młody

Kileri: golisz nogi ? Młody: nie ma znaczenia jaka firma bierz Creapure...

Yarekbboy --> mysle ze w miecha jak zrobisz okolo 1cm w bicu, kilka cm w klatce i na wadze przybedzie kilka kilo to jest eXtra! nie mozna jednak ani troche dokladnie tego podac, bo wiadomo ze inaczej jest jak lecisz na diecie, inaczej na cyklu kretki czy gainera mlody --> Olimp ma dobrą kretke, podobnie jak Trec, Ultimate..

Ref ten przysiad to ze sztangą?? Raczej nie, bo to bardzo dużo. Kumaniek albo coś źle zmierzyłeś, albo ams za*****te dysproporcje w nogach. Przy 50 w udzie 4ocm w łydce to coś nie tak, bo ja mam tyle samo w łydce, audo mam większe o 10cm i wygląda u mnie to dobrze. Kilerii te 1 zdjecie to jakies children-porno Na innych fotkach biceps większy sie [...]

Młody: pisze poraz drugi... patrz na cene i bierz CREAPURE!!! Ponoć Trec: ma lepszą niż OLIMP - lepiej zmikronizowana... ale Hi Tec też ma gicior kretke Kileri: klateczka bokiem - no po prostu super jak dla mnie! Kaptury: no elegancko! Łapka: glancuś! Barki - spoxik Plecy: Extra! Aż motywacji nabieram

MAgik: gratuluję! Ja dziś zacząłem brać kretke i mam nadzieję, że przebije 100 na ławie Młody: magik ćwiczy coś około 3 lat (jak się nie myle...). Reszte sam Ci odpowie (późnym wieczorem między godziną 24, a 8). Pozdrawiam.

wlasnie mlody chcialem sei zapytac co by kupic przy moich zobacz w profilu

Co ty myslisz mlody?? Jakie 150 do wakacji?? Jak trenujesz to chyba wiesz ze jak sa juz wieksze ciezary to sila nie idzie juz tak szybko!!! Wiec pomyslcie najpierw a pozniej piszcie na forum!!! POZDRAWIAM!!!

Mlody nic tylko pogratulowac szczescia Jaroch odnosnie 1 nigdy nie pij kreatyny z bialkiem, bialko znacznie obniza wchlanialnosc kreatyny. Najpredzej bialko 30 minut po krecie. 2) bierz wszystkie witaminy, a przedewszystkim b12 3) np. wznosy tulowia, kladziesz sie na laweczce tak zeby tulow wisial kumpel Ci siada na nogi, bierzesz sztange na kark [...]

mlody: a ty brałeś tylko mass xxl z Treca?Nic więcej i masa i siła ci poszła tak?

Vox pamietaj ze kazdy organizm to jest indywidualizm i reaguje na suplementy bardzo roznie, jednemu rosnie masa po kretce a drugiemu sila, a jeszcze innemu nic, ale nie martw sie moj kumpel, przez 3 tygodnie brania nie widzial zadnych efektow, dopiero potem zaczely sie prawdziwe przyrosty, a najwieksze przyrost sily mial tydzien po cyklu, wiec sie [...]

Kileri: "qurwa byl taki fajny dzien dziisaj przychodze z spacerku a tu starsza do szpitalka jedzie heh qurwa " miałem podobnie w ferie i teraz jest GIT - nie martw się, głowa do góry Mottor: "Spec dzieki za odpowiedz i powiedz mi czy te bialko jest smakowe, czy tylko o smaku naturalnym?? " a nie wiem, chyba tylko naturalny, [...]

Strengeman jesli chcesz to ja moge Ci przerobic fotke w fotoshopie, tylko wyslij mi ja na maila. Mlody ta rozpiska jest za ciezka dla amatora, nie bedzie Ci na niej za bardzo masa szla(za duza liczba treningow). Rozpisz swoja wlasana rozpiske gdzie sa 3 dni treningowe, to napewno wystarczy. Gal nadgarstki bola Cie bo mocna masz je wygiete, zrob [...]

Do dragon99 : wiesz cio czytalem twój profil klubowy i cos bardzo mnie zadziwilo. a mianowicie ze w martwym ciągu wyciskasz 100 kg. wiesz albo sie z jakims innym cwiczeniem pomyliles. bo ja w to nie wierze.jestes za młody na martwy ciag i jesli to prawda to uwazaj na kregoslup.pozdro

byk_87: A skąd Ty wywaliłeś z takim profilem?? Co to młody Greg Kovacs jesteś czy co??

Ja mam teraz 15 lat hehe...(nie potrzebnie weszlem za mlody jestem)mierze 172cm i waze 60kg.Narazie cwicze w domu ale od wakacji trenuje na silce.Teraz poswiecam czas na robienie masy-cwicze od 1 miecha i przytylem 6kg calkiem niezle.Zyczcie mi powodzenia bo dopiero zaczynam przygode z tym sportem.

Rafal1990 no to idziesz do przodu:) i tak powinno byc jestes młody wiec jescze przed toba najwieksze ciezary:) ja kurcze dzien w dzien pije no nie iwem ale sila nie idzie w dol:) hehehhe

15kg masy ci poszlo przez pol roku to bardzo duzo napewno nie sa to same miesinie jestes jeszcze mlody uwazaj na stawy

Bery89 To,ze nie udzielam sie na forum nie znaczy,ze nie widze pewnych rzeczy! Zatem pytam sie: jakim prawem wykorzystujesz info z postow mojego autorstwa?! Malo tego! Podpisujesz sie pod tym swoim nickiem! oryginal: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html http://www.sfd.pl/Proszę_o_pomoc_w_ułozeniu_rozpiski.-t488972.html Bery,jak dla mnie,to - BAN dla [...]

[...] Poom bo na resztę zakupów w tym sezonie raczej "kanonierzy" liczyć za bardzo nie mogą. Brakuje w tym zespole defensywnego pomocnika, który zastąpiłby Vieirę. Jest młody Fabregas, który w niczym Francuza nieprzypomina i jest Gilberto Silva, który jednak Vieirą nie jest i nie będzie. Cesc Fabregas ma większe szanse być zawodnikiem typu [...]

Lubię walczyć na słowa Dla mnie ważniejsze jest, to że wiesz już jakie błędy robiłeś. Niestety kontrowałeś mnie co do martwego i pompek do końca, no ale trudno. Czasem dobrze jest nie odbierać czyjegoś słowa jako sygnał do walki, nawt jak jest krytyczne. Młody jesteś, jeszcze masz czas na naukę pokory.