SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Plan treningowy itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy ja wiem czy za młody jestem. W moim wieku niektórzy już trenują i sam postanowiłem się w końcu za siebie wziąć. W domu mam nie wiele sprzętu, np. sztanga 10 kg. :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2009-11-29 20:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wóda z pieprzem i będziesz jak młody Bóg

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase PILNE !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecal bym tobie na razie zastosowac sie do 10 wskazowek zywieniowych. Za mlody jestes na diete cwicz i dobrze sie odzywiaj.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-12-01 21:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    Szczesio ma zapewne technikę ale taki młody może sobie tak przeciążyć barki pierw WL a potem stojąc na barki. Szczesio jedziesz i rośnij, pokaż że można mieć efekty bez ćwiczenia nóg ale przy odpowiednim podejściu. pzdr

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 20:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    taki młody to nie było o Tobie tylko o jakimś innym. przecież napisałem że masz technikę i wiedzę

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 20:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening w domu

    czytałeś to co Ci wkleiłem? jesteś młody masz jeszcze czas na cwiczenia. pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-12-03 15:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody bez szału, setki jest takich dzieciaków. Podniecać się bedzie można jak coś z tym zrobi i w wieku 15 lat podbije scenę deathmetalową na przykład W co szczerze wątpię.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11540 Data: 2009-12-06 12:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek, staz a trening na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co ci to w tzm wieku? Za mlody jestes... Twoj kosciec nie jest jeszcze wyksztalcony i silownia wiecej przyniesie ci zlego niz korzysci w tym wieku. Pomysl lepiej o sportach wali, druzynowych itd. zdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2009-12-06 23:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI Otwarte ZAWODY W WIELOBOJU SILOWYM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To cos jak u moje zawody 'Mlody trójboista' www.mocni.net/articles.php?article_id=15 Jak najbardziej popieram! Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-12-07 15:52:10

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2009-12-07 15:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla 15 latka ?

    Post
    Trening dla początkujących

    cwiczenia dla 15 latka tylko i wylacznie ze swoim ciezarem i to bez szalenstw za mlody jestes na ta zabawe PS moze ktorys z moderatorow molgby napisac jakis artykul i podwiesic ze w tym przypadku szybciej nie znaczy lepiej? :>

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-12-08 17:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haslo reklamowe:Chcesz miec klate jak mlody bóg kup bcca xplode to bedzie jak cud. Tylko tu eXtramalna dawka(6000mg) najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz L-leucyny która wspomaga organizm w procesach [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 19:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezrobotne.

    Post
    Polacy za granicą

    zanet w twoim przypadku mysle ze GRA warta swieczki.... ale tak jak ktos jest mlody i zdrowy to calkowicie nie widze sensu siegania po taki zasilek pytania ,job center itd... za 90 funa szkoda zachodu lepiej isc do pracy i zarabiac dobre pieniadze ;0

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2009-12-09 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!!

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Jestes troche za mlody na silownie. Zacznij zdrowo sie odzywiac (nie kupuj odzywek-przynajmniej na razie) i zapisz sie na basen lub jakiejs innej sekcji sportowej, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2009-12-09 22:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    za młody jestes jeszcze na takie odzywki.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2009-12-10 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren sajdy:/

    Post
    Doping

    Elite a co p oczystej amf nie masz zwaly ??Pewnie czujesz sie pieknie na drugi dzien jak mlody bog no chyba ze od razu nastepnego dnia jedziesz dalej i tak w kolko obstawiam ta opcje...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2009-12-11 14:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta wkrecila sie juz po 2 tyg i wiem jaka jest pompa na mecie a jaka na takich testosteronach. Pozatym 0 checi na seks i non stop zmeczenie, przy tesciach typu oma, susta, enan norma, cypio spalem po 5-6h i budzilem sie jak mlody Bog, checi do zycia, a od 4tyg 10h spania to za malo i po poludniu zdrzemnalbym sie najlepiej na 2-3h jeszcze :(

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2009-12-12 11:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ufc 107 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walczyć, a każda następna lepsza. Florian pokazał co potrafi. Fitch nudny okropnie. Struve... zdziwiłem się decyzją, jak dla mnie wygrał tylko 1R. Ale parter ma jak na taki młody wiek, interesujący. Jak nabierze masy to może być następcą Semmy Schilta. Belcher i DaMarques Johnson też fajne walki. Ogólnie bardzo udana gala. Zdecydowanie lepsza [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2009-12-13 12:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie treningu, diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Bemben no co ty nie powiesz, on prosi o pomoc, nie pomagasz nei komentuj. Do autora Ulozenie diety to w dziale o odzywianiu, choc na poczatku z diieta napeawde bywa ciezko, polecam poczytac 10 wskazowek zywieniowych i sie do nich stosowac, no chyab ze jestes samodzielny sam sie zywisz to pewnie, dieta jak najbardziej. Trening: cwiczyles pol roku, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-12-13 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-8 KG MNIEJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodaj bialka glownie, w Twoim wieku to wazne. Liczneia kalorii nie polecam, bo mlody jestes. Po prostu uwazaj na to co jesz...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2009-12-13 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znasz się zobaczysz ile teraz b ędzie tematów na sfd w stylu: chce trenowac mma czy nie jestem za młody na mma Po 1. - nie mma a karate, przecież Pudzian wystąpił ze stylem bazowym Karate po 2. - w dziale Strongman będzie gorąco przez prośby o układanie treningów pod MMA

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 18:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)