Aha takie bajery , czyli kreatyna bez dietyna to lipa :P? , spoko postaram się o to zadbać , a co do mojego wieku nauczyciel od wfu powiedział że jestem jeszcze trochę za młody na jakieś wspomagacze , mowil coś że mogą być skutki uboczne itp.. , a i jeszcze jedno , jak już odstawie kreatyne i wgl po jakimś czasie ten sport to jak będzie z masą [...]
[...] jak uda mu się trafić może być po walce, ale zdominować Reema nie powinien (jestem niemalże pewny) a jak to zrobi to Reem powinien kończyć karierę.. w sumie Browne jeszcze młody i u Grega Jacksona trenuje może poprawił cardio od walki z Broughtonem, który go prawie poddał %-) i ogólnie się poprawił - zobaczymy.. Jeżeli to prawda z tym Jones vs. [...]
Kurde nie wiem jak to wytłumaczyć %) Kiedyś jak byłem młody i głupi i byłem na ckd, to miałem tak że cały dzień mi się spać chciało. Pomimo tego że jestem bardzo podatny na koffe itp, to po wypiciu mocnej kawy mogłem zaraz iść w kimę %) Na każdej lekcji przysypiałem, i to tak mocno, aż normalnie miałem sny na lekcjach %-) Dogadać się ze mną nie [...]
To, że zjadasz bardzo mało pokarmu nie jest wyznacznikiem tego że efekty w ochudzaniu są większe lub szybsze, często jest tak ze jest wręcz odwrotnie do założonego celu niestety. Uważam natomiast, że powinieneś skierować się do działu Junior z tego względu, że jesteś jeszcze młody i tam uzyszkasz więcej informacji co i jak. Pozdro
tylko idz do takiego endro ktory ma pojecie o gino.. bo jak ja poszedlem to zrobila usg i odeslala do onkologa myslala ze to rak.. a onkolog powiedzial ze to gino przez hormony i za kilkanascie miesiecy przjdzie bo jestem mlody puki co troszke sie zmiejszylo i stoi chyba w miejscu bo w ciagu 2 miesiecy nie zauwazylem roznicy Zmieniony przez - [...]
tak kaloryczna ale zważ na to że zmienia się bilans azotowy, wrażliwość insulinowa i kcal nie równe kcal więc różnie bywa. Chłopak jest młody niech ogarnie 10 wskazówek zdrowego odżywiania, je, śpi i trenuje a później pomyśli o suplementach bo te póki co zbędne
[...] i TDD na mistrzowskim poziomie. Wszyscy wiedza jak walczy- nikt nie może go zatrzymać. Jest perfekcyjny w tym co robi. Walczy nie tylko efektownie ale i efektywnie. Jest młody a już ma rekord 20-1 i kilku dobrych zawodników na rozkładzie. Jeśli pokona teraz Pettisa to moim zdaniem wysoko awansuje w rankingach... Generalnie godne wyróznienia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
starosc nie radosc %-) tez Ciebie czeka %-) rutkow to juz przed monitorem ma lupe na stale zamontowaną oraz ogrzewacz do kapci :)) chiałbyś %-) ja jestem wiecznie młody \-)
[...] widać było, że ją lubi, inaczej by ją próbował pocisnąć. Ale tak naprawdę poziom odcinków Wojewódzkiego zależy od poziomu gości. Najlepsze odcinki jakie oglądałem to zdecydowanie Titus, Muniek Staszczyk i Tyson, Stuhr młody fajnie też o ile pamięć mnie nie myli. Widziałem daaawno temu z dodą i majdanem, dno. Odcinki z Ryśkiem Peją też przypałowe.
[...] dość żwawo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a66ee7c10a342c9a0d9c4a0b86e6cbb.png Prysznic, kolacja, "Harry Potter i Kamień Fizjologiczny" :-D - właśnie oglądam z synem (muszę, ale młody chyba zaraz zaśnie) Jutro dzień prawdy. Jeżeli rano będę zmęczony i będę czuł ból mięśni (wystarczy choćby cień dyskomfortu) to zmieniam plan i albo dokładam po dniu [...]