SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Moja mała "rewolucja"..

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na odpowiednie tematy, pomoc w ułożeniu odpowiedniej diety oraz wyżej wspomnianego treningu z moim sprzętem. Miejcie również na uwagę to, że mam szkołę od 8 do 15/16 oraz 15 lat, więc jestem dość młody. Jeśli chodzi o choroby, posiadam astmę oskrzelową. Pozdrawiam, i czekam na odpowiedzi. Zmieniony przez - Sequence. w dniu 2012-04-16 20:01:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2012-04-16 19:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Ja też uważam, że Neymar to jeden wielki znak zapytania. Na pewno dałbym mu szansę, ale raczej byłbym ostrożny z wszelkimi opiniami. Dajmy chłopakowi jeszcze czas, młody jest, jeśli trafi na odpowiednich ludzi, którzy się nim zajmą, może wyrosnąć na naprawdę wielkiego piłkarza, z drugiej strony totalny niewypał też może okazać się prawdą...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 20:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała "rewolucja"..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Stosuj się do tego, to będzie podstawą Twojego odżywiania, jesteś za młody na rygorystyczne diety, do tego trenuj jakiś sport, może jakieś sztuki walki ? :-) A jak nie, to co najmniej 3x w tygodniu biegaj po 25minut i progresywnie zwiększaj :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2012-04-16 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 145: Jones vs Evans

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zasięg. Ja mówię to co myślę i widzę, jak wy tego nie widzicie to już wasza sprawa. Każdy ma prawo do swojego zdania nie? Może to tak jak mówicie przez to, że jest bardzo młody sam nie wie co ma mówić i jak się zachować jednak dla mnie bardziej pasuje tutaj inna opcja - został mistrzem i obronił tytuł już 2 razy i totalnie uderzyła mu woda [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 22:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab Ekstra Libido

    Post
    ActivLab

    Okey, nie chodzę na siłownie bo jestem jeszcze za młody, może mi się coś jeszcze stać. Wykonuje program 100pompek, nie chce jakoś być "Rozj**any" tylko być w Formie :D. Dieta? jest dużo stron o tym ale jakoś nie potrafię się w tym odnaleźć. Ale nie zaszkodzi brać tych tabletek? bo mam już je w domy szkoda,żeby stały i się kurzyły. Przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16217 Data: 2012-04-17 06:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja brałem od 25 do 200 mg ed i nie odczuwałem nic szczególnego. Jedyne mocne odczucia to wyraźny wzrost agresji i rozdrażnienie. Możliwe, że jestem jeszcze na to za młody, mam 30 lat...

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15009 Data: 2012-04-17 10:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwe, że jestem jeszcze na to za młody, mam 30 lat... |-) Nie chce sie posmucac ale z ta mlodoscia to mnie ubawiles. Zanim sie zdenerwujesz to zrozum ze tez jestem w Twoim wieku ;)

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15009 Data: 2012-04-17 10:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA PRZYBRANIE MASY

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    hmm mówisz najlepsza to dieta}:-( jak chcesz wiecej to ankieta nawet rymy leca Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-04-17 13:08:53

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-04-17 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała "rewolucja"..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jesteś za młody wg mnie na jakiekolwiek spalacze tłuszczu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2012-04-17 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid - za młody jesteś :)) Nie no, żartuję oczywiście. Właśnie zjadłem dość solidnego kabanosa (jakieś 70g - miałem 3, a na etykiecie pisało, że całość ma lekko ponad 200 g ), jakieś pół twarogu półtlustego, i zagryzione ... bułką. k***a, muszą chyba wycofać ze sprzedaży te bułki .... Na kolację musi coś innego wpaść z ww, nie ma innej opcji.

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 17:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pstrykanie w karu - Brzuszki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w fazie rośnięcia nie ćwiczyć "ktoś mi tak powiedział" ale nikt tym się nie przejmuje te pstrykanie to pewnie okolice kręgu lędźwiowego pewnie Ci przeskakuje któryś kręg, na takie ćwiczenia jak martwy ciąg najlepiej poczekać aż bd miał większą wiedzę. o siłowni i większe mięśnie ;zrośnięte; gdy jesteś młody jeszcze twój organizm rośnie sam .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2012-04-17 17:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla mnie !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    159cm to poczekasz troche na wsady, z treningami skocznościowymi daj sobie spokój bo strasznie niszczą kolana. Młody jesteś na początek wg mnie Trening Domatora wystarczy. Jak grasz w nogę to pracuj nad przyspieszeniem. http://www.sfd.pl/TRENING_PI%C5%81KARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_si%C4%99_rozwija%C4%87-t309312.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2012-04-17 19:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • activlab z biedronki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestes jeszcze mlody i glupi wiec posluchaj starszych kolegUF i oddaj lepiej te tabletki Tacie, wujkowi sasiadowi. Komu chcesz ale sam ich nie jedz;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2012-04-17 21:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opoczno Team

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    młody daje rade ambitny chłopak i ma ukryta siłę w sobie

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 21:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na tle takich byków, mega dobrze wyglądasz, muszę przyznać, na dodatek jesteś młody. Jak nie odpuscisz treningów to będziesz mega kotem jestem pewien ;-)

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 22:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • georgu/Wakacyjne igraszki, start str. 42

    Post
    Trening dla początkujących

    18.04.2012 Trening pod tytułem: "Nieznane moce i siły we mnie wstąpiły..." Siado olimpijski lekko: 40kg x 5 (podwojne dno) 50kg x 5 (podwojne dno) 60kg x 5 60kg x 5 Tak jak _Knife_ polecil obnizylem ciezar w siadzie o 5kg. Poszlo fajnie i lekko tak jak mialo byc :-)) Żołnierskie wyciskanie/Push Press: 32kg x 5 MP 40kg x 5 MP 45kg x 5 MP 50kg x 5 [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reziolki a masz nowo uchodowany zakwas? bo chleb zytni to wyrabia sie raz dwa np lyzka (maka zytnia nie ma glutenu wiec nie wyrabia sie jej jak pszenna). Wina moze byc za mlody zakwas-bo jak jest mlodszy to potrzebuje chleb wiecej czasu zeby wyrosnac (ja pilnowalam tak 'na oko' az sie wyraznie powiekszyl) czasem nastawilam go przez noc, albo na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 12:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reziolki a masz nowo uchodowany zakwas? bo chleb zytni to wyrabia sie raz dwa np lyzka (maka zytnia nie ma glutenu wiec nie wyrabia sie jej jak pszenna). Wina moze byc za mlody zakwas-bo jak jest mlodszy to potrzebuje chleb wiecej czasu zeby wyrosnac (ja pilnowalam tak 'na oko' az sie wyraznie powiekszyl) czasem nastawilam go przez noc, albo na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 12:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 5g to nie 5g Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-04-19 14:44:03

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2012-04-19 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMY W DZIALE ! Startujemy 1 maja!!!!!

    Post
    Strength & Endurance

    bys dal soga mlody/-)_

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 9064 Data: 2012-04-19 19:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)