SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    U mnie mała pakernia jest tylko instruktor/właściciel młody chłopak, jeśli chodzi o technike to teorię ma, ale taki mało kreatywny, jedzie szablonami,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 09:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed i po.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sądzicie o połączeniu: -przed treningiem no xplode -po tri-anabol czy do tego dodać jakieś białko albo coś innego? Wiek: 22 Starz: 2 lata (+ przerwy) Waga: 82 Przemiana materii: Szybka Historia: Z początku (jak młody i głupi) meta,teść i inne pierdoły. Monster Mass, prolongatum, creatin mono, tri-anabol, arginine3. Od 3 miechów czysty od supli.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2013-05-11 10:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on przecież ciągle młody,mógł jeszcze porządzić gdyby sie rozwijał

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 13:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (Obiad)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chcę zacząć się odchudzać no i najpierw muszę sporządzić diete. Tylko jest jedno ale. Obiad. Bo jestem młody i obiady gotuje mama i nie moge decydować co na obiad będzie i tu nasuwa się pytanie czy dieta tylko z maminymi obiadami będzie skuteczna ?? (Obiady to mam że z 3 dni w tyg coś typu mięso czy coś czyli 2 danie samo a 2 dni w tyg zupy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2013-05-11 17:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stójce Overeema albo JDSa lub obalał sobie Caina. A Werdum wcale nie ma teraz słabej stójki, przypomnijcie sobie walkę z Overeemem... Jednak za JJ przemawia to, że jest młody i się ciągle rozwija więc kto wie, a może jak zyska masę to i w końcu zdobędzie KO powera takiego z prawdziwego zdarzenia. Cain, JDS, Werdum, Overeem, a nawet Big Foot [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 19425 Data: 2013-05-11 20:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby dotyrał kopyta%-) to by mógł powalczyć. Jak na LHW jest cholernie silny, w HW pewnie nie będzie odstawał, a skille to ma jednak niesamowite plus jest jeszcze bardzo młody.

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 19425 Data: 2013-05-11 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma nic.. coś jak spanie tylko nic się nam nie śni wtedy. Jest to straszne ale prawdziwe więc przeżyj życie tak jak możesz bo po śmierci nic niestety już nie będzie. Jesteś młody jesteś w stanie jeszcze wszystko zmienić. Wystarczą tylko chęci i praca nad sobą. Nie wygrywają ci którym się wszystko powodzi tylko ci którzy się nie poddają. Fakt, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2013-05-12 10:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przemyśl to dokładnie. Jesteś jeszcze bardzo młody, a tatuaż zostaje do końca życia (nawet jego laserowe usuwanie nie gwarantuje 100% skuteczności) tym bardziej, że będzie on w widocznym miejscu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2013-05-12 16:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] atakującym Skry. Podpisał kontrakt z Perugią... http://aktualnosci.siatka.org/pokaz/2013-05-07-wlosi-nie-proznuja-atanasijevic-w-perugi-rauwerdink-w-cuneo Raudwernik też młody i bardzo dobry zawodnik Holenderski po wspaniałym sezonie. Holandia wgl może się liczyć za niedługo. Cholera szkoda, że nie zwróciłem uwagi wcześniej na to, że na SFD [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 19357 Data: 2013-05-12 18:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzą też słuchy, że Zaksa interesuje się Stokrem, Vettorim (młody perspektywiczny Włoch z Copry), a także Savanim. Jastrzębski zaś podobno złożył ofertę Parodiemu.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 19357 Data: 2013-05-12 18:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która książka ?

    Post
    Trening w domu

    Poszukaj klubu trójboju lub dwuboju siłowego w okolicy. Młody jesteś, to będą z Ciebie ludzie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2013-05-12 19:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najważniejszymi ogniwami zespołu Williamem, Lealem, Douglasem, Serginio(L) oraz trenerem Marcelo Mendezem. Do zespołu dołączyło dwóch środkowych Edera Carbonera (Sesi) oraz młody perspektywiczny Isac oraz drugi rozgrywający znany z Jastrzebia Viniedo. Podobno kuszą również Simona. Bo potrzebują bardzo zawodnika zagranicznego liczonego za 0 pkt [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 19357 Data: 2013-05-12 19:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ma byc plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    przysiadow nie robie bo za mlody jestem :( a martwy 20 kg :( slabo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2013-05-12 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań dotyczące masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2,5/5/1 Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: 160 Cel/problem/opis: Przybranie suchej masy mięśniowej Od razu uprzedzam ,że nie chce postów typu "jesteś za młody ćwicz na własnym ciężarze ciała" itp. Ok ,a więc pierwsze co chciałbym się dowiedzieć to czy takie połączenie grup mięśniowych w tygodniu będzie dobre ,ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2013-05-13 00:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dobre talenty i trenują w najlepszych gymach - są polecani np przez takiego GSP, Nogueire czy Velasqueza - albo trenerów w tych gymach. Tu jest trochę inaczej, bo Daniel młody taki nie jest, ale HW potrzebuje więcej fighterów w UFC. Daniel ma dobrą passę zwycięstw. UFC stwierdziło - nie ma sensu dawać np. takiemu Mamedowi bardzo dużego [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2013-05-13 16:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Siema! Dokładnie :-) nie ma zmiłuj - co innego forma na ogródek, dla siebie. co innego na zawody ;-) Wczoraj mega trening na Maximusie! - siady tylne 5s 15-6p do 150kg - fronty 4s 12p na 100kg - wolna faza ekscentryczna - wyciskanie na suwnicy 5s 25-12p - wolna faza ekscentryczna - wyprosty na maszynie 4s 20-12p - tempo 4/0/x/1 - faza ekscen. [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 18:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 15 lat pomocy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html to jako dieta wystarczy:-) a ćwicz jedynie na ciężarze własnego ciała, młody jesteś

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2013-05-13 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hack-przysiad

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi Ci o to, że lepsze klasyczne czy że jestem ogólnie za młody na trening? Już trochę cwicze, od paru miechow z dietą na ostatni guzik, a czemu uważasz że jest to bezzasadne? Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2013-05-14 21:05:41 Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2013-05-14 21:44:59

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2013-05-14 18:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15 latka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki dzieki , a pytanie jeszcze tak wkręce . Czy trening domatora będzie dobry dla mnie? :D Na siłke nie mam co iść bo za młody c:

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-05-14 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 21:00. Młody był na tyle perfidny, że przyniósł sobie akcesoria na basen. On od razu wiedział co będziemy robić. Dogadałem się, że córa pójdzie do koleżanki, a młody posiedzi godzinkę na siłowni. Nie lubię gonić się z czasem, ale dzisiaj się pogodziłem z losem. I dobrze. Po rozgrzewce ćwiczenia: Snatch 32,5 kg - drabiny: 2L_2P 3L_3P [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)