mózg

ja dzisiaj zrobiłam przedsesyjne ładowanie (poważnie, no joke), przed sesją poprzednią też tak zrobiłam i każdą poprzednią i jakoś mój mózg wytrwał i zdałam, zobaczymy co będzie jutro, dzisiaj wpadło tak dobrze z 3000-3500

ja pojmuje tematykę, ale moje serce, mózg i 'przyjaciel' już nie :D

No teraz będą na kilogramy leciały xD co do muzy to czasami musi być yebniecie bo mozg od razu dostaje mega kopa xD i zaczyna walczyć xD

Noo moja poledwica rozj**ala mi mózg

no ok 130-140 najlepiej , 120 to mózg sam spala ;-)

[...] o ciśnienie wewnątrzczaszkowe nie ze względu, że "coś tam masz", ale raczej, że "nie masz", bo masz... Dziurę zabiźnioną, no nie? Sam fat, reakcji na interwały wskazuje, że mózg źle sobie ze wzrostem ciśnienia źle radzi. Gdybyś była zaawansowana, to co innego... @-) W Twoim przypadku to nic dobrego nie wróży. Osobiście jestem przeciwna temu, [...]

Mózg masz chyba płaski %-). Jest bardzo dobrze!

Weź coś przybij może jednak, bo już Ci na mózg pada chyba %-)

[...] koleżance żony babeczka miesiąc po miesiącu po wynikach krwi 5 lat wstecz wyjaśniła, dlaczego poroniła 2 razy i raz urodziła martwe dziecko (do szpitalnego kibla, więc też mózg poryty). I jedna osoba zagięła teorie i mądrości wszystkich lekarzy u których była. Poskładała ja i dziewczyna już matka jest. Także no na pewno warto słuchać, bo mądrzy [...]

[...] w sobie - inne warzywa nie dawały takich efektów. Profilaktycznie muszę pamiętać by jadać tylko w DNT (albo wcześniej). Nie wiem co mnie pogięło, by zwiększać ciężary, chyba mózg mi zaatakowało, biorąc pod uwagę ogólne osłabienie. Potem przez dobrą chwilę się zastanawiałam co takiego ćwiczyłam, że bolą mnie plecy, zanim przypomniałam sobie, że [...]

[...] kcal . B:39,6g . T:7,6g . W:6,1g Razem: 1805 kcal . B:142g . T:50g . W:215g .............................. 31% ... 25% ... 48% Zaczęło się od śliwek, których mój otępiały mózg (praca po nocy) się domagał, wręcz skomlał o nie, byłam więc twarda - mimo że mdliły zjadłam całą paczkę, no, z przerwami. A później jak doświadczyłam tego kopa [...]

I jak Ty to przeżyjesz? Wyśpij się, bo coś mi się wydaje że niedosypiasz ;-) Nie wiem, kurde, nie wiem. Właśnie siedzę przy pracy i obgryzam paznokcie }:-((( Mózg nie dostał endorfin, czuję się na lekkim głodzie. Jeśli chodzi o sen, to staram się mieć minimum - żelazne - te 5 h na dobę.

I jak Ty to przeżyjesz? Wyśpij się, bo coś mi się wydaje że niedosypiasz ;-) Nie wiem, kurde, nie wiem. Właśnie siedzę przy pracy i obgryzam paznokcie }:-((( Mózg nie dostał endorfin, czuję się na lekkim głodzie. Jeśli chodzi o sen, to staram się mieć minimum - żelazne - te 5 h na dobę. Sądzę że powinieneś przynajmniej dodatkową godzinkę w ciągu [...]

Viki, nogi niosą, ryzyko takie, że zamiast zrobić treningu zaczyna się biec dla przyjemności :) Xtras, dzisiaj pochodzisz, może jutro pobiegasz, kto tam wie ;) Panie Janie, cukru zero. Tylko buraki, korzeń imbira w opór żeby mózg przepaliło, marchewka i jabłko. Tyle :)

[...] nie dalo sie zasnac (musze mies ciemnosc %-) ) przez co się nie wyspałem zabardzo. Podczas biegania w 80% trasy walczyłem sam ze sobą żeby się nie zatrzymać. Koszmar jakiś, mózg i ciało mówiło DOŚĆ, ja natomiast siłą woli dążyłem cały czas do mety i się udało. Posiłki mi średnio dziś podchodziły , tzn w tym sensie, że poprostu nie byłem zbytnio [...]

dobra dzis przez pol dnia czytalem dzienniki Studenta, Revana , i Hardeneda. mozg mi sie prawie wyprostowal juz , ale teraz 100% czaje. jutro po poludniu pierwszy trening, wkoncu po miesiacu. leciutko zanizam maksy zeby mozliwie jak najdluzej ciagnac progresje. a mianowicie, wl do 85 , przysiad do 140 , i mc do 160. czyli o -5, -10 , -15 kg. [...]

Straszny teoretzm! Ściema! Kata jest ćwiczeniem psychomotorycznym. Jeśli jakiś element powtarzasz wystarczającą ilość czasu to twój mózg zapamiętuje to zdarzenie i w chwili zagrożenia ciało reaguje instyktownie! Bokserzy w Europie i Taj bokserzy w Azji odkryli to już dawno temu. Tylko nie nadają temu otoczki mitu. Mistrzowie z Okinawy uczyli się [...]

fajna relacja, ale czyta się tragicznie, mózg boli... Popracuj proszę nad interpunkcją i składnią ... to zdanie siada na psyche... "Na marginesie żebym tam nie był ogórkiem w tym roku to musiałbym łamać 4,20 trzeba się wziąć za robotę przyjechali zagraniczniaki i podciągnęli poziom sportowy zresztą podobnie na pełnym co szczególnie było widać na [...]

[...] ZDRÓW! Każdy Chińczyk powinien w życiu zrobić trzy rzeczy: - buty - dżinsy - magnetofon Mały Jasio ogląda z wielkim zainteresowaniem swojego siusiaka. - Mamo, czy to mój mózg? - Nie synku, jeszcze nie.... Kiedy Jacek z Plackiem ukradli już księżyc, na ich drodze stanęła czarownica z kotem na ramieniu. Chłopcy wiedzieli już wtedy, że świadków [...]

[...] że daje mi to dobry bodziec, najszersze są wstępnie rozgrzane, krążenie polepszone. Dzięki temu łatwiej mi później nawiązać w trakcie wykonywania treningu kontakt mózg-mięśnie. Bardzo lubię to uczucie kiedy skupiam się na tyle w trakcie wykonywanego ćwiczenia, że wszystko wokół zamazuje się, staje się niewyraźne, w głowie nie mam [...]