SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • Ale przecież żytnia mąka sama w sobie nie jest jakaś kwaśna. Albo ja inaczej kwaśny smak odczuwam ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 17:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laski, gulasz zagęszczajcie mąką ziemniaczaną. Wystarczy naprawdę odrobina, a nie ma wpływu na smak i wygląd sosu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 19:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 300 g 2. mielona pierś z kurczaka - 150 g 3. cebula - 15 g 4. chili - 2 g 5. natka pietruszki - 10 g 6. kasz gryczana - 50 g 7. chili habenero - według uznania 8. mąka z płatek górskich - 50 g Przygotowanie. Z buraków robimy "miseczki". Pierś z kurczaka razem z cebulą i chili smażymy. Doprawiamy do smaku habanero( dużo ostrości:D). [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2014-12-13 20:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarkoje w buraku

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] - 300 g 2. mielona pierś z kurczaka - 150 g 3. cebula - 15 g 4. chili - 2 g 5. natka pietruszki - 10 g 6. kasz gryczana - 50 g 7. chili habenero - według uznania 8. mąka z płatek górskich - 50 g Przygotowanie. Z buraków robimy "miseczki". Pierś z kurczaka razem z cebulą i chili smażymy. Doprawiamy do smaku habanero( dużo ostrości:D). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2014-12-13 20:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie: mąka ziemniaczana - ale tylko w małych ilościach gdy dodamy jej dużo nasz sos zrobi się zbity i galaretowany, redukcja czyli długie gotowanie na wolnym ogniu, woda odparowuje pozostawiając części stałe, esencję, można też połączyć mąkę pszenną z mąką ziemniaczaną i obie dodać do sosu, zamiast pszennej używałam też owsianej było ok [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 20:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. 90g mintaj, 60g kasza jaglana, 5g oliwa z oliwek, 5g słonecznik, warzywa (ryba mi się rozwaliła :-() http://i57.tinypic.com/213ghg9.jpg 4. Tortilla: 65g mąka żytnia , 85g kurczak, 5g oliwa z oliwek, warzywa 5. Grzanki (80g chleb razowy), 200g serek wiejski,rzodkiewki Łącznie BWT ok.: 90 / 235 / 55 [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 21:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3. 90g mintaj, 60g kasza jaglana, 5g oliwa z oliwek, 5g słonecznik, warzywa (ryba mi się rozwaliła ) http://i57.tinypic.com/213ghg9.jpg 4. Tortilla: 65g mąka żytnia , 85g kurczak, 5g oliwa z oliwek, warzywa 5. Grzanki (80g chleb razowy), 200g serek wiejski,rzodkiewki Suple witamina C rano dopiero zauważyłam, że omega mi się [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Moja pizza. Ciasto: Mąka żytnia typ 1150 Nasiona słonecznika Płatki owsiane Oliwa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dbb20650974a40ebb5101e7ba19e09b0.jpg Zmieniony przez - tyxck w dniu 2014-12-14 15:28:18 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e37aa1cc9d844257b88b01d38ea67bee.jpg Zmieniony przez - tyxck w dniu 2014-12-14 15:32:36

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 15:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek " ZBÓJA"

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 36 gram węgli i 27 gram tłuszczy co potrzebujemy- szynka chuda 1 kg kapusta kiszona 1 kg cebula 4 szt boczek wędzony surowy 100 gram pieczarki 200 gram ziemniaki 1 kg mąka z płatków owsianych 100 gram maka pszenna 100 gram 2 jajka czosnek pół główki sos sojowy curry imbir w kawałku łyzka skrobi ziemniaczanej jogurt naturalny 500 gr Szynkę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11229 Data: 2014-12-14 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka 36 gram węgli i 27 gram tłuszczy co potrzebujemy- szynka chuda 1 kg kapusta kiszona 1 kg cebula 4 szt boczek wędzony surowy 100 gram pieczarki 200 gram ziemniaki 1 kg mąka z płatków owsianych 100 gram maka pszenna 100 gram 2 jajka czosnek pół główki sos sojowy curry imbir w kawałku łyzka skrobi ziemniaczanej jogurt naturalny 500 gr Szynkę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2014-12-14 19:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka, posolone i popieprzone roztrzepane jajko, bułka tarta i duża łopatka. Nie ma prawa się rozwalić, chyba ze widelcem obracasz ;p

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 20g orzech włoski 2. 2 jajka na pół miękko (120g), 100g chleb razowy, warzywa 3. 90g mintaj, 60g kasza jaglana, 5g oliwa z oliwek, 5g słonecznik, warzywa 4. Tortilla: 65g mąka żytnia , 85g kurczak, 5g oliwa z oliwek, warzywa 5. 60g makaron durum, 70g twaróg półtłusty, 15g orzech włoski, jogurt naturalny, kakao, wiórki kokosowe Suple [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie beszamel jest super dodatkiem do wszystkiego. Mleko, sól, pieprz, gałka muszk. I zaciągną mąką. Niebo w gębie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20g orzech włoski 2. 2 jajka na pół miękko (120g), 100g chleb razowy, warzywa 3. 90g mintaj, 60g kasza jaglana, 5g oliwa z oliwek, 5g słonecznik, warzywa 4. Tortilla: 65g mąka żytnia , 85g kurczak, 5g oliwa z oliwek, warzywa 5. 60g makaron durum, 70g twaróg półtłusty, 15g orzech włoski, jogurt naturalny, kakao, wiórki kokosowe Łącznie BWT [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 20:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W stronę Szczęścia... DZIENNIK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DZIEŃ DOBRYYY Wstawać lenie już po weekendzie ,do roboty się brać święta idą !!\-) Te racuchy jak robione? Mąka pszenna/żytnia 50/50 ,jajo,mleko ,jabłka starte na grubych oczkach .Robisz ciasto gęstsze of naleśnikowego i dorzucasz jabłuszka + co tam sobie zażyczysz ,do ciasta dodaj łyżkę oleju rzepakowego i jest Glanc ,mucha nie siada ;-) U mnie [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14416 Data: 2014-12-15 06:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większość wchodzi na forum i serwuje mu sie ze ma jeść ryż kure(nic nie mam do tych składników bo są również porzadane, kazdy ma inne gusta kulinarne) razowca bo biała mąka be a ze ktoś ma po tym wzdęcia itp nie ważne ma jeść bo ma odrobine lepsze ratio składników mineralnych i witamin itd. przykładów można mnożyć. Większość nie jest [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włoski 2. 60g płatki owsiane, 120g jaja, 10g miód 3. Gołąbki: 65g ryż brązowy, 85g pierś z kurczaka, 5g oliwa z oliwek http://i58.tinypic.com/2r4odcm.jpg 4. Tortilla: 65g mąka żytnia , 85g kurczak, 5g oliwa z oliwek, warzywa 5. 60g makaron durum, 70g twaróg półtłusty, 15g orzech włoski, jogurt naturalny, kakao, wiórki kokosowe Łącznie BWT [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] włoski 2. 60g płatki owsiane, 120g jaja, 10g miód 3. Gołąbki: 65g ryż brązowy, 85g pierś z kurczaka, 5g oliwa z oliwek http://i58.tinypic.com/2r4odcm.jpg 4. Tortilla: 65g mąka żytnia , 85g kurczak, 5g oliwa z oliwek, warzywa 5. 60g makaron durum, 70g twaróg półtłusty, 15g orzech włoski, jogurt naturalny, kakao, wiórki kokosowe Suple [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 21:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    daj przepis :D Mąka + woda z drożdżami = voila xD

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 23:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uginanie na maszynie na dwójki obunóż 3x10 5) uginanie na maszynie jednonóż 3x10 6) wspięcia stojąc z hantlami 5xmax cardio : wf Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jaja x3+mąka żytnia 50g+pomarańcza x2 2) ryż biały 120g +kurczak 100g+ser żółty 25g 3) ziemniaki 400g+pierś z kurczaka 120g+fasolka+orzechy laskowe 10g 4) kasza jaglana 100g+karczek [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 19:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)