Witam mam prawie 15lat ważę 65kg i mam 173, ćwicze już prawie 4 miesiące i zastanawiam się nad kupieniem jakichśc odzywek np. kreatyny albo carbo. Niewiem tylko czy nie jestem za młody i czy mi sie opłaca? czy będę widoczne efekty. Proszę o szybka odpowiedź.
Witam poszukuję osoby która mogła by mi pomóc chodzi mi np o rozpisaniu diety doradzeniu jakie odżywki i tym podobne sprawy . Oczywiście nie za darmo :) Kontakt Gg- 5360629 Mail - [email protected] Ps. Naj lepiej ze Skarżyska Z góry dzięki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej. Mam 13 lat i w końcu chcę zacząć ćwiczyć. Narazie nie wyślę nawet o siłowni bo wiem że jestem za młody, ale chcę sobie coś tam w domku zacząć. I poprostu potrzebuję jakiś porad na początek, jakieś ćwiczenia czy coś.
Ćwicze juz od jakiegos czasu ale mam wazne pytanko jaka ilosc serii powinienem stosowac jako młody kulturysta?Czy moge robic na duzew mięśnie po 12 a na małe po 9 serii czy moze powinienem zmniejszyc serie
sprzedam wszystko nie otwierane !!! OLIMP HMB 60 tabl. L-Karnityne+ 60 tabl Gainer MCT 0,5kg Odzywka Bialkowa Cena do negocjacji wysylam za pobraniem pocztowym wiecej na gg 6480406 "MlOdY pRzEsTePcA"
Wykonuję na plecy 2 cwiczenia, na drążku i wioslowaie sztangielką, chcę dodać jeszcze jedno ćwiczenie tylko nie wiem jakie bedzie najlepsze, nie chcę wykonywać martwego ciągu bo jestem jeszcze młody.
mam jedno opakowanie ale jednak jestem na to za młody, a że zbliża się lato to chętnie zamienie na jakiegoś fat burnera, lub sprzedam jak jest chętny, po cenie z sfd (66zł+przesyłka) i zamiana tak samo wg. cen z sfd.
witam! MAm 17 lat i chcialbym wziasc mete.Wiem ze jestem jeszcze troche mlody ale prosze o pomoc. Prosze o rozpisanie cylku jak brac i ile, co do tego stosowac jakie witaminy i wogule wszystko co potrzebne.
Witam! Jestem mlody, mam 13 lat. Mam pewien problem.Mam miesnie brzucha ale ich nie widać z powodu tluszczu. Czy mozecie mi doradzic jak w tym wieku moge szybko spalic tluszcz?Bardzo bym prosil o pomoc.Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam
Witam szukam osób wybierających sie lub już uczęszczających na siłownię w Skarżysku Kamiennej bo przeprowadziłem się tu i nie znam dosłownie nikogo . Kontakt Gg-5360629 Zmieniony przez - Mlody 93 w dniu 2012-02-21 23:15:22
Witam!!! Mam pytanie czy metka pogarsza przyswajanie wapnia?? Mialem złamana noge w udzie i chcialem wrocić do ciezarów.Podobno u młodych przedawkowanie moze zahamowac wzrost.Mam 20 lat-juz nie taki mlody:)
Mam pytanie- czy 6 ml (6 sztrzalow) da efekty 17 letniej osobie ktora nigdy nie brala sterydow?? Prosze mi napisac czy to by wystarczylo i bylbym wdzieczny gdybyscie nie pisali ze jestem za mlody itp. bo i tak nie zmienie zdania!!!
Witam! konczy mi sie własnie cykl na wyzej wymienionych produktach:) palnuje co wziąć nastepnie,lecz nic mi nie przychodzi do głowy. myslalem nad mdrolem. a wy co byscie polecali?:) Pozdrawiam Młody:)
Witam. Mam taki problem ... jestem jescze mlody ale niepokoi mnei to ze widac mi żebra :D moze i to smiesznie brzmi ale chyba tak niepowinno byc :/ mam 13 lat 168cm wzrostu 44kg wagi co robic?
Witam czy napisze mi ktoś trening na mięśnie brzucha. Mam tylko hantle do ćwiczeń 2x10 kg. Mam 15 lat wiem że to jeszcze młody wiek na ćwiczenia waże 68 kg a wzrost to 1.78 m.Za napisanie planu treningowego będę bardzo wdzięczny pozdrawiam
narazie nie odczuwam zadnych bolow ale moi starsi koledzy powiedzieli mi zebym uwazal na stawy bo jestem mlody cwicze juz okolo 4 miesiace i mam 15 lat.jest cos na wzmocnienie stawow??
Witam,czy jest to zdrowy suplement dla mojego 15 syna,który chodzi na siłownie około 2 razy w tygodniu.Oczywiście dawkuje go wg zaleceń na opakowaniu, jednak pomimo to denerwuje się, ze jest za młody na taki suplement...proszę o odpowiedz.