Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jako iż wiemy jak działa kreatyna, jak działa mózg i jak działa wiele innych ciekawych czynników, z przykrością stwierdzamy: tak, wiemy lepiej. Na kreatynę dla ciebie jest 20kg za wcześnie :) Edit. ja przez 2 miesiące nie miałem efektów ani masowych ani siłowych. A teraz przy tej samej diecie, tak jak napisałem, po 6 tygodniach progres 25kg na [...]
Tak, bo miał w składzie msm zbanowane przez GIS. Ale od jakiegoś czasu zniesiono zakaz. Inna sprawa, że msm pokonuje barierę krew-mózg i tam się odkłada. Mało o tym można poczytać...
zrobisz - tyle ze wiekszosc to bedzie masa tluszcowa.. Liczono juz waga 60kg x 2gr bialka to 120gr bialka 120x30dni to 4800gr :) przy czym musialbys chyba nic nie robic nawet nie myslec bo i mozg pobiera bialko. ps wyliczenie dla czystej masy miesniowej
napisalem tylko ze po czesci mozg pobiera bialko - wspomniales i o innych kwestiach (kortyzol, depresja) i do nich sie odniosłem. EOT Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-03 19:02:03
to jeszcze nie bulimia . poprostu mózg sie buntuje z niedoboru glukozy. po pierwsze nie przeczyszczaj sie żadnymi herbatkami bo pozbawiasz sie potasu. role przeważającą odgrywa wtedy sód co po spożyciu nadmiernej ilości węglowodanów będzie sie obiawiało obrzmieniem tkanek miękkich.
Najwazniejsza jest psyhika . Ja przykładowo kiedys zmusilem sie do zjedzenia zepsutego twarogu - zakład z kumplem ;) Musisz nauczyc swoj mozg smaku szynki itd
Zgadza się. W sytuacji, gdy dostarczysz organizmowi zbyt mało kalorii, czyli blisko podstawowej przemiany materii (BMR) organizm chcąc chronić ważne dla życia organy (serce i mózg) stopniowo ogranicza pracę tych mniej istotnych, jak np. tarczyca, a ona odpowiada za nasz metabolizm. Zwolni więc on i będzie ciężko o efekty redukcji tkanki [...]
Zgadza się. W sytuacji, gdy dostarczysz organizmowi zbyt mało kalorii, czyli blisko podstawowej przemiany materii (BMR) organizm chcąc chronić ważne dla życia organy (serce i mózg) stopniowo ogranicza pracę tych mniej istotnych, jak np. tarczyca, a ona odpowiada za nasz metabolizm. Zwolni więc on i będzie ciężko o efekty redukcji tkanki [...]
a tak w ogóle ktoś kiedyś na bombie sprawdzał poziom PSA czy musi wystapić jakiś problem z uryną żeby zaczaić że jest takie cholerstwo..? Ja badalem PSA ostatnio i mialem lekko ponad norme, ale leci master. Za tydzien zrobie usg dla spokojnosci, a przy okazji usg flaczkow i moze glowy, ale to tak dla spokoju, a troche z ciekawosci czy mozg znajda [...]
[...] zbudowano". Chciał bym się narazie podbudować jeżeli chodzi o siłe i mase, ponieważ niedługo mam zamiar wziaść się za biegi, ale to dopiero po cyklu kreatynowym. #Edit Dlaczego odradzasz Pump'a? #Edit2 Jakie jeszcze kreatyny mógł byś mi poradzić ? btw. sorry ale mózg mi przerywa :s :DD Zmieniony przez - Player1337 w dniu 2009-03-26 21:11:33
@coach1991 Po twojej wypowiedzi widac, ze jestes kompletnym osilkiem.Mozg?Nie zamierzam z toba gadac chociazby dlatego, ze piszesz "angazowac" przez "rz".Nie chcesz pomoc?Spadaj.Pasi ci taki obrot sprawy?
1.Takie są efekty sparowania na własną rękę, bez trenera, sprzętu i doświadczenia (sorry, musiałam) 3.Jak przedmówcy - te zawroty nie są normalne i trzeba wyjaśnić ich przyczynę. 2.Mózg jest delikatny,a wstrząśnienie może przebiegać różnie, w zależności od siły urazu. Zdarza się i bezobjawowe. Sprawy z głową trzeba diagnozować szybko, bo banalna [...]
[...] ciała. Jednak nie ma opcji, żeby potem idąc na normalną wysokość oddawać komfortowo celne rzuty. Niestety pamięć mięśniowa spowoduje, że będzie pudłował do momentu, aż Twój mózg przestawi się na inną wysokość kosza. Nawet 2-5 centymetrowa różnica może spowodować, że będzie się trafiać w obręcz zamiast do kosza, a co dopiero 10 czy nawet [...]
[...] termogenicznym, powodując wzrost temperatury ciała , który odbywa się kosztem spalania tkanki tłuszczowej wyraźnie hamują apetyt, oddziałując na ośrodek sytości w mózgu. Krótki opis EFEDRYNA " E " - jest substancją biologicznie czynną, jej działanie na organizm człowieka naśladuje działanie naturalnych hormonów [...]
no to tym bardziej ciekawa sprawa, tez wlasnie czytalem na BB ze tyle co kot naplakal. a minimum po 6g trzeba brac by znaczna ilosc przekroczyla bariere krew-mozg
Witaj! Przede wszystkim j/w decyduje lekarz prowadzacy, wiec w tym przypadku, albo szukasz innego lekarza, ktory potiwerdzi slowa Pani doktor, albo zobaczy mozliwosci na trening. W mojej opinii jezlei guz jest w miejscu, gdzie istnieje ryzyku ucisku na naczynia krwionosne zasilajace w znacznym stopniu mozg w tlen i glukoze, wysilek fizyczny na [...]
dawkowanie niestety trzeba dosc zwiekszyc nawet do 8g niektorzy sypia, niskie dawki nie przekrocza bariery krew-mozg ja bym zaczal od 4g trudno mi powiedziec jak czasowo bedzie to wygladalo, bo tak jak wspomnialem wyzej trzeba trafic z dawka