młody

Zakyntos piękna wyspa :-)) Byliśmy raz z żoną jeszcze sami , teraz jak Mlody trochę podrośnie wybierzemy się ponownie już we trójkę., może nawet za rok bo jest do czego wracać. Miłego wypoczynku ;-)

Po prostu oprócz treningu na siłce, tremuj też głowę. Jesteś młody, wiem, że ciężko czasem z kumplami, którzy wywierają presję, ale musisz sobie wszystko sam poukładać w głowie. Też taki byłem, choć nie w tematyce siłowni i koksu, teraz na starość głowa spokojniejsza, nie ruszałaby mnie taka presja. Musisz wypracować odporność na takich typów i [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:77 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:103/106 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 5 lat 6. DIETA: wysokowęglowodanowa -białko:130 -węglowodany:600 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poprzedni cykl; Młody glupi, zaczolo sie od mety na koniec mety wjechal colomid taka pierwsza przygoda, pozniej [...]

[...] blisko progu przemian beztlenowych) i np. 3 treningi siłowe (push-pull-legs, góra/dół, FBW itd.). Po trzecie: interwały muszą mieć właściwą intensywność. Kiedy słyszę, iż młody, wytrenowany mężczyzna, mający normalną masę ciała (ani zbytnio otłuszczony, ani nadmiernie umięśniony), biega w tempie 5:20-5:30 min. na kilometr, to nie wiem, jak mam [...]

Tak :) light Własnie po bieganiu...i niech ktos mi zabroni :-PP szkoda tylko, że tak mało |-) Mój Młody więcej je %-) /SFD/2021/6/17/abd116ba5e4a4bf78fe2d2b0bca59189.jpg Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2021-06-17 11:03:26

tylko praca i nerwy kuhwa... chopie złap się czegoś bo się wykończysz młody człowiek jesteś przecież kiedyś się sportowałeś coś muzyku jesz i to chyba ambitnie nawet mi też na banię srogo siadło a jeszcze jak się u nas interes prowadzi to kto polizał tego miodu to wie jaki gorzki jest

[...] Kurcze nie może być normalnej pogody, albo zimno ale skwar taki, że i tak z dzieckiem nie wyjdę... od rana byłam się chwilę przejść, ale i tak było już prawie 30, a młody już jęczał w wózku. Poza tym za 2,5 msc muszę wrócić do pracy, a w moim mieście jest JEDEN żłobek i to prywatny, w którym nie ma miejsca i ogólnie nie wiem co zrobię i [...]

A tymczasem dziś bez treningu, zbieram siły na jutro. Ciężko będzie bo upał okropny. Dziś biegał Młody. Fajny bieg a dodatkowo po biegu atrakcja w postaci strzelania :-D Super! /SFD/2021/6/19/61ab55fb5c4248448a21afff6c0b9d10.jpg /SFD/2021/6/19/9bb39d737cf44f308e4022d664be5c84.jpg /SFD/2021/6/19/a665fa338aa64e96a6e30d5c7828029a.jpg [...]

Młody już wyssał od mamy zajawkę na wyczyn :-D Aleluja i do przodu ;-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-06-20 20:33:26

20.06 niedziela BulletRun Myślenice - Sporty 5km Wczoraj biegał Młody a dziś moja kolej :-D Bieg wyjątkowy z kilku powodów. Po pierwsze nie ma na tym biegu medali na mecie. Zamiast tego jest trofeum - ważący ponad 4kg nabój z betonu architektonicznego. Co więcej, nie dostaje się go w nagrodę na mecie %-) Trofeum wręczają na trasie, jakieś 1,5km [...]

Dzieki wielkie :-) Młody nabiera sił, wcina jak głupi :-D Widać dał się po tatusiu :-P

[...] lat przeciwko Hiszpanii,no wow! To powinien być jasny sygnał dla tej naszej całej hałastry trenerów ligowych i tzw. "polskiej szkoły gry w piłkę" - dawać jak najwięcej grać młodym 17-18 letnim zawodnikom. W takich ligach, jak francuska, hiszpańska, czy angielska nikogo nie dziwi fakt gry 18-19 latków na najwyższym poziomie. To są niejednokrotnie [...]

No jak na razie po dwóch nocach w szpitalu jest okej. Młody spi praktycznie całą noc. W dzień też,zje i idzie dalej spać :D Zobaczymy dzisiaj jak będzie w nowym miejscu.

Paatik kwiatów mi szkoda, takie piękne były. A Młody płacze za wiatrakami. Od dwóch lat były w doniczkach i żadne wiatry i burze ich nie ruszyły, aż do dzisiaj. No i mieliśmy taką dużą jakby palmę w ogromnej doniczce (Nolina, tzw. stopa słonia) i ją przewróciło i wyrwało ale mąż uratował. Tomasz u nas upał był straszny, w domu 27 stopni. Też [...]

[...] siłowym.  Dlaczego warto poczekać na duże ciężary? Zgadza się, trening siłowy rozwija kości, o czym pisałem na wstępie. Można by więc rzec, że skoro tak się dzieje, to młody osobnik będzie miał jeszcze mocniejsze kości, gdy trenuje siłowo. Jednak musimy mieć na uwadze to, że osoby bardzo młode mają znaczną ilość elementów układu kostnego w [...]

Znany strongman, który otwarcie przyznał się do tego, że jest gejem - Rob Kearney jest ulubieńcem wielu osób. 29-letni Kearney uznawany jest jako obiecujący młody talent. Szczególnie zwrócił uwagę na siebie, kiedy został nazwany w mediach „najsilniejszym gejem świata” w 2020 roku, chociaż już wcześniej nie ukrywał swojej orientacji. Teraz niestety [...]

ja tam co nie lece samopoczucie caly rok takie samo. bez znaczenia czy e2 w podlodze czy 4x norma, czy prolka w podlodze czy 4x norma, bo i tak sie zdarzalo. chyba genetycznie jestem predysponowany do nieodczuwania zmian w samopoczuciu bez znaczenia na wszystko. nawet jak wiele lat temu chodzilem z testem w podlodze przez miesiac to dowiedzialem [...]

eee młody ty w tym wieku ani żony ani z tatusiem sie piwa napić moze ty na księdza idziesz ehhh

Młody, ze mną się nie napijesz?

eee młody ty w tym wieku ani żony ani z tatusiem sie piwa napić moze ty na księdza idziesz ehhh no coś z tobą nie tak skoro masz inne spojrzenie na życie niż jedyne słuszne ... ŻYĆKO ! jako Polak masz obowiązek tego chcieć i tak żyć bo wszyscy tak robią swoją indywidualnością obrażasz prawdziwych Polaków żona dzieci kierat kredyt M3 passeratt [...]