młody

[...] oto kilka powodów: Komputer i telewizor- To główni winowajcy braku aktywności fizycznej, młodzież woli grać/oglądać zamiast zacząć aktywnie spędzać czas Lenistwo-Wielu młodych nie dostrzega sensu i nie zna zalet sportu Złe towarzystwo- Tu ważne jest, z kim się zadajemy przez złą znajomość możemy przestać się rozwijać Brak wzorców-Gdy młody [...]

Jesteś młody, to jako takiej diety nie potrzebujesz, ale pilnuj się tego: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Co do treningu. Jak dla mnie, młody jesteś, odpuściłbym taki plan, skupił sie na ćwiczeniach na własnej masie ciała, jak pompki, drążek, wyskoki itp.

[...] ruchu działają. Belka poprawi Ci górną fazę a skos w dół po prostu trochę pod innym kątem zadziała na aparat wyciskający. W każdym razie okresowo możesz wrzucić belkę, żeby z troszkę większymi ciężarami się zaprzyjaźnić i wzmocnić górną fazę. PS Stopniowo staraj się poprawiać mostek. Jesteś bardzo młody i spokojnie możesz się tego nauczyć:-))

Jestem młody nie wiem co to ból nóg na starość... przeglądając forum napotkałem się na dużą ilość osób wypowiadających się,że po diagnozie nadal ćwiczą na siłowni z tą świadomością,jednak przemówiłeś mi do rozumu.

Jeśli robisz pompki, brzuszki itp to napewno nie jakieś carbo, a po drugie za młody jesteś na suple, bo masz dopiero 15lat. Rozciągnąć się i jakiś posiłek potreningowy.

czemu nie carbo ? jak by robił program na 100 pompek to by siadło jak by intensywnie ćwiczył a pół albo ćwierć porcji nie zaszkodzi za młody na suple ? jakiś żart w jaki sposób carbo, białko czy gainer może mu zaszkodzić ?

Witam . Mam 15 lat ( dokładnie 15.5) i 176 cm wzrostu. Gram w siatkówkę i dla mnie to jest trochę za mało ... ;/. Jestem większy od mamy ( ona 170) i taty ( on 173). Wiem , że jestem jeszcze młody i urosnę , ale zna ktoś jakieś ćwiczenia które można wykonać w domu aby przyśpieszyć ten wzrost ?

I te dziubki ;) Niech sie bawi, mlody jest :D

[...] JDS już pokazał, że można go obalić, a JJ ma świetne obalenia i to nie tylko typowy double leg, ale też podcięcia, rzuty z judo czy suplesy i cały wachlarz technik. JJ jest młody, ale to ignorancja nie doceniać jego talentu. Jest mega kreatywny, nieszablonowy. Czołówka HW oprócz Werduma ma raczej słabe bjj i ciężko by było go poddać. Dodatkowe [...]

trzymaj się , zdrowia . już myślałem że do mnie młody z takimi tekstami wyskakujesz 88-O ale i tak się wyrażaj , regulamin w każdym dziale obowiązuję jednakowy , a wiesz , że ja go bardzo lubię przestrzegać . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-01-03 10:20:19

Witam, mam w sumie już prawie 17 lat, chciałbym najpierw krótko opisac moja przygodę z siłownią, zdrowym życiem. A więc, 2 lipca 2012, magiczny dzień - zapisałem się na siłownię(wcześniej siłownia w domu), Zaczynałem od wprawienia się we wszystko, przywyczajenia organizmu do wysiłku. Waga w tedy wygląała następująco, 132KG! Tak wiem, zapuściłem [...]

więc podążasz złą drogą mój młody padawanie...

moze wpiszmy swój wiek i okaze sie kto z nas dwóch jest "młody"

mnie tez i nie potrzeba mi nic wiecej niz test;-) ale nie mam juz 18 lat i tyle czasu co za tamtych mlodzienczych lat;-) za to mam poczucie ze te to cale jedzenie ktore codziennie pochlaniam i wydaje na nie wszystkie pieniadze jakie posiadam nie przyswaja sie tak jakby moglo im wiecej wiem i rozumiem, tymbardziej widze jak trace swoj czas i [...]

Ja nie mam czasu teraz na gierki... kiedyś w black opsa grałem... Jak byłem młody to w baldur's gate dużo pykałem... potrafiłem cały dzień przed kompem siedzieć %-)

:(... Starsi koledzy z forum, przychodzi taki młody chce się nauczyć, nawet nie spytają i od razu 37 walił konia... Uwielbiam te forum, czytam tematy o metce, ludzie się pytają czy w dni nietreningowe też brać czy nie trzeba hahahahah. To powiem tak, 5 lat i przez 5 lat tgrałem w hokej na lodzie (aeroby) mecze wszystko, więc zrobić masę naprawdę [...]

Dieta to podstawa w tym sporcie. Na suplementy przyjdzie jeszcze czas, tym bardziej, że jesteś jeszcze młody i twój organizm bardzo dobrze się rozwija bez wspomagaczy. Na to przyjdzie czas poźniej, gdy dopadną Cię zastoje. :)

to że młody nie znaczy że ma mniej wiedzy i doświadczenia od starszego chociażby o 5 lat. :) podesłałem tylko jak mu spasuje to moze sobie jakies cwiczenia zamienić.

[...] wiec zaczne swoja historie od cwiczń. był to rok 95r zaczołem na atlasie swoje pierwsze kroki , trwało to ok 4 miesiecy. Efekty jako tako były nawet ok. potem jak to smyk młody zainteresowałem sie bijatyką. Powrot do cwiczen był w roku 2002 w naszej szkole zrobili siłownie jako tako na wioske był szał sztanga prosta łamana łweczka bieżnia [...]

Panowie nie wiem jak wy na to patrzycie ale tak jakoś mi głupio, że taki młody jestem przy was... :-(