naprawde dobra forma :-) tak troszke odbiegajac od PL to mlody Lorenzo tez bdb froma jak na 20 latek http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=N5ANNHMOjtQ
no ale zdajesz sobie sprawe ze suple to tylko malenki dodatek do diety, treningu, regeneracji, i to nie one sa odpowiedzialne za przyrosty? mlody jestes , bedziesz mial jeszcze czas zjesc tony supli ;-)
Witam! Jestem młodym adeptem sztuk walki,mam 18lat, trenuję boks od 4 lat w MKS II LO Chełm. Mam stoczonych wiele pojedynków w których odnosiłem sukcesy, niestety sytuacja finansowa nie jest dla mnie korzystna i potrzebuję funduszów aby rozwijać się w dalszym ciągu. Boks jest moją pasją i chciał bym się dowiedzieć w jakiś sposób mogę skontaktować [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dziennik ten chce prowadzić jakieś 3 miesiące. Czyli tak jakby do wakacji, czyli tak jaby możecie powitać nowego "sezonowca"^^. Trochę o sobie. W maju kończę 18 lat, niby młody chłopak, a widzimy tu już 100kg dupę. Generalnie jest źle, ma być zayebiście. Więc trochę popracujemy. Wzrostu mam jakieś 179-180cm, więc ta waga to faktycznie sporo. [...]
masz dopiero 15 lat, wg mnie jestes za mlody. dobrze jeszcze nie znasz roli makroskladnikow w diecie, a chcesz sie juz bawic w suple i odzywki:-) max bialko, ale i z tym bym poczekal
Gunnar nelson to dla mnie prze chuvj po ostatniej walce, kibicuję mu mege. Ma minę jakby spał, dziwacznie się porusza, wali ciosy nie wiadomo skąd ;) Zaj**isty młody talent. A nie byłbym taki pewien, ze Glover spokojnie sobie poradzi z Te huną. Te huna to też następny kozak, z mocnym łbem i kowadełkiem w ręce. Glover imo wygra ale sam parę razy [...]
pewnie , że nie powoli do przodu , młody jesteś , więc nabywaj doświadczenia i do przodu , kolejne zawody będą lepsze , kolejne jeszcze lepsze itd .... Gratuluję wejścia na matę .:-)
białko wg braków w diecie nitro 2 słaby wybór jeżeli już chcesz koniecznie nitro to weż nitro 1 na pewno lepszy niż 1 cos tu nakreciłes mlody ;-) Nitro 2 jako stak kreatynowy da rade, Nitro w kaps bardzo rzadko trafia sie opinia pozytywna, Nitro Energizer jezeli ma to byc przed trenigowka typowa Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-25 17:14:32
MoaB_Mod bez takich tekstów tutaj j/w sobie pozwoliłes a Ty mlody nie prowokuj bo obaj bedziecie mieli chwile przerwy od forum zeby ochlonac, koniec wiec juz spamu!!
Po co założyłeś drugi temat??? W tym jest chociaż ankieta%-) Ja na twoim miejscu bym poczekał z SAA, ponieważ jesteś bardzo młody i wyniki są do poprawienia. Jeszcze rok, dwa pociągnij na diecie. Jak będziesz chciał to i tak weźmiesz dlatego przeczytaj to http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html Kreatyne i to nitro zostaw po cyklu...
bardzo fajnie i dobre miejsce,oby tak dalej szkoda ,ze Darnok nie wyszedł byłby trzeci :) Dlaczego trzeci? DARNOK był trochę za młody - w weteranach trzeba mieć skończone 40 lat. Za to Ty zaprzepaściłeś szanse na zwycięstwo! Byłem na wieczornym marszu - może w najbliższym czasie zamienię go na marszobieg?
Sforcia nie, takich nie mam :) jako mlody czlek miałam nawet pewien epizod uczęszczania na siłownię i to całkiem intensywnie więc wiem, że to miejsce dla kobiet jak najbardziej właściwe :)