młody

ja też od 14 zacząłem się bawić a od 15 bardziej poważnie, odczuwam czasami ból kręgosłupa i wydaje mi się ze to od wyciskania sztangi z mostkiem (młody głupi to żeby tylko pobić rekord o pare kilo i być lepszym) a pozatym to ok

Na jakieś porządne diety jesteś jeszcze za młody, zacznij po prostu zdrowo się odżywiać, odstaw słodycze, syfiaste żarcie i gazowane napoje. Poczytaj co nieco o aerobach, na pewno pomogą.

1.WIEK: 31 2.WAGA: 107 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 12? UDO: he TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: roznie 6.DIETA BIALKO: na maxa WEGLOWDANY: na maxa TLUSZCZ: nie pilnuje 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo tego teroszka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ? 12.TENDENCJA DO [...]

1.za młody jesteś 2.brakuje Ci podstaw

jestes mlody wiec wszystko funkcjonuje OK poczekaj pare lat radze ci z punktu widzenia wlasnie tych paru lat B12 0 krotko jesli masz niedobory bierz - ale malo kto je ma

Nie to już mój drugi profil, nick. Przeczytałem, już trochę tych artykułów i trochę mi świta. 15 lat wydaje mi sie że to nie jest aż taki młody wiek, bo przecież ja nie chce robić jakichś martwych ciągów ze sztangami, które nie wiadomo ile ważą... Wiem że to trzeba stopniowo, od mniejszych ciężarów...

CinE ja wiem ze ty malo wiesz, ale to jest walek , mozna powiedziec ze byl, dawniej okreslany jako anabol fake, teraz B.pharma Mlody chyba pisal juz o tej firmie - british pharma przestali podszywac sie pod BD, zrobili wlasna marke oryginal anabol 5 mg to tylko dispensary z wezem na tabsie

Mlody - nieszukam na sile intrygi - irytuje mnie polityka tego forum i tyle ... A uklady i konexie mam w chuyu

[...] treningu) http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Natomiast krótko ode mnie - w Twoim wieku nie potrzebna jest dieta, ani plan treningowy. Jesteś młody. Wystarczy 10 wskazówek żywieniowych, co do treningu w domu to pompki, przysiady itd. Za żadne ćwiczenia z obciążeniem bym sie nie brał w tym wieku. [...]

gino ale nie panikuj jesteś młody i może jeszcze się wchłonie

ja jestem jak najbardziej za wrzuc filmiki z majkim...a swoja droga byłes młody?? Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

Tym, żeś młody i ambitny. Nie odpuszczaj, ucz się, trenuj, walcz i rozwijaj. Nie zaniedbuj edukacji, a zobaczysz, że za 10 lat, jak już będziedz pełnoletni, przyniesie to ogromne korzyści. Gratuluję serdecznie!

Odpowiem troszkę inaczej. Jesteś młody więc się ucz. Naukę zacznij od lektury: - kodeksu karnego - ustawy o postępowaniu w sprawach nieletnich - 10 przykazań Wszystkie powyższe pozycje są ogólnie dostępne w większości bibliotek i w necie. Jak sam poczytasz to wielu rzeczy się nauczysz. Poza tym jestem przekonany że po lekturze inaczej spojrzysz na [...]

Gawcio, spokojnie w wtedy :) Chlopak chyba ejst mlody, ale troche glupi ale to nie powod zeby go jechac tak mocno... Drogi ktosiu plany sa po to zeby je samemu pisac i dawac do oceny, a zeby moc napisac wlasny plan potrzebujesz wiedzy wiedze zdbedziesz chodzby na tym forum. Reasumujac Forum-wlasna iniciatywa-znow forum i petla sie zaciska Nikt ci [...]

"Popros paną magister ze zapomiales recepty i zeby ci dala najlepszy gainer Metanabol się nazywa." ha ha ha dobre ;) ale młody mozesz jesc tą kreatyne tylko co ci potym skoro nie masz ani diety ani planu treningowego.....i pewnie robisz tylko pompki....daj sobie spokoj bo zmarnujesz tylko kase a tak pojdziesz z kolezanką na coca cole ;)

kolego wez sie za miche z zarciem i nie ukladaj zadnej diety za mlody jestes jedz duzo i zdrowe posilki ograniczaj slodycze i chipsy pozdro

za mlody jestes jeszcze poczekaj z 2 lata. Zmieniony przez - Czarczel20 w dniu 2010-03-11 19:32:52

http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Lektura. Jesteś zbyt młody, jeszcze zdążysz się w życiu chemii najeść.

dzieki młody sog do ciebi powedrował.

mlody dam ci rade starego wyjadacza pierw nauka potem sport pierw idziesz do ksiegarni majac 50zl i wychodzisz bez 50zl ale ze slownikiem ortograficznym jak juz sie nauczysz wszystkich słówek na pamiec to idziesz na silownie a za kolejny rok zakladasz posta na sfd i ci mowimy co mozesz kupic wiec ucz sie/rosnij zdrowo('');