młody

Dużo znajomych poleca mi amino w celu regeneracji, wiadomo.. BCAA właśnie podobno bardzo pozytywną opinie mają, tak więc myślę, że to kupię.. A przedtreningówka, to jest dylemat. Podobno bardzo silną jest 'NAPALM' ale mam troszkę obawy.. Za młody organizm chyba. Wypowiedzcie się

Wysłałem zapro ;) Młody brzydki ja %-)

Dzięki Danielu! Młody jesteś. Jeszcze zaświeci dla Ciebie słońce :-)) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-06-08 16:55:24

Jesteś młody, na pewno masz błyskawiczną przemianę materii i właśnie dlatego wielu młodych ludzi uważa, że ile by nie zjedli to i tak nie nabiorą masy. Nic bardziej mylnego. Każdą ppm można przeskoczyć ale nie wystarczy jeść "czegokolwiek", należy jeść właściwie i systematycznie. Na początek obliczasz swoją ppm, potem układasz dietę tak aby suma [...]

prz1993 zayebiscie, drugi szit%) tez k***a mlody

[...] płasko. Chyba nie byłoby różnicy gdybym robiła w treningu z piłką niektóre ćwiczenia ze sztangą? Po treningu był bieg 20 min w terenie w bardzo żywym tempie. Czuję się jak młody bóg :-D Zmęczony młody bóg%-) Uff ale się rozpisałam... to jeszcze miska na jutro:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbbbc8af5bf14f2cb99f2452a1a1a4b6.png Zmieniony przez - [...]

jestes za mlody to raz, dwa jeszcze nie jestes gotowy na ssa, trzy zacznij jeść a cztery to kup kreatyne i bialko :)

mam białko i kreatyne już ;) i poprosze żeby nie było odpowiedzi tego typu * jestes za młody itd.

trudno powiedzieć jaki typ...szybko łapię wagę jako młody byłem pulchny ale mam też chude nadgarstki itp

w tym wieku , tylko uprawiac jakies sporty, najlepiej zespołowe (pograj w piłke , kosza, siatke co tam wolisz) nic z treningiem siłowym jestes zbyt młody na ten rodzaj obciazenia

za młody jesteś na trening siłowy, kreatynie mówisz NIE, zacznij się odpowiednio odżywiać :-)

jak raz weźmiesz saa to nie skończysz na tym cyklu... jesteś za młody i weź się za dietę.

[...] kawasaki? No nic chłopcze oblałeś test. Koleś wk***ił się nieziemsko, pomyślał chwile i nawija do gliniarza: - Panie władzo, a czy ja mogę zadać pytanie? - A no wal śmiało młody człowieku. - Na poboczu drogi stoi blondynka w miniówce, z dekoltem aż jej cycki widać i zatrzymuje TIR-a. Kto to jest? - No wiadomo, że k**wa! - No tak. Ale kto? Twoja [...]

a w KSW są kontrole antydopingowe ;-) !? posłuchaj wywiadu z Lewandowskim - ja tak wywnioskowałem mimo, że wprost nie powiedział - z tego co wiem to jest to młody chłopak może ma jeszcze nie do końca poukładane w głowie..

ja sam junior jestem, to wiem jak to jest... młody, głupi i niepoukładany :-( %-)

[...] 1. owsiane, whey 2. polędwiczka wieprzowa, warzywa, sery pleśniowe 3. łosoś, łosoś wędzony, sery pleśniowe, ziemniak młody Aktywność: spacer Napoje: woda 0,5l, kawa z mlekiem x4 + lampka wina Warzywa: sałata, pomidor, papryka, cebula, szparagi [...]

12 lat młody jesteś a od czegoś się zaczyna, z czasem przerzucisz się na domatora, a zaraz będziesz 100 na klate cisnął na prof. siłce %-)

za młody jesteś na taki trening, jedynie polecałbym trening siłowy ale na masie własnego ciała.

A plecy z tricepsem ? Wiem że jestm młody więc nie robie ćwiczeń obciążających kręgosłup

Trzymaj się tych powtórzeń co masz, na typowy trening na siłę jesteś za młody