młody

No widzisz , i teraz nie mial bys reki , albo lewego jaja . Nie porownuj Fedora do Noga (nie ujmujac dla Nogeiry) . Nog to stary (mlody) , slepy czlowiek , ktory swoje genialne bjj zamienil na mierny box , i w tym momencie sie skonczyl . Fedzia to zawodnik kompletny , do tego z wielkim sercem do walki . Ale tak jak juz wspomnialem , to tylko moje [...]

yakuza gadasz głupoty masz tutaj czesc biografii w wieku 16 lat wazył jak z nij wynika 60 kg ;) przy wzroscie 180 cm wiec napewno niemiał 42 w lapie co najwyzej z 28 ;) a wyciskac mogl moze z 50 kg max. wieku 15 lat natknął się na kulturystykę, która miała być sposobem na ukształtowanie mięśni nóg do gry w piłkę nożną. Na początku, zanim przeszedł [...]

To On To już nie młody wiek, jak ktoś z Was wspomniał. Im człowiek starszy, tym bardziej sie trzeba pilnowaci. Im człowiek starszy, tym trudniej jest mu sie pilnowaci.

mlody jestes poczytaj na temat prawidlowego odzywinia bo to podstawa do tego trening silowy i aerobowy http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-12-31 20:41:54

spalacze to strata kasy prawidlowe odzywianie to podstawa do tego trening a ty jestes za mlody nawet na diete wystarczy zdrowo sie odzywiac,nie obzerac sie na noc zero slodyczy,fast-foodow,cukru,napoi gazowanych,jasnego pieczywa,platkow czekoladowych itp. 4-6posilkow dobrej jakosci BTW Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-12-31 20:47:57

Jak byłem jeszcze młody i głupi to 336...ciężko było by to zapomnieć=> halówki- 10zł, piłka- 30 zł...zazdrość i niedowierzanie w oczach kolegów- bezcenne ! To były czasy... Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2009-01-01 13:14:40

Trening byl 30tego... A, nowy rok, juz w Polsce, bo przylecialem 31 po poludniu. Dzis zajade po drodze na lotnisko, do sklepu i kupie troche spalacza, bo sie przez swieta "odlozylo"... No i zazalenie do administracji forum musze napisac, bo mi juz sie wyswietla w profilu "wiek, 39 lat".... Ludzie, do sierpnia daleko.... Ja [...]

wstaw zdjecia ocenimy czy sa to jakies wielkie dysproporje. Ogolnie kazdy ma obwod ranienia wiekszy od drugiego. A jezeli chodzi o ten salfazin to czytamy: Dla mężczyzn w celu poprawy funkcjonowania narządów rozrodczych W profilaktyce przerostu gruczołu krokowego W celu poprawy struktury tkanki mięśniowej (modelowanie sylwetki) W stanach [...]

Na kreatyne jesteś jeszcze za młody. Najlepsza odżywką jest dieta. Odżywki to tylko uzupełnienie braków w diecie. Co do planu zaraz postaram się poprawic.

za mlody na kreatyne? :> czemu? przeciez kreatyna nie jest szkodliwa?

[...] wystarczy wpisać wy wyszukiwarkę i znajdziesz podstawy. Co do zdrowia Masz słabo rozwinięty układ kostny , twoje serce nie jest tak silne jak u 16-17 latka , nie powinieneś brać się za treningi siłowe, kręgosłup jest młody nie rozwinięty obciążasz go! ciężarami,kolana tak samo błąd robisz i tyle. Zmieniony przez - D@wid w dniu 2009-01-02 00:05:14

Kuba za mlody jestes zeby Ci o tym opowiadac

Dzieki za odpowiedź ale mam jezcze jedno pytanie odnosnie tematu. Otoz zostalo mu jeszcze 30 tab anapolonu, 20 ml tescia propionatu i 10 ml boldenonu (rozlozyl to na 1 miesiąc). Oczywiscie trena odstawil, a co z pozostalymi?? moze je wziasc?? (Wiem ze jest za mlody ale to juz jego 3 cykl i nie darady nic mu wytlumaczyc) 5 miesiecy temu zaczynal [...]

Witam wszystkich PIERWSZY (trzeba wznowić tradycje) Miejmy tylko nadzieje że dziś nie pojawi się temat typu: Jestem pedofilem nagrałem spotkanie co zrobić jak młody wyciągnie nóż kij lub kastet Zmieniony przez - żeleś w dniu 2009-01-03 09:02:00

[...] siła wyzsza to by była ) ...i w sumie z jej perspektywy ciekawe czy to dla niej atut czy nie... -------- co do koksa amatora :/ głupi bo głupi ale i tak szkoda chłopaka, bo młody koles pewnie chciał przykozaczyc na plazy bez koszulki :/ i nie wyszło... przerazajace zdjecia poprostu mowe mi odjeło jak to zobaczyłem :/ Zmieniony przez - Matrix89 [...]

[...] chociaż jeżeli chcesz to możesz robić zwiększyłbym serie na wyciskanie sztangą a zmniejszył na zabawach z hantlami zreszta kto jak woli ale wydaje mi się że sztanga lepiej może powinieneś stosowac regresje? edit: dopiero teraz zauważyłem, nie jesteś czasami za młody na zabawę takimi ciężarami? Zmieniony przez - wijas89 w dniu 2009-01-03 13:23:35

1.Za młody wiek 2.Plan na siłę nie zawsze dobrze wchodzi, musisz znać swoje maksy i ćwiczyć na ciężarze bliskim twoich maksów, i co tydzień dodajesz ciężary,to jest ciężki trening niszczący bardzo twoje zdrowie, nie lepiej wybrać coś standardowego a skutecznego?

za młody jesteś a mnie kobita by z 10 pietra wyrzuciła

Poczytaj, to nie boli... ja ci powiem tylko tyle. Jesli zaczynasz cwiczyc i jestes mlody to proponuje trening Mawashiego(jest w podwieszonych), a jak juz masz te 16+ lat to moze jakis lekki FBW.

Darek wiecznie młody, więc może za rok Włodzia też brakuje