Czy ja wiem czy za młody jestem. W moim wieku niektórzy już trenują i sam postanowiłem się w końcu za siebie wziąć. W domu mam nie wiele sprzętu, np. sztanga 10 kg. :)
Szczesio ma zapewne technikę ale taki młody może sobie tak przeciążyć barki pierw WL a potem stojąc na barki. Szczesio jedziesz i rośnij, pokaż że można mieć efekty bez ćwiczenia nóg ale przy odpowiednim podejściu. pzdr
Młody bez szału, setki jest takich dzieciaków. Podniecać się bedzie można jak coś z tym zrobi i w wieku 15 lat podbije scenę deathmetalową na przykład W co szczerze wątpię.
Po co ci to w tzm wieku? Za mlody jestes... Twoj kosciec nie jest jeszcze wyksztalcony i silownia wiecej przyniesie ci zlego niz korzysci w tym wieku. Pomysl lepiej o sportach wali, druzynowych itd. zdr.
To cos jak u moje zawody 'Mlody trójboista' www.mocni.net/articles.php?article_id=15 Jak najbardziej popieram! Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-12-07 15:52:10
cwiczenia dla 15 latka tylko i wylacznie ze swoim ciezarem i to bez szalenstw za mlody jestes na ta zabawe PS moze ktorys z moderatorow molgby napisac jakis artykul i podwiesic ze w tym przypadku szybciej nie znaczy lepiej? :>
Haslo reklamowe:Chcesz miec klate jak mlody bóg kup bcca xplode to bedzie jak cud. Tylko tu eXtramalna dawka(6000mg) najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz L-leucyny która wspomaga organizm w procesach [...]
zanet w twoim przypadku mysle ze GRA warta swieczki.... ale tak jak ktos jest mlody i zdrowy to calkowicie nie widze sensu siegania po taki zasilek pytania ,job center itd... za 90 funa szkoda zachodu lepiej isc do pracy i zarabiac dobre pieniadze ;0
Jestes troche za mlody na silownie. Zacznij zdrowo sie odzywiac (nie kupuj odzywek-przynajmniej na razie) i zapisz sie na basen lub jakiejs innej sekcji sportowej, pozdrawiam
Elite a co p oczystej amf nie masz zwaly ??Pewnie czujesz sie pieknie na drugi dzien jak mlody bog no chyba ze od razu nastepnego dnia jedziesz dalej i tak w kolko obstawiam ta opcje...
meta wkrecila sie juz po 2 tyg i wiem jaka jest pompa na mecie a jaka na takich testosteronach. Pozatym 0 checi na seks i non stop zmeczenie, przy tesciach typu oma, susta, enan norma, cypio spalem po 5-6h i budzilem sie jak mlody Bog, checi do zycia, a od 4tyg 10h spania to za malo i po poludniu zdrzemnalbym sie najlepiej na 2-3h jeszcze :(
[...] walczyć, a każda następna lepsza. Florian pokazał co potrafi. Fitch nudny okropnie. Struve... zdziwiłem się decyzją, jak dla mnie wygrał tylko 1R. Ale parter ma jak na taki młody wiek, interesujący. Jak nabierze masy to może być następcą Semmy Schilta. Belcher i DaMarques Johnson też fajne walki. Ogólnie bardzo udana gala. Zdecydowanie lepsza [...]
Bemben no co ty nie powiesz, on prosi o pomoc, nie pomagasz nei komentuj. Do autora Ulozenie diety to w dziale o odzywianiu, choc na poczatku z diieta napeawde bywa ciezko, polecam poczytac 10 wskazowek zywieniowych i sie do nich stosowac, no chyab ze jestes samodzielny sam sie zywisz to pewnie, dieta jak najbardziej. Trening: cwiczyles pol roku, [...]
Nie znasz się zobaczysz ile teraz b ędzie tematów na sfd w stylu: chce trenowac mma czy nie jestem za młody na mma Po 1. - nie mma a karate, przecież Pudzian wystąpił ze stylem bazowym Karate po 2. - w dziale Strongman będzie gorąco przez prośby o układanie treningów pod MMA