młody

Micha z wczoraj i na dziś: 1800 kcal, BTW 120/80/150 Suple: tran, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: szpinak młody, pomidory,kalafior, brokuł, ogórki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/352dd50cde5c4db2a7943b8a2fd38806.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5362547aafca4f5c86e9d3327ff8eab6.png

Stary zadnych odzywek, nawet na diete zamlody jestes, jedz to na co masz ochoty i cwicz, ale nie koniecznie jeszcze z ciezarami... Co Ty gadasz ? Na Dietę za młody ?? To co jak by sobie dietę ułożył to by umarł czy co ?? To coś szkodliwego ?? Patrz co piszesz, i mówiąc żeby jadł to na co ma ochote i żeby ćwiczył wydaje mi się jeszcze większym [...]

zapisuj sie puki młody ;-)

Dzisiaj też trochę szalony dzień. Młody strasznie szalał w nocy i w dodatku ja coś usnąć nie mogłem potem i wyszło że zasnąłem gdzieś koło 2 rano, jak zadzwonił budzik o 5-tej to nie wiedziałem co się dzieje, nie było najmniejszego sensu iść rano na siłownie, ale spokojnie trening zrobię wieczorem. Martwi mnie również, że zaczynam mieć problem ze [...]

[...] wiem, że takie rozumowanie nie ma racji bytu w dzisiejszych czasach, ale mimo wszystko wydaje mi sie, że warto spojrzeć na to także i z innej perpektywy, zamiast łykać jak młody pelikan propagandę danki - oczywiście nie kieruję tego wobec wszystkich którzy krytykują jonesa, ale sporo jest przykładów w tym temacie zupełnie idiotycznej krytyki - [...]

Pomijacie najważniejsze pytanie: Kogo poprze w tej walce JEZUS? UFC,albo KFC... Jones,to wygra(front kickiem:-)...jest swietny,mlody,ma warunki i jest nowa generacja zawodnikow. Jedyne walki,ktore sportowo i marketingowo bylyby hitami,to z JDS,Cainem.Jak zobaczylem,ze walki z Hendo nie bedzie,to sie lekko usmiechnalem,przeciez Jones wyslalby go [...]

jasne, chłopak młody niech sobie korzysta, przecież nie ubędzie %-)

Każdy jak się schyli ma kręgosłup wygięty w łuk. Lekki prześwit w odcinku lędźwiowym jest jak najbardziej ok. Hiper-lordoza/kifoza występują często razem jako kompensacja. Jesteś młody, także udaj się do fizjoterapeuty czy ortopedy, bo jeszcze możesz naprawić stan swojego kręgosłupa.

[...] mnie boli, nadal czekam na @. Miska na dziś. 1800 kcal, BTW 130/65/180 Suple: tran, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: szpinak młody, pomidory. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6de9528a235420aa01315b8c4750296.png Uzależniłam się od sałatki z młodego szpinaku, pomidorów, wędzonego łososia i prażonych orzechów [...]

[...] bo jakoś chodzę i nie boli ciągle :-) Tak czy siak lekarz dał już skierowanie do szpitala na artroskopię kolana (termin 28.05.2013 %-) ). Na szczęście powiedział, że jestem młody i pewnie do tego czasu mi się samo wszystko naprawi jak nie to zrobimy zabieg. Jest też mniej optymistyczna wersja, że jak spuchnie noga, nie będę mógł jej zginać lub [...]

Nie zapominajcie, że jest młody i jeśli będzie przechodził do HW to nie będzie dla niego jakimś problemem doj**ać się coś ala uber 8-)

[...] nie zaszkodzi się przejść, popytaj go, czy możesz jakieś unoszenia na barki porobić, żeby wzmocnić mięśnie i więzadła. Od siebie mogę dodać tyle - możliwie często unikaj świadomego wybijania tego barku. Kiedyś młody i głupi byłem, to szpanowałem, że mogę sobie bark na zawołanie wybić, potem przestałem i z biegiem czasu zaczęło się poprawiać.

Nie odzywałam się nic ostatnio, bo się coś na swój profil nie mogłam zalogować}:-((( Ale już chyba będzie ok... A więc najpierw trening z przedwczoraj wklejam: Distasis (Tydzień 4-6) Trening siłowy (3 obwody) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a13eac4ca0c484a8b07470d354544f2.JPG Zobaczcie czy jest już lepiej, jeżeli chodzi o kilogramy. Dzisiaj nie wiem jak [...]

E Ty młody nie pyskuj %-) zaraz pewnie zapytasz czemu Tobie nie rośnie... :))%-)

Bull obawiam sie ze za mlody jestes %-) by cie sprowadzac na zla droge

[...] jakiejs rakiety kosmicznej albo nie został politykiem. A wracając do walk to mam nadzieję żę wygra Waluś z prostej przyczyny, niezależnie od obecnej formy to bardzo młody chłopak i ciężko trenując,walcząc za 7-8 lat może być naszą solidną kartą przetargową- Wiśniewski za 7-8 lat będzie suedział z piwem przed TV (mimo że nic do niego nie [...]

ano komosa to chwast w hodowli roślin - ale młody ponoć bardzo smaczny w sałatce (tak pan profesor mówił, ale on jadł wszystkie chwasty %-))

MIŁEGO OGLĄDANIA ;-) http://www.youtube.com/watch?v=RdNOp2XBk9U http://www.youtube.com/watch?v=6P4ab15ROtA&feature=plcp Martinez to niesamowity gość ,wątpię aby w jego wieku młody Chavez prezentował się tak fenomenalnie jak Maravilla. Wątpię nawet aby Chavez w tym wieku jeszcze boksował. W każdym wywiadzie Martinez podkreśla to ,że jest [...]

[...] z 50kg na plecach. Czy dobrze myślę czy źle to mi nikt tego nie powie, sprawdzę na sobie będę wiedział i może w przyszłości moje doświadczenie pomoże komuś innemu, jakiś młody piłkarz nie będzie musiał marnować czasu na testowanie na sobie każdego aspektu treningu. Co do tej siły fizycznej w piłce nożnej - idealnie widać to na wf w szkole. [...]

Ruda, nóg niemam ;(. Ale zacznę robić. Bardziej skupiałem się na górze , wiadomo plaża itp. Pozatym przy mojej wadze ciężko o dobre nogi :/ Dlatego po cyklu na masę zacznę robić nogi ,pierw muszę nabrać masy . Młody ,dużo osób tak mówi :). Ale waga 61 i nie chce drgnąć :/ Ale zaczynam ostro pilnować michy , dużo KCAL + i powinno ruszyć. :)