niby spie ostatnio czasami mam plytki sen to fakt czasami ciezszy tydzien jestem zmeczony ale tez nie dzien w dzien , zauwazylem rowniez ze mam problemy ze wzrokiem nie iwem czy to moze miec wspolne sedno , stresy hmm raczej nie , podswiadomie mozliwe ze mam to fakt mam sklonnosci , ogólnie problem wystepuje w pracy zazwyczaj zauwazylem tez ze [...]
wiadomo ze nadmiar azotu sprzyja wytwarzaniu amoniaku. Nadmiar amoniaku moze upośledzać funkcjonowanie osrodkowego ukłądu nerwowego podczas dłuzej trwajacych wysiłków ( amoniak jest dosć obficie wytwrazany podczas przedłużonej pracy miesniowej). Mózg broni sie przed amoniakiem łączac go z glutaminianem w efekcie czego powstaje bezpieczna [...]
Proponuje zasiegnac nieco wiedzy: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Najpierw wytez mozg a pozniej trenuj biceps :) pozdrawiam Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2011-02-08 22:20:49
[...] katować swoją psychikę samymi zdrowymi produktami? Myślę, że niejeden zrezygnował, bo usłyszał, że nie jest idealnie i siłownia straciła sens. Oczywiście mogę się mylić, może WK wyprał mi mózg. Ale ja cały czas widzę efekty u siebie, siła i masa idą tak jak chcę, a nie jem jakoś idealnie, makroskładniki się zgadzają, białko jest dobrej jakości.
[...] ( lęk przed niczym po prostu się boisz i wiesz że to sztuczne bo nie masz powodu ale nad tym nie da się zapanować ). MK poddaje organizm dużemu stresowi z naciskiem na mózg . Ziomek który stosował ze mną mk również zmierzył się z lękiem ale dużo szybciej ode mnie i nie skojarzyłem że od tego . Poza PL dużo piszą o lęku na mk w PL cisza i [...]
[...] stracic przytomnośc prawdopodobnie Tobie to jeszcze nie grozi bo nie latasz na taich obciążeniach, ale na pewno zdrowe to nie jest. I nie chodzi tu tyle o mięśnie co np o mózg, który może ulec uszkodzeniu w wyniku niedotlenenia. Bo po pierwsze nie dostarcasz "nowego" tlenu z otoczenia a po drugie większosc tlenu zawatego w krwi [...]
i sam sobie odpowiedziałem hahaha nie pomyslałem zadając pytanie bo zabiegany dzis jestem na maxa i nie mysle sorki kolokwium z gimnastyki jutro teori sie ucze to mózg sie lasuje ;P
[...] zaadaptuje się stopniowo do większego wysiłku i będziesz sobie radził z 5-oma treningami. Ja nie bałbym się takiej ilości na Twoim miejscu. Będziesz czuł się przetrenowany, to odpuścisz trening....Nawet z nauką języków nie ma co przesadzać bo mózg ci zwariuje...Czytam/słucham osób które uczą/uczyły się po 4/6 godz. Dziennie. Dawały radę. ;-)
smierc to raczej nie, ale moze jakis udar mózgu zresztą nie wiem bo mi sie nigdy nic takiego nie przytrafiło, generalnie to jak sie kogos udusi to ma niedotleniony mózg i trzeba mu odchylic głowe i uniesc nogi zeby krew mu napłyneła do głowy, a jak sie nie zrobi tego to chyba u tak dojdzie do siebie tylko bedzie to dłużej trwało you know what im [...]
IDIOTOM SE MOŻESZ NAZYWAĆ MAŁEGO KAZIA Z ULICY ALE NIE MNIE SYNKU!!! siedzisz przy kompie i nawet twój przepalony mózg nie pracuje poprawnie czy lepiej brzmiało by pytanie: ile walisz deki z rańca? Oto nie chodzi a wręcz przeciwnie niech nie tylko ja ale inni sie dowiedzom ile to wszystko warte i dla tego wysunołem takie pytanie. MYŚLIESZ ŻE [...]
Po pijaku pisales ??? O KU*RWA niedosc ze nap***ierdala OMCA w ilosciach smiertelnych to jeszcze pije wóde albo ktos sobie żarty robi albo koles mózg ci juz wyżarło od tego omena.