A to widzieliscie? Bo Johny B. rozsyla w newsletterze swoim (tlumaczenie na szybko wiec wybaczcie, w tekscie jest np. calories - wiadomo - kcal, wiekszosc rzeczy pewnie znana, ale moze komus sie przyda :D ) "5 sposobow by podkrecic swoj metabolizm Metabolizm - slyszeliscie to slowo milion razy, ale czy naprawde wiecie czym on jest? Czy to cos [...]
[...] nie jestem pewny czy to od ashwagadhy, ale" - nie biorąc w ogóle musiałem spać minium 8h, żeby jako tako być wyspanym - po kilku dniach stosowania 6,5-7h snu i jestem jak młody Bóg - Po kilku dniach na podwójnej porcji wystaczyło mi 5,5-6h snu i już byłem wyspany Kazdy etap brania ahwy był testowany minimum 10 dni i każdy dzień tak wyglądał. [...]
[...] Kwestia tego jak wygląda Twoje odżywianie? https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa_%E2%80%93_instrukcja_obs%C5%82ugi-t1124000.html ciekawe jest to że kiedy ktoś jest młody to z góry dorośli myślą że nic nie wie, ale ma to duży sens bo tak często jest np. raz widziałem na forum kiedy też osoba w moim wieku 13 lat kupiła sobie zestaw [...]
Ta weź kaczo daj spokój. Leć młody jak lecisz jest ok. Masz jako takie urozmaicenie to jeszcze jakoś dasz radę waląc kg kurczaka dziennie co jest d****izmem i w ch** jałowe to możesz zapomnieć że dasz radę i potem problemy bo się człowiek nie umie ogarnąć po diecie i jak kaczo świruje jak tylko jedzenie widzi. Urozmaicaj i spokój je te 30-40g [...]
Ta weź kaczo daj spokój. Leć młody jak lecisz jest ok. Masz jako takie urozmaicenie to jeszcze jakoś dasz radę waląc kg kurczaka dziennie co jest d****izmem i w ch** jałowe to możesz zapomnieć że dasz radę i potem problemy bo się człowiek nie umie ogarnąć po diecie i jak kaczo świruje jak tylko jedzenie widzi. Urozmaicaj i spokój je te 30-40g [...]
Jak wygladalo u Ciebie uzycie hcg na cyklu? Generalnie to jak na 3 letni cykl to PCT to jakies nieporozumienie. Zmagalem sie 2 razy z PCT po 3 i 2 - letnich cyklach plus podobnie bylo z moimi podopiecznymi. I zapewniam Cie, ze nie jest to latwa sprawa. Mozesz jedna kliczyc, ze Twoj organizm jest jeszzcze mlody i silny i sprawnie bedzie dazyl do [...]
Ale czy chcesz miedzy innymi zejsc z bomby, zeby zrobic potomka czy po prostu odzyskac plodnosc? W tym monecie obie sprawy moga byc mocno skomplikowane, i HCG, clomid oraz IA tutaj moga nie wystarczyc, a juz na pewno nie w takich dawkach i konfiguracji. To co rozpisales, to nieco wydziwnione PCT na jakis krotki cykl, a nie na 3 letnia bombe, [...]
[...] podzielam zdanie Rafała i Wojtasa. zeszło z barków i brzuch fajnie jak na początek. Kuba ile czasu w swojej "karierze" trenowałeś z kimś a ile już sam? generalnie jak byłem młody to ćwiczyłem 5 lat sam w piwnicy teraz ćwiczę na siłce ogólnodostępnej, ale w 99% ćwiczę sam, kilka razy robiłem trening z kolegą jak zdarzyło się że ćwiczymy w ten sam [...]
[...] większych problemów z nadmiarem, to spodziewam się lekkich gdy zejdzie kolejne 10kg. Być może trochę zależy od tempa redukcji a już na pewno od wieku. Ty Wojtek jesteś młody, młodszy niż większość w dziale więc spokojnie. Ja w wieku 26lat zrobiłem blisko 30kg w dół w niecałe dwa miesiące jedząc głównie owoce i warzywa, potem jakieś jajo i [...]
Siema :-). No jeszcze szeregowy po niestety, albo stety nsr :P. Młody jestem więc na Z'te się nie zalapalem, a jeszcze szeregowy bo jestem na kursie podoficerskim :-). Więc może jeszcze w tym roku uda się korpus zmienić. A służę w Centrum Szkolenia Wojsk Inżynieryjnych i Chemicznych we Wrocławiu :-). A co,też żołnierz ? :-) O, to super jak Ci sie [...]
coraz lepiej młody :-)) katuj bary bo przy dosc sporych łapach będą bidnie wygądać, a tak to coraz lepiej moim zdaniem ;-) kibicuje po cichu. mam nadzieje ze jak zrobisz znowu badania to wyniki będą lepsze.
Zawsze mozecie wygrac w totka i nie narzekac ze Wam z wyplaty 1/3 potracaja a i tak musicie prywatnie po lekarzach chodzic. Zawsze mozecie pobawic sie w gangsterow, krasc, oszukiwac i zarabiac na czarno - i nie narzekac ze Wam z wyplaty 1/3 potracaja a i tak musicie po lekarzach chodzic. Zawsze mozecie zaczac sie prostytuowac i nie narzekac ze Wam [...]
Zawsze mozecie wygrac w totka i nie narzekac ze Wam z wyplaty 1/3 potracaja a i tak musicie prywatnie po lekarzach chodzic. Zawsze mozecie pobawic sie w gangsterow, krasc, oszukiwac i zarabiac na czarno - i nie narzekac ze Wam z wyplaty 1/3 potracaja a i tak musicie po lekarzach chodzic. Zawsze mozecie zaczac sie prostytuowac i nie narzekac ze Wam [...]
[...] :) Dzisiaj ajnie zleciało - naspacerowałem się w pracy znowu z 20km za dniówkę pewnie , pogoda średnia , ogólnie kiepsko było z samopoczuciem ale po treningu czuje się jak młody Bóg :) Szkoda tylko że czasu tak mało człowiek ma - no ale cóż począć . TRENING Super mi się ćwiczyło dzisiaj , dużo lepiej niż za pierwszym razem - chyba lepiej [...]