młody

nie wiele tego ,ale młody jesteś :) trenuj a będą duże

Panowie - sam się nakręciłem prze powrót do Cronometru. Mój stosunek do bilansowanie już kiedyś wyjaśniłem. Może niepotrzebnie bawię się w księgowość, ale jakiś obraz sytuacji dostaję. Nawyk przyda się na potem. Prosta zasada: nie dać się oszukać fałszywym sygnałom głodu. Fałszywe sygnały głodu pochodzą od spadku stężenia glukozy we krwi. Jak ktoś [...]

Ok, jeszcze młody jest, ale raczej nie należy się spodziewać, że w przeciągu 2-3 lat będzie walczył o pas itp.

pachol olej to , jestes młody , masz dośw więc nie marnuj okazji i czasu na sprzedawce zapewne za minimalna + nadgodziny free ( bo to polska) Zasiedzisz się i nawet nie będziesz wiedział kiedy rok lub 2 stracisz albo więcej. Jak cię kasa nie ciśnie i rodzice coś sponsorują to szukaj dalej .

[...] pięknych Polek, które porywa i przetrzymuje w swojej kryjówce mieszczącej się w jednej z podmiejskich willi. Jedną z porwanych dziewczyn jest Ola, w której podkoch**e się młody geniusz i konstruktor robotów, Janek. Władze miasta są bezradne, nikt nie wie jak powstrzymać Smoka. Podobnie jak w baśni, chłopak wpada na pomysł jak przechytrzyć [...]

w takiej ilości możesz spróbować masz mało białka w diecie podbij na 2gr/kg na koniec 5000 hcg i 20 tab clomu powinno załatwić sprawę pct młody chłopak jesteś tak wiec nie powinno być problemów hcg zaczynasz ok 3 dni po ostatnim propie i dasz 2 iniekcje po 2500 j,m, jak skończysz hcg czekasz 3 dni i wrzucasz clomid po 50 mg na noc przez ok 3 [...]

[...] w katalogi SFD ale ćwiczenie jest genialne w swojej prostocie i czuję każdy ruch. Brzuch: 2 serie na prosto x25 rep, 2 serie skosy x 25 - nie bo tego nie ma co wpisywać;-) Rozciąganie kręgosłupa. Starszy młody był dzisiaj na zajęciach karate - spodobało mu się i będzie chodził. /SFD/Images/2015/12/12/57773abfaac2443580101ac6b638e6d9.jpg

Mistrz. Za duże nogi, i jak to teraz nazwać ?? Przeważnie są bociany, ale to jak za małe nogi. Zyciowa rozkimna?. A co do tematu to jeszcze młody jesteś mozesz liczyc ze z wiekiem sie wyrówna :)

osobiscie nie jestem zwolennikiem dzielonych planow typu domator bez sprzetu. lepiej by bylo daj cale cialo 3 razy w tyg gdzie systematycznie bys pobudzal miensie do zwiekszenia swojej masy. tym bardziej, ze jestes mlody i sporty ogolnorozwojowe sprawdzaja sie znakomicie

Nie lepiej by było Ci trenować FBW z piorytetem na nogi (siady) bo nie jako przysiady najlepiej kształtują nogi. Do tego jesteś młody i wielostawy najlepiej by działały na Ciebie

Witaj spowrotem - trochę mnie nie było a tu taka niespodzianka. Ja się cieszę, że wróciłeś. :-)) Zrób coś z tym mega żylakiem pókiś młody, bo potem będzie gorzej i trudniej. Też spędziłem w ostatni czwartek 2,5 godziny na stole operacyjnym - żeby nie żałować na starość, że nie poskładałem łapy do kupy puki to ma sens i jest możliwe.

Witaj spowrotem - trochę mnie nie było a tu taka niespodzianka. Ja się cieszę, że wróciłeś. :-)) Zrób coś z tym mega żylakiem pókiś młody, bo potem będzie gorzej i trudniej. Też spędziłem w ostatni czwartek 2,5 godziny na stole operacyjnym - żeby nie żałować na starość, że nie poskładałem łapy do kupy puki to ma sens i jest możliwe. zdrowie [...]

[...] ząbek czosnku... Do tego do 900 g nabiału i w formie przekąski bomba kaloryczna z 4 rodzajów owocu i jogurtu - w sumie 67 gramów węgli w cukrze. I rodzice się dziwią że młody jakoś ciężko chudnie i ma jazdy na słodkie. Ten rozkład przy Twoim wzroście i wadze jest fatalny. Wrzuć naszą regulaminową ankietę + zdjęcia w wyprostowanej pozie, bez [...]

[...] mam jak zrobie siady , dużo wogóle w tych rejonach jak i całych nogach wody albo może i anwet fatu siedzi a góra sucha co byś an to poradził? Współpracuje z jednym młodym chłopakiem od jakiegoś czasu, jakoś od sierpnia. Zaczęliśmy gdy ważył 59kg (171cm), i był naprawdę wychudzony. Czy robiłem z nim ostrą masę? Nie. W tym momencie waży [...]

[...] nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: okazjonalnie: magnez, bcaa, białko, młody jęczmień, vit c, vit d etc. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): tja, dieta zbilansowana, ułożona przez dietetyczkę [...]

Dużo komentarzy typu ''Jesteś młody, booster Ci nie potrzebny''. Czy ZMA jest okej dla osoby w wieku 20 lat?

Corum serio mogę zjeść kapustę i popić mlekiem i nic mi nie będzie :D ja sobie rozwaliłam brzuch i jelita w liceum jak wpierdzielałam szklankę otrąb miliard herbat itd ehh człowiek młody i glupi aa plus jeszcze hektolitry coli zero -_-

[...] poszło planowo i dziwnym trafem bez jakiegoś mega wysiłku i palonych serii w podciąganiu. 100 podciągnieć różnymi chwytami w ciągu treningu pykło!! jestem zadowolony. A młody 98 jest wariat :) 2 częśc treningu tez juz daje popalić :) Do końca roku jade tym planem pózniej bede cos zmieniał :) ewentualnie czekam na porady i propozycje

Masz dopiero 14. Nie popadajmy w skrajność, nie potrzebujesz restrykcyjnej diety z ''idealnym'' podziałem makroskładników i kalorii. Jesteś młody. Zjedz sobie od czasu do czasu coś słodkiego, to Cie nie zabije, ale staraj się jadać zdrowo i relatywnie dużo, bo przy takiej podaży wartości energetycznej waga ciała nie wzrośnie. Racjonalnie dobierz [...]

[...] nie bywałem i bywać nie zamierzam. We wrześniu i październiku nadawałem relacje treingów ze Szwecji gdzie dla młodego trenera z Elixii dom wiejski remontuję. Espen to fajny, młody chłopak i mogę go śmiało polecić jako trenera, o ile nie straszne są ok 300 PLN za godzinę ;-) Jedyne miejsce gdzie zdażyło mi się trenować w Norwegii to piwnica [...]