chlopak np : wie ile jest wart i tamten mu przeszkadza , dokucza .Mlody [...]
Włodarczyk gra, jest widoczny, ale cóż z tego jak nie strzela bramek Elton jest bardzo dobry i przydaje sie Legii Janczyk jest jeszcze młody, nie tak dobry technicznie jak Brazylijczycy grający w Legii tą niemoc w ataku uzupelnia Edson, który prawie każdy rzut wolny zamienia na bramke
[...] więc tutaj bym zostawił tak jak było unoszenie nóg leżąc 3x20 Wt. Plecy + biceps + przedramie a) plecy martwy ciąg - 4x 12,10,10,8 - boję się troche o plecy, bo w sumie młody jestem, a MC robię sztangą około 55 kg wagi ()jest na stałe ona), więc w sumie nie weim czy trobić progres podciąganie na drążku szeroki nachwyt - 4x max. (ja daje [...]
ciag dalszy..... WAŻNE PYTANIA Gdyby takie eksperymenty mialy miec wiekszy zasieg,przynioslyby nieuchronnie powazne problemy natury spolecznej.Na przyklad co by sie stalo,gdyby jakies bogate rodziny chcialy kupowac wzrost i sile dla swego potomstwa?Jaka role moglyby tu odegrac organizacje i druzyny sportowe poszukujace kandydatow na [...]
Ćwicz ćwicz młody,dopiero masz 15 lat, masa ci jeszcze z wiekiem przyjdzie i bedzie to wszystko lepiej wyglądalo,teraz wydaje mi sie,ze jak na 15 lat jest dobrze. pzdr.
...albo do objechania :P bo znajac zycie bedzie to drugie i wyzywki typu "idz stad ginoman" "za młody jesteś na trójbój" itp... ale nie oto chodzi :P Plan moze jest i hardkorowy... ale albo sie ćwiczy mocno albo wogole 8). Wiec zaczynamy... chce ino podkreślić, że na takim czymś mi ino siła idzie,probowalem wielu planów i kończyły sie [...]
...a ja się nie odzywam/bo na dziecięcych wyczynach się nie znam/, widziałem tylko kiedyś jak b. młody człowiek nadpodziw długo wisiał na drążku/bez podciągania/, dzieci mogą pewnie wiele, ale w tym temacie to ja wole sie raczej "przysłuchiwać"
[...] troszkę koloryzują to już inna sprawa (podobnie jak instruktor przesadził z tą samoobroną inwalidy). Krav Maga dla mnie może być nakładką, dla Ciebie również bo jesteś młody i wysportowany ale np dla osoby starszej w wieku np w 40 lat to już raczej nie bardzo. Czy to oznacza, że taki człowiek nie ma prawa czuć się bezpiecznie ? Bo nie [...]