Rzucałem fajki kilka lat temu, znam ten ból, wpieprzasz wszystko co jest pod ręką i nie ucieka na drzewo. Papierosy przede wszystkim pogarszają wydolność organizmu zadyszka itp. ale nie sądzę aby miały wpływ np. na rozwój masy. Młody jesteś, w dodatku z tego co mówisz to nie jesteś uzależniony tylko popalasz, a to 2 kompletnie inne rzeczy.
Próbować możesz. Paweł Grom miał dość duży poziom BF i lipo. Jesteś młody, na twoim miejscu udał bym się z tym do lekarza, może jeszcze da się to jakoś uratować bez wykonywania zabiegu :)
w jakim celu ? jaki staz? nie ten dzial,pewnie za mlody jestes /za krotki staz zeby zrobic z tego uzytek. Poczytaj sobie na google,albo na opakowaniu masz instrukcje. Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-06-15 18:44:32
Hmm w wieku 16 lat to ja myslałem ze 1 ciosem zakoncze walke :) hehe za duzo filmow :P Teraz juz mam pewne doswiadczenie i mniej wiecej czaje o co w tym wszystkim chodzi :) To ze teraz masz małe szanse ze starszymi to nie znaczy ze jestes gorszy poprostu młody wilk z Ciebie :) hihi jeszcze sie rozkrecisz !!!
j.w+ ile białek,wegli i tłuszczy na kg/masy. Prawdopodobnie za młody jesteś jak na stagnacje wywołaną genetycznymi możliwościami. Błąd tkwi w którymś z czynników:dieta, trening,regeneracja. Vit B12(cyjanokobolamina,tworzenie erytrocytów,czynności nerwowe,kwasy RNA itp)nie warto dodawać specjalnie do suplementacji. Chyba że masz za mało wyżej [...]
wiesz domyslałem sie ze wiara bedzie tak pisac ze za młody ja sie pytałem czy ktos ułoży a nie czy moge wogóle wiek jaka ma róznice rok temu brałem miałem 17 i nic mi nie jest i jak pisałem miałem 5 miesiecy przerwy i troszke spadło :(
Niestety nie pomoże to w tym, musisz zejść z procentem bf, do tego jak się odchudzasz z dużej wagi i skóra zwisa musisz poczekać aż się ona skurczy, jak jesteś jeszcze młody to masz elestyczną skórę
adaś1992 jestem tego samego zdania co NoIzZeR..ph nie sa dla takiego młodego człowieka jak ty i nie sa na pierwszy cykl..jestes bardzo młody jeszcze sie rozwijasz,mysle ze dobry trening i bodra dieta ci wzupełnosci wystarczy ewentualnie do tego jakies odrzywki ktore beda ci uzupełniac inne posilki ale jakie to ci nie pomoge bo nie jestem [...]
Dwa gryfy i 20kg obciążęń. 4x2,5kg plus 8x1,5kg. Wiem że to bardzo mało, ale ja naprawdę chcę chuchać na zimne. Mam bardzo wysokie ciśnienie i zniszczony organizm niezdrowym trybem życia. Wymiary to pozostałość po siłowni, ale to było 10 lat temu:) gdy byłem jeszcze młody
Ja rowniez mysle ze za wczesnie na takie suplementy.Na kolegi miejscu to bym sie wstrzymal z suplami i cwiczyl na sucho.I tak z ciezarami mysle ze nie bedziesz przesadzal bo za mlody jestes.Kości jeszcze nie tak mocne.Jedz cwicz i rosnij ..
wiesz Bad Mad byłem młody i głupi,dawki były spore 5 strzałów teścia naraz raz na tydzień,sporo urosłem nie do poznania, dość długo tak jechałem bez odbloku,zapchałem sobie potem chyba nawet receptory bo już nic nie działało,odczekałem 3 lata i widze że znowu działają sterydy,ze zdrowiem wszystko w normie,ale nie chciałbym popełnić tego samego [...]
F1 - prosze nierob ze mnie glaba, ktory widzial omke na zdjeciu w necie i mowi ze to co innego niz testosteron Nie podwazam oczywistych side'ow saa, bo to byloby niedorzeczne. Mowie o tym ze testosteron jest w uzytku od dziesiecioleci, w medycynie, w sporcie, etc. A mtII to zasadniczo mlody i nowy srodek - niespotkalem sie z tym w medycynie, [...]
Mi się wydaje że koleżance 82.197.37.* chodzi o płaski brzuch w 3 dni tygodniowo, wiecie jak te systemy płaski brzuch tylko 5 min dziennie, 13 lat to chyba za młody wiek nie wiem co się dzieje z dzisiejszymi dziećmi a może to już młodzież ja w tym wieku na pewno o takich rzeczach nie myślałem. w tym wieku nie trenuj może tylko poza ruchem bieg [...]
Taa... a co niby konkretnie miales na mysli mowiac "******ly"? Moze nie do konca jasno sie wyrazilem, bo wg mnie Twoja odpowiedz nijak sie ma do tego co napisalem. Sappa z Kliczka nie ma co porownywac, Sapp jest ewidentnie przekoksowany, a Kliczka jest umiesniony dosc harmonijnie i nawet wazac +110kg nie ma wg mnie za duzo masy jak na [...]