młody

Meta przecierz nie zrobisz 20 kg tłuszczu i później nie zrzucisz tego w 3 - 4 tygodnie żeby powstały zwisy. Młody jesteś skura się dopasuje. A ajk się tak boisz to smaruj jakimś kremem albo jedz kolagen

nie ma koniecznosci jedzenia co 3 godziny, tym bardziej na takim etapie jak Ty jestes, bardziej w Twoimprzypadku chodzi o zdrowe/zbilansowane odzywianie, mlody jestes jeszcze wiec nie popadajmy w paranoje, dieta nie moze byc udreka dla nas ;-)

[...] Piotrowski czy Gołota, a uprawiający tradycyjne SW przez całe życie staruszkowie fikać kozły i robić gwiazdy w wieku 90 lat. Taja, MMA itp możesz sobie ćwiczyć jak jesteś młody. Ale jak myślisz, jak długo? Czy w wieku 50 lat też będzie to właściwe? To wszystko jest kwestia uwzględnienia innej skali i - co tu dużo mówić - innej filozofii [...]

Ja bym poszedł do lekarza jeżeli to trwa tak długo i ból jest aż tak silny. Młody jestem... Szarość życia tłamsze !!! Bo podstawa to... ROZGRZEWKA !!!

Bo jestes chudy, młody i nie wykorzystasz tak jakbys mógł. Skoncentruj sie na diecie.

Dokładnie Młody ucz się od dziadka :-))

W masz racje, zapomnij o tej dece, dopiero teraz dojrzalem ile masz lat. Na nadro jestes za mlody, wiecej szkody niz pozytku. Enan+metax klasyczne polacznie na mase. 1-4 metax 25 ed 1-8/10 enan 250 e3d/34d

Na siłke to rzeczywiście troche za młody jesteś, proponuje zmienić nieco nawyki żywieniowe, czyli mniej niezdrowych tłuszczy, więcej warzyw, chude mięso, unikac słodyczy i regularnie ćwiczyć w domu: pompki rzysiady brzuszki podciągania na drążku, do tego aeroby(bieganie, pływanie, rower). I jak na ciebie to powinno wystarczyć.

cze Mlody.Nie chce sie bezsensownie spompowac woda.Bralem mete i jakos na niej niewiele zrobilem. Chciabym uzyskac (po spadkach) 3-5kg dobrej jakosci masy miesniowej przy mozliwie najmniejszych skutkach ubocznych. To edzie 2 cykl i nie chce szalec.

w Dragon Ball Z mlody Songo walczyl z Bubu albo z Komorczakiem, nie pamietam, i udalo mu sie zlapac miecz rekoma, malo tego jak zlapal i scisnal to klinga pierdutnela musisz sie po prostu nauczyc byc sajaninem trzeciego stopnia

[...] jest mocno dyskusyjna.Do wszystkiego nalezy podchodzic z dystansem i opierać sie na sprawdzonych informacjach.Nolva jest na s wiecie wiele lat a ATD to stosunkowo młody suplement.Pamietajmy ze nolva to bloker a ATD inhibitor a to sa róznice Po Nolvie nastepuja wyrzuty estro po inhibitorach nie wystepuja. FRAGMENT i link dla [...]

"Nadmienię tylko że w wakacje na koloni mieliśmy dokładnie policzone kalorie w posiłkach" yyy obliczyli powiedzmy 30 osobom to i każdemu nakładali specjalnie dla niego? coś nie wydaje mi się Imo za młody jesteś na diety

Witam. Jesteś młody i przydałaby się ankieta ale spróbuje ci pomóc. Suple nie potrzebne bo nic nie dadzą bez odpowiedniej wiedzy tylko mogą mieć chwilowy wpływ czyli efekt jojo a nie o to ci napewno chodzi. Staraj się jeść 5-6 posiłków dziennie to ruszy metabolizm. Ogranicz węglowodany czyli ryż, makaron, słodycze, cukier, ciastka, napoje [...]

Musisz miec diete i przestrzegać ja a na suple jesteś jeszcze z młody, j/w koledzy dużo sportu i aktywnego trybu życia. pozdrawiam

A myślałem że napiszesz że za młody jestem albo coś :D Z tą dietą świrowałem mam siostrę na studiach dietetycznych więc ona układała mi dietę, białko 3g, węgle 7g, tłuszcze 2g Nie no teraz pewnie myślicie że was bujam dzinnie wychodzi mi 4300 kcal Zmieniony przez - yamagashi w dniu 2011-03-25 19:28:55 Dalej oczekuje na odpowiedź ;D Zmieniony [...]

ja nie jestem jego mentorem wiec co mu moge mowic powiedzial jakie ma cykle i jaki planuje nastepny i prosil o to abym zasiegnal opini na forum wiec sie pytam jesli chodzi o mnie to nie mam zamiaru jeszcze planowac cykli za mlody ale i tez dobrze na sucho jak narazie idzie :)

muffa jaki masz cel? przymasować później ścinać?cały czas na żyle??pompowanie powietrzem?? Towaru masz po kolana,masz takie doświadczenie a zadajesz pytania jak młody. 1.Jako baza test 2.dodatki 6-8 tygodni 3.4-6 tyg wycinki na test+clen 4.dalej dodatki przez 6-8 tyg itd.. itd Dobrze by było przeplatać atakować z każdej strony [...]

Czołem,ankieta młody.

Zacznij trenować plecy, nogi. To słabe punkty. Rowerek to dla rekreacji, nie masz na razie co zrzucać, młody jesteś i rośniesz. Jak zaczniesz kombinować z wagą możesz tylko sobie zaszkodzić. Trenuj i nie przejmuj się.

providexem? a moze providentem?%-) Ty tez młody wyjd z tego dzialu bo lamiesz regulamin. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2014-04-21 16:07:40