młody

cicho młodzieży!! bo zdejmę pasa!! młodzież rządzić moze ewentualnie w: szkołach podstawowych, gimnazjach oraz kółkach zainteresowań... taka jest niestety prawda... ja wiem, ze wydaje Wam się, że jesteście gotowi do rządzenia... każdy młody tak myśli... ale dużo wody musi upłynąć nim tak się stanie...

hmb tłuszczu nie spalisz. za mlody jestes na siłownie. hmb traktuj jako antykatabolik

hmm z dietka redukcyjną?? czyli zapotrzebowanie kaloryczne - 500 kcal?? :) // jak za młody na siłownie?? uważam ze to jes dobry wiek an rozpoczęcie przygody z siłownią, teraz rozbie największe postępy w obwodach,,, w sile i w osiągach ;) // a arebów duzo czy mnie :>

http://www.sfd.pl/search.asp Wpisz tu antykatabolik Dieta redukcyjna jesli chcesz spalic tluszcz, do tego aeroby Na silke zaczekaj jeszcze z rok o mlody jestes, 14 lat to za wczesnie jeszcze

kiedyś miałem mniej wiecej tyle samo w pasie co Ty - 78 cm ale przy wzroście 192 cm i klatce 114-118 w zależności od formy :) miałem 19 lat i byłem piękny, młody i zdrowy - potem miałem mały (a moze duży :) ) wypadek i długo się nie ruszałem zbyt intensywnie ... do 78 cm już mi się nie udało nigdy zrzucić pasa (jest chyba 84-86 cm) ... nie ćwicze [...]

jestes za mlody proste. w tym wieku to lepiej sw, trening wzmacniający niz silka.

[...] do czasu, aby pokazać je dzieciom". W domu Piłsudskich żyła też ciotka przezywana "generałem" z powodu swego nieugiętego patriotyzmu. Nic dziwnego, że już w młodym wieku Piłsudski buntował się przeciw rezygnacji swoich współrodaków, którzy żyli przytłoczeni klęską przegranych powstań i antypolską polityką carskiej administracji. [...]

Zgadzam calkowicie co do Shoguna, bardzo podoba mi sie jego styl walki, wszechstronnosc i kreatywnosc, zarowno w parterze jak i w stojce. Poza tym skurczybyk ma mocna glowe, wiekszosc zawodnikow po takiej bombie jak ta z walki z Nogueira raczej by sie juz nie podniosla, a on nie dosc ze zaraz wstal to jeszcze probowal kontrowac. Krotko mowiac, [...]

tak, zgadza się tylko musimy zadbać o to, że by ta rodzina nie była patologiczna w której jest pięciu synów marnotrawnych, czworo dzieci nadpobudliwych, trzech foszastych panienek i ojciec który za kołnierz nie wylewa obsada dowolna 3 mlody bramkarz pojechał by się obyć z wielką imprezą, a nie grac czy promować ... to byłby dla niego kopniak na [...]

pierwszy raz od tygodia jestem wyspany czuje sie jak młody Bóg

Co jest kurde?nikt niechce abym dalej zapodawal fotki?:P tutaj tez jeszcze mlody

???? Megabol i Trek to najlepiej sprzedajace sie firmy w mniejszych miejscowosciach, na allegro i w sklepach wysylkowych. Tam wszedzie, gdzie jest mlody klient bez kasy. Albo majacy mierne pojecie o odzywianiu i suplementacji.

no dobra wy macie za duże aja mam za małe!! jak temu zaradzic... może jakis hormon cos gdzies kiedy czytałem... ps mam prawie 17 lat ... pewnie mi powiecie ze jestem młody i sie wszytko ustabiluzuje....

Normalnie bym CIę wyśmiał, ale też kiedyś byłem młody:P i mało wiedziałem i miałem dużo wątpliwości. Dlatego wesprę Cię na duchu : za***iście łatwo będzie CI nabrać pierwsze kilkanaście kilogramów masy (myślę że w 1.5-2 lat spokojnie wykonalne), jedz tylko dużo białka i węglowodanów(to przed treningami).

[...] jedno: ciekawi mnie tylko czego jak pisze jakiś koleś: "ćwicze 2 miesiace i chce coś wziąsć.. czy deka jest dobra na poczatek" większośc odpowiedzi to: "za młody" lub "mało ćwiczysz, poczekaj" ... przecież on przez te 2 miesiace mógl zauważyć, ze bez SAA nic z tego nie bedzie Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu [...]

moc uderzenia przedewszystkim wynika z techniki przykladowo moglem trzymac tarcze chlopakowi ponad 90kg na lowkick i nie bylo tragedii-techniczne braki a 70kg "wyjadaczowi i "puchlem" wszystko przyjdzie z czasem zwarzajac ze mlody jestes i nabierasz masy silka w twoim wieku moze poczekac z 2lata jeszcze

[...] dzialaja alkalizujaco na płyny ustrojowe. Tak mi sie o uszy obiło, a ostatnio słabo slucham na zajeciach, bo dupy, siłka mi w głowie. A co do autora: z tego co sie orientuje młody jestes. JA w wieku 15-18 lat mialem 55-65 kilo wagi( 18 lat 183cm - 63 kilo wagi). Na poczatku ciezko mi bylo przytyc.( dostalem sprzet na 18 urodziny). 1 miesiac 1 [...]

A ja polecam uważać na WF i tam sie przykładać. Za młody jesteś na ciężkie ćwiczenia, zresztą przy braku doświadczenia łatwo o błąd i jak to zostało wyżej opisane w ładny sposób - można sobie zaszkodzić. Proponuje sport odpowiedni dla wieku, w tym przypadku gry zespołowe,biegi,elementy lekkoatletyki. Czym wcześniej zaczniesz się rozciągać, [...]

keradson Ty chyba jeszcze bardzo mlody jestes co? ;) Nie smieje sie z Ciebie oczywiscie, tylko masz takie mlodziencze podejscie do sprawy ;) Po pierwsze, od pozyskiwania sponsorow dla judo itp. jest zarzad zwiazku i dzialacze, a nie zawodnicy. Po drugie mysle, ze Pawel Nastula w tej chwili reprezentuje siebie i bardziej mu zalezy na zdobywaniu [...]

Ty młody... chciałeś powiedzieć dziękuję, wzajemnie czy jak?