Poszedłeś na 110 % i wynik poprawiony solidnie. Dam odpowiedź w niedzielę :) Dziś próbował to młody wysportowany gość-zrobił w 2 minuty 22 powtórzenia a po 10 minutach kolejne 12 powtórzeń i.....na tym koniec :)
11.05.2018 Dzień LENIA Nie planowałam się lenić, ale życie w postaci pewnego 16latka zadecydowała za mnie.. 12.05.2018 DT Trening na nerwie (Młody mnie wykończy - i wczoraj i dzisiaj takie jazdy, ze żyć sie odechciewa). W HT dałam z siebie wszystko - w szczególności ze tak naprawdę sztanga ważyła 13 kg - czyli zrobiłam 73kg na 20p. W nst. tygodniu [...]
[...] się rano z myślą że będę miał mega kaca po 5 piwach z dnia poprzedniego a okazało się że wstaelm jak nowo narodzony :) więc już mega plus . po śniadaniu wyskoczyłem z młodym na rower i na silownie osiedlową . Wpadł FBW jakies 40 minut a potem małe cardio po osiedlu ( ja bieg a młody rowerek – może 2km się uzbierało :) . Na filmiku [...]
Tylko jak masz zwisać godzinami w celu poprawy postawy i skoliozy, to weź się zapoznaj z techniką https://youtu.be/fGrMsQuV8f8 Ten fizjoterapeuta ma naprawdę konkretne i dopracowane materiały. O skoliozie jeszcze nie ma materiału, bo jest młody, pewnie nie przepracowal jeszcze z ludźmi odpowiednio dużo, żeby z tym zagadnieniem się zmierzyć na YT.
[...] kulturystów, przedstawia ich determinację, która sprawiła, że dotarli na sam szczyt. Jesteśmy pewni, że te filmy Cię zmotywują! #1 Stay Hungry (1976) Film opowiada o młodym przedsiębiorcy, który chce wykupić niewielką siłownię, by uzyskać miejsce pod budowę innego obiektu. Główna rolę odgrywają Arnold Schwarzenegger i Jeff Bridges [...]
[...] mierzył się ze wspomnianym „Polskim Zombie”, a ich starcie zgodnie zostało okrzyknięte najlepszym pojedynkiem 2016 roku nad Wisłą. Daniel Torres to kolejny utalentowany i młody zawodnk, który zadebiutuje w okrągłej klatce KSW. 24-latek z Kraju Kawy może pochwalić się niemal równie okazałą passą, co jego najbliższy rywal, ponieważ wychodził [...]
No dobra, ostatnia stylówa wyzwania - dzisiaj ala militarny hippis:) @ się zbliża,więc jakiś extra duży brzuch mi sie zrobił no i trzeba było ukryć foccacię zjedzoną o 22.00 (albo ja albo Młody skończymy u psychiatry, jak mu się to dojrzewanie nie skończy - od piątku nie wiem czy płakać czy zabijać takie ma jazdy - foccacia była ratunkiem na [...]
No dobra, ostatnia stylówa wyzwania - dzisiaj ala militarny hippis:) @ się zbliża,więc jakiś extra duży brzuch mi sie zrobił no i trzeba było ukryć foccacię zjedzoną o 22.00 (albo ja albo Młody skończymy u psychiatry, jak mu się to dojrzewanie nie skończy - od piątku nie wiem czy płakać czy zabijać takie ma jazdy - foccacia była ratunkiem na [...]
14 i 15.05 DZIEŃ LENIA, obiektywnie nie z mojej winy Dzisiaj Młody też się aferował, ale widać że inteligentna bestia, bo już krócej... Byłam dobrą matką i córką, stąd tylko chwilkę miałam dla siebie. Głowa w takim stanie, ze na siłkę nawet osiedlową nie dałam radę iść - stąd bezmyślna aktywność jaką było potruchtanie po lesie. Fajnie, że to [...]
1. Po pierwsze jesteś za młody na sterydy %-) 2. Po drugie - o ile sama metka zdaje się nie mieć wpływu na tarczycę to z całą pewnością zauważysz u siebie zmiany w wynikach podczas kuracji metką. Dzieje się tak ponieważ wysokie próby wątrobowe(a takie będą po metce) zmniejszają przyswajalność Lewotyroksyny(czyli też Euthyroxu). Sam to obserwowałem [...]
[...] wygrał nabór do testu, potem chyba jeszcze jakiś konkurs, wczoraj konkurs w TDP, a jeszce tak wyczekuje nastepnego - wytrawny gracz %-) W sumie to nie tyle ja czekam co mój młody bo konkurs był pod dzieci :-) a że mlody białka jeszcze nie je to ma obiecane coś innego w razie wygranej więc przeżywa Dzieci w jego wieku nawet jak paczkę cukierków [...]
Ja na szczęście nie miałem tego problemu, bo byłem jeszcze w miare młody jak zrzuciłem te 35kg z pół roku. No i ja po prostu byłem k****sko zmasowany (moje motto to było najpierw masa potem masa %-) ) Ale mam jedną osobę, która była otyła całe życie i dopiero po 30 zrzuciła zbędne ~40kg, no i skóra niestety została taka chamska, wisząca. Zmieniony [...]
[...] Czas zweryfikuje ale zeby z przecietnego chlopaka powiedzialabym skinny fat zrobic przypakowanego goscia to jednak trzeba pare lat I jeszcze zależy ile ma lat. Bo jak jest młody - to sprawa dość prosta. Ale jak już ma parę wiosen więcej na karku to regeneracja już nie taka i cały proces niestety jest jeszcze wolniejszy. bardzo często właśnie [...]
31 lat, wiec w sumie to mlody. To taki typ adhd, ciagle lata gdzies, wiec wydaje mi sie ze spory wydatek energetyczny ma spory i budowanie masy tym bardziej moze byc rozciagniete w czasie. To tez niecierpliwiec, ale w sumie to nie ma za bardzo nic innego do roboty niz to siedzenie na silowni, wiec zobaczymy co z tego wyniknie. Albo sie naprawde [...]
taki to pożyje :-) gratulacje :-) a co małemu jako substytut Twojej nagrody obecałeś? :-DMłody od malego jest uczony wartości pieniądza ,oszczędzania oraz tego ze warto się starać i pracowac bo to owocuje , więc dostał polowe wartości białka do skarbonki w której zbiera sobie na BMXa na wiosne 2019 + ma obiecane mega duże lody .8-) [...]
Dzień 62 ( DNT ) Dzien petarda - wstałem już kolo 6,30 - kawka , śniadanko , relaks przed TV , później wyskoczyłem z mlodym na osiedlową siłownie żeby się coś poruszać i dac sobie pokute zw wczorajsze i nadchodzące dzisiejsze pijaństwo :) , po FBW pobiegałem 2 km po osiedlu – tempo bez szału bo mlody jechał na rowerku i musialem trzymać [...]
Mozłiwe że skóra zwisa i aby ją naprężyć trzeba dobić trochę mięśni. No chyba że organizm młody skóra jeszcze elastyczna to się skurczy Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-21 20:54:39
Nic nie sugerowałem. Podziwiałem jak te ciężary fruwały w Twoich rękach. Żartowałem z tym sugerowaniem };-) Sam byłem trochę zdziwiony jak to młody ;-) Dzisiaj wreszcie trochę wypocząłem, pojadłem i miałem trochę więcej siły :-)