08.12.2021 active rege 20 minut na orbitku, trochę fikania na macie. Było stanie, inne inverty i szpagatownia. Ok, bez szału, ale bez dramatu. Poległam za to po powrocie. W ramach cywilizowanej i redukcyjnej kolacji (w końcu DNT właściwie) wpadło ładne duze pomelo. A potem naszła mnie nuda połączona ze zmęczeniem, zimnem i generalnym wku... na [...]
[...] w tym tygodniu ciężko , w sumie udało mi się raz wieczorem porozciagac. Z rana ogarnianie chaty , młodego to tak nie ma czasu a wieczorem plan krzyżują mi kolki a o 22 jak już młody śpi to już nie chce mi się nic robić więc odpuściłam :) /SFD/2021/12/10/23ba42ee4cae40d68b3a3a0a07c90d88.jpg /SFD/2021/12/10/c9e3a9f373634bc7bd3afeb7df509364.jpg
[...] kluby MMATadores wywodzi się z zapasów w stylu klasycznym, w których dwukrotnie sięgał po tytuły wicemistrza Polski oraz siedmiokrotnie mistrza Śląska. Alexander Lööf to młody i utalentowany zawodnik ze Szwecji. 23-latek ma za sobą bogatą karierę amatorską oraz pierwsze zawodowe starcia. Reprezentant Västerås Fight Club wygrał we wrześniu [...]
Mi tam akurat jego sylwetka się podoba :-) Taki masywny byczek %-) Vitaliy Ugolnikov-młody Rosyjski kulturysta,który startował w IFBB zdecydował że w nastepnym roku jednak będzie walczył o karte PRO w NPC. Sporo osób czekało na jego pojedynek z Krizo,niestety jednak do niego nie dojdzie. /SFD/2021/12/10/f894fae6754f4e19b3ad14f9b3c760e6.jpg
Dokładnie tak:D jeszcze brakuje mi takiego wypadu w góry . Ale stary nie pojedzie a młody jeszcze nie siedzi żeby go wrzucić w nosidełko ale jeszcze trochę i będę mogla go zabrać:)
Obostrzenia. Niech se łby obostrza bo nie za dobrze u nich z myśleniem jak uważają że to rozwiąże problem. Może gdyby przestali testować każdego kto kaszle na COVID to bym im liczba zakarzen spadła. Testujemy tych co mają poważne objawy, problemy z oddychaniem itd. Chociaż ja prezentuje taki pogląd, że ani obostrzeń, ani żadnych "szczepionek_ nie [...]
[...] jagoda - bardzo dobra truskawka - mam pierwszy raz Szczerze mówiąc ja sztuczności nie wyczuwam. No a jednak dużo zdrowiej w sumie słodzone erytrytolem niż cukrem :-)) Salsa mexicana też jest bardzo dobra, byłem zaskoczony jak wziąłem pierwszy raz, więc teraz dobrałem 2 puszeczki, do mięsa fajnie pasuje, a mój młody podbiera sobie do nachosów :-D
Goldi młody jestes jeszcze jakiemus dziadkowi zdązysz skopać co tam chcesz :-) Ojan to nie chodzi o jakie gacie ale o zaplanowanie treningów żeby swojej dyscyplinie nie zaszkodzić no i przygotowanych kontuzje omijają :-) Zreszta zobacz jak mieliscie konkurencje robione cyklicznie to chyba więcej ludzi startowało ?
Goldi młody jestes jeszcze jakiemus dziadkowi zdązysz skopać co tam chcesz :-) Ojan to nie chodzi o jakie gacie ale o zaplanowanie treningów żeby swojej dyscyplinie nie zaszkodzić no i przygotowanych kontuzje omijają :-) Zreszta zobacz jak mieliscie konkurencje robione cyklicznie to chyba więcej ludzi startowało ?Po to są lekkie zadania aby się [...]
[...] w domu niż na siłce :) Dół napewno taki zostanie tylko nie będę robić tylu serii co z Dawidem bo póki co to za dużo dla mnie . W sumie dobrze że sobie odpuściłam bo młody nieodkladalny i płaczliwy pare godzin po szczepieniu się zrobił i nie wiadomo jaka czeka nas noc . Do góry przysiadziemy w weekend a w soboty będę sobie robić fbw . [...]
Na sztandze (w push press) zrobiłem 130 na bary czyli do masy ciała nie tak dużo brakuje (i myśle że na świeżo na belce zakręcę sie również w okolicy 130). No ale to też jest kwestia ile sie waży, taki np Gavin Bilton waży 191kg i rekord w belce ma 195 czyli nieco ponad mase ciała a jednak wydaje mi się że to dużo :D Młody kiedy robisz próbę w [...]
No patrz przez to moje pompowanie jakoś mi sie zapomło młody że cyfra w kalendarzu Ci przeskoczyła :-) Zdrowia ,szczęścia ,pomyślności niech Ci nigdy nie zabraknie :-)