Ron, Vectra to fajna opcja, sam bym brał, ale żadnych ciekawych ofert nie było na szybko:) V6 wziął młody koleś, napalony na prawie 230 km, dał swoje volvo 850 kombi w zamian :) Na razie pojeżdżę, będę się martwić, tak jak piszesz, po Malborku, to już 10 dni zostało :) A te dzisiejsze samochody - albo drożyzna, albo porażka ;) Pirlo, będę 2 [...]
Nie dość, że zarobiona jestem, to mój laptop dogorywa i skazana jestem na laptop Młodego... Za nowoczesny ;-) Generalnie to klawiatura trochę inna, i co napiszę, to skasuję... Albo błędy walę, ech... A komputer w pracy monitorowany przez Wielkiego Brata ;-) Co jednak nie zmienia faktu, iż w niedzielę pomiary zostały zrobione - tylko, że tabelka [...]
A Ty nie za młody jesteś na trening siłowy ? Prowadziłem trochę chłopaków mniej więcej w podobnym wieku i muszę przyznać, że mieli duże problemy z opanowaniem techniki i koordynacją.
U mnie wczoraj DNT, micha trzymana, domsy na czwórkach ogromne, dziś w planie łapy i brzuch, trening bedzie z młody ziomeczkiem, a dokładnie bratem koleżanki Mojej, ma chyba 15 lat i mega wkrętkę w to, podobno chce ze mna potrenowac ;-) :D A siostra chce mu zorbic prezent na urodziny, trening pewno nie wejdzie jak powinien ale dzis najlzejszy z [...]
Po pierwsze kulturystyka ekstremalna to nie sport. Umówmy się. Ci ludzie nie są sprawniejsi od przeciętnego Kowalskiego a wręcz przeciwnie. To chodzące przewlekłe chore osoby które mają problemy z poruszaniem się. Przestałem zupełnie śledzić zawodników bo to bardziej przypomina hodowle bydła. Młody chłopak myślał że jest niezniszczalny posłuchał [...]
[...] pobił. Powiedz coś o Fedorze, że nie zasługuje ani trochę na miano GOATa czy walczył z wieloma bumami, tylko hajs a nie wyzwania to cię zjadą. Bardzo ciekawa walka pt bardzo dobry bokser w MMA z unikalnym stylem, młody w prime vs legenda boksu, ale po 40stce. W ch** licze na 49-1, ale byłby to nokautujący cios poniżej pasa dla świata boksu.
Adamie, ja nie płaczę, analizuję fakty. Prośbę mam do was. Młody odkrył i nauczył się robienia i wstawiania filmów na YouTube. Beznadziejne, ale bardzo się starał. Każdym wyświetleniem cieszy się jak głupi a like przenosi go na jakąś godzinę do krainy szczęśliwości. Jakby się chciało komuś kliknąć będę bardzo wdzięczny i z góry dziękuję [...]
https://youtu.be/TfZF_N2xsfc Nogi weszly mega. O 3 rano skonczylem nocke o 9 juz nq treningu. Nogi , brzuch i 40 min cardio. Spotkalem PRO natural hehe Nabity jak czolg mlody Coleman. Mc j**al 260x8 i wioslo 75 kg x 12 bodajze. Maszyna kilka tyg przed zawodami 105 kg . Plastyka miesni , jakosc i gestosc masakra jak pokazal giry to nam wieko [...]
Tylko przy tych 3,5k węgli wchodzi 536g i chce tylko wiedziec co jesc zeby insuliny nie rozj**ac bo slyszalem ,ze latwo. Ja ogólnie jestem w 100% zdrowy żadnych problemów z hormonami ,trzustką ,cukrzycą nie mam tylko na przyszłość nie chcę się rozj**#ć bo jestem młody
Wstaw swój przykładowy dzień jedzenia. Rozumiem, że jesteś młody, ale proszę Cie - formułuj zdania bardziej merytorycznie, bo aż w oczy kole te przekleństwa. Nie da się w taki sposób prowadzić rozmowy.
Znam ten ból. Kiedyś w pracy obeszłam wszystkich z podobną prośbą, żeby uczcić pierwszy filmik Młodego.... Niektórzy tak się zaangażowali że jeszcze w domu poklikali na kontach żon, mężów, dzieci itd. Młody był wniebowzięty i naprodukował kolejne filmiki - ale już nie miały takiego wzięcia (nikomu już się nie chciało w to tak angażować, no i mnie [...]
[...] nie robiąc 2 raz wagi w karierze i niszcząc kolejną walkę z Fergusonem. Dana z pewnością chciał zaklepać 4 raz Ferguson vs Nurmagomedov, ale Khabib znowu nie był gotowy to młody dobry prospekt Kevin Lee, który ma spoko trash talk dostał TSa. Khabib się zbulwersował niczym wtedy jak strzelił focha z dupy na Helwaniego, który wciąż dawał mu [...]
Rozwine temat, ale bede pisal o sobie. Z mojej perspektywy, nie czuje zeby moja zona lub mlody cos tracili przez moj trening, Wiekszosc z treningow (mozna sprawdzic) robie wczesnie rano kiedy rodzina spi lub zbiera sie do szkoly. Treningow 5h bylo kilka w roku, wiec nie mialy zadnego wplywu (rownie dobrze moglem byc na delegacji). Syn ma za to [...]
Gadacie o profilaktyce. Kiedyś byłem u lekarza, chciałem zrobić badanie krwi, bo ciężko trenuję i dobrze by było, żeby wszystko było w porządku. Dowiedziałem się, że jestem zdrowy, młody i nie potrzebują takiego badania. Soczyście op******iłem lekarza i sobie poszedłem, trzaskając drzwiami. Później zrobiłem komplet badań prywatnie....
Dzisiaj wieczorem kolejny dzień treningu siłowego. Czwarty dzień treningu 5/3/1 - 7 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 12min Kubany" hantlami 4s x 15p x 5kg, Pompki szeroki rozstaw dłoni - 4s x 15p Ćwiczenia 5-3-1 Wyciskanie sztangi ławka płaska - 35kg x 5p - 45kg x 5p - 55kg x 3p - 61kg x 3p - 70kg x 3p - [...]
"Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :" No to działaj, plany w ruch Niechaj znika Tobie brzuch Najważniejsze by się chciało Wtedy będzie sprawne ciało A do tego młody duch Przecież jesteś duży Zuch. Na uwadze tylko miej Odrobinę jedz już mniej!