SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • NADCISNIENIE PYTANIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiązanie nadciśnienia z nadwagą jest wiadome. Fajnie, że udało ci się schudnąć. Odpuść kofeinę, jesteś za młody. Ponadto planuj treningi na siłowni dostosowane do wieku, nie przeforsowywuj się, bo to będzie miało zły wpływ na zdrowie w przyszłości i może być jednym z czynników rozwinięcia się np. nadciśnienia. Spokojnie z treningiem, naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2013-02-02 18:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, klatka piersiowa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam do was drodzy forumowicze prośbę powiedzenia mi czy opłaca się to wszystko ? Czy nie jestem za młody ?. Otóż przejdźmy do rzeczy. Mam 15 lat, ~173 cm wzrostu moja waga wynosi ok 70 kg. Chciałbym troszkę nabrać "rzeźby". Nie jestem zbyt chudy, można powiedzieć, że troszkę ciałka na zimę mam zdjęcie zamieszczam w temacie :). Sport który [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2013-02-02 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i mozliwości

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, jak dla mnie, to za wcześnie na treningi, jesteś młody. Trenuj na własnej masie ciałą jak już musisz (przysiady, wykroki, podciąganie na drążku, pompki, itd) A co do odżywiania to wystarczy 10 wskazówek żywieniowych: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-02-03 05:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, jak dla mnie, to za wcześnie na treningi, jesteś młody. Trenuj na własnej masie ciałą jak już musisz (przysiady, wykroki, podciąganie na drążku, pompki, itd) A co do odżywiania to wystarczy 10 wskazówek żywieniowych: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2013-02-03 06:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I naprawde jestem pelna podziwu zarowno dla Generala So true :-)) Krewetko, ważne żeby z cycka stać się trepem z zacnymi BGS-ami \-) cycek-młody żołnierz trep-zawodowy BGS-Bojowe Gacie Szeregowca O nominację do tych ostatnich będę walczyć \-) Choćby w służbie wiecznej :-D Generale, myślałam żeby dzisiaj barki zrobić, a najwyżej pominąć burpee i [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 08:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i mozliwości

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz racje jestem mlody lecz sporo czytalem i sie dowiadywalem i wychodzi na to ze to bardzo dobry okres zeby zaczac trenowac, tak czy siak juz nie rosne niestety od przynajmniej polroku, nie mam zadnych problemow ze stawami czy tez kregoslupem wiec czemu by nie cwiczyc :D dzieki za odpowiedz (dodam ze znajomy w moim wieku i podobnym wzroscie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-02-03 11:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rerere

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tolszowka, podaj chłopakowi jakieś linki ,jest młody i na pewno nie jest ogarnięty aż tak Zmieniony przez - kolek15 w dniu 2013-02-03 15:20:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2013-02-03 15:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie oszukujmy się gołota nie ma 30 lat a szpilka jest jeszcze młody kariera przed nim gołota to weteran ale życzę tego szpilce żeby osiągnął to co gołota

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2013-02-03 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] mass xxl 2kg czekolada

    Post
    Targowisko

    Koleś, nie wciskaj. Młody patrz tu : http://allegro.pl/trec-mass-xxl-2-kg-kultowy-gainer-smaki-i2927928166.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2013-02-03 16:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oczywiście że żyjesz, bo niby dlaczego miałbyś nie żyć. Dźwiganie zaczyna się od dobrych nawyków i techniki nie od ciężaru. Przy dużych obciążeniach brak pasa może narazić zawodnika na kontuzję która skutkuje dłuższą rekonwalescencją albo wyeliminowaniem z ciężarów. Młody zawodnik nauczy się dźwigać bez pasa będzie brał 100% MC, później 200%, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2013-02-03 19:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w klatce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale to raczej subiektywne odczucie związane z bolącym nerwem, nie zaś objaw ze strony choroby układu oddechowego. Ból sercowy ma inny charakter i zakładając, że jesteś młody, jego istnienie jest mocno wątpliwe. Ból w nerwobólu z reguły ma charakter rwący i lokalizuje się na przebiegu nerwu (jeśli klatka piersiowa to wzdłuż żeber). Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2013-02-03 22:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Carbo możesz brać po treningu, ale chyba lepszy będzie banan, bo młody jesteś i po co masz się chemią faszerować. Co do wzrostu, to siłownia nie ma negatywnego wpływu, a wręcz przeciwnie. Jedz zdrowo i ćwicz :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-02-03 22:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    mlody reem jak nawet nie mial jeszcze dziewiczego zarostu to poddal mistrza UFC belforta to nie jest osiagniecie ?

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHANAXIN PMP STEROIDS.

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    młody jest, nauczy się };-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 01:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak ktorys z czempionow ufc zdobedzie 3 pasy roznych organizacji to pogadamy bo taki jds czy cain mieli tylko jeden elo K-1 to nie MMA, a w DREAM i Strikeforce nie pokonał jakichś wielkich zawodników, Bauntello, Rogersa i kładącego się na plecy Werduma. Tak, Cain i JDS mieli jeden pas, ale za to jaki, najcenniejsze, pas UFC który IMO jest kilka [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 08:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golota vs Saleta

    Post
    Doping

    Zimnoch raczej nie spenia, moim zdaniem !? btw. co to za jaja dokladnie z tym kontraktem ? (widzialem wypowiedz Wasilewskiego), wydaje mi sie, ze szuka dla siebie najlepszej opcji i nie chce zostac oszukany, ?? MM1986 dobrze mowi wyluzuj Szymus, trenuje to sie intetresuje. Wiem, ze Szpilka, popelnia mnostwo bledow w swoich walkach i ma taki styl [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 11:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acha, to dobrze wiedziec.a kombucha mozna zalewac? ja po platkach jestem jak mlody bog :-) przynajmniej tak mi sie wydaje

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 14:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój pierwszy post na tym forum. Mam taki problem: Około 3-4 lata temu byłem na cyklu z deki potem przerwa i znów. Do tego średnio z odblokiem. Wiem że to głupota ale byłem młody i nie myślałem. Po jakimś czasie pojawił się problem z uzyskaniem pełnej erekcji, czasem jest lepiej czasem gorzej libido jest takie sobie mogłoby być większe... Oto [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2013-02-04 14:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z najlepszymi w HW. Ze szklaną szczęką to bym nie przesadzał, bo Antoniusz musiał w niego trochę wpakować, żeby go uwalić. Co do jego stójki to nie było złudzeń, przynajmniej nie u mnie :-PP K1 wygrał po jednej z najłatwiejszych w ścieżek (Edwards, rozbity i kontuzjowany Saki, już nie młody, wycieńczony Schiltem Aerts). Za to Evans ładnie %-)

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 16:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mis odpoczywaj i wracaj gotowa do boju .Ja bede czekac z utesknieniem na kolejne wpiski i kolejne pomiary ,ktore motywuja jak nic innego... };-) Mis cycek-młody żołnierz trep-zawodowy BGS-Bojowe Gacie Szeregowca |-) dobre

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 19:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)