mój kolega

to co Ci kolega polecił z enanem na froncie to jest totalna bzdura wykazał się kompletną niewiedzą. jak już to 1-12 enan 250mg e3-4d prop 1-4 100mg e2d bądz meta 1-4 30mg ed , jak prop to 1-8 100mg e2d bym dał (mój cykl taki był pierwszy i spoko) a mix jak enan tylko ze minimum e3d a najlepiej e2d

Słyszałem ,że białko jest dobre na rzeźbę a więc chciałbym spróbować ,może mi nic nie będzie po tym. zdecydowanie to jest mój faworyt, ale nie wyśmiewam się, tylko zawsze mi się humor poprawia jak są wstawki tego typu :) tak jak kolega wyżej Ci napisał, ułóż wpierw dietę, artykuły które mogą Ci pomóc: [...]

kULT- co sie rzucasz o tego brudasa, przeciez nie powiedziałem tego chcac cie obrazić??? Ja znam jednego panka z żor, ktory z tego nie wyrósł i taki pozostanie juz do końca życia.Mówią na niego Sowa, jest z alei.Kiedyś sie z nim tłukłem, a teraz to moj dobry kolega. Wiec jak widzisz nie odzrucam ludzi za poglądy!!

Dzisiaj na mojej siłownii nasi zawodnicy robili próby przed startem za tydzień na MP. Był między nimi Piotrek który zawsze narzekał że ma starego używanego INZER ,RAGE, a dzisiaj wywalił w nim o 40kg więcej niz bez koszulki. Jeśli koszulka nie jest ekstremalnie dopasowana to można się nią cieszyć bardzo długo. Mój bardzo dobry kolega Michał Wilk [...]

Kolega z tematu niech wpisze jeszcze swoj staz treningowy i wiek. Panowie uzywajcie edit posta. Spojrzcie na moj avatar. Pozniej patrzac na monitor w prawo. Zobaczycie pasek w ktorym jest data i godzina wyslania odpowiedzi na danu post. Obok tego macie sloneczko gadu-gadu i kawalek dalej , kartke z olowkiem. Klikacie na nia po to zeby edytowac [...]

Na Mój gust, pownien wspomóc się suplementacją, nie saa! Jeśli Masz na to wpływ i Jesteś Jego dobrym Kolegą odradź Mu ten pomysł!

CHUHERKO i BERRY ja moge powiedziec ze mialem podobny problem pierwsze co przestalem sie ty zadreczac a zaczalem bardziej dzialac bo stres temu nie pomaga a samoz siebie nie przyjdie wiec zaczalem sie dobrze odrzywiac. Zawsze jadlem "tony" jedzenia na sniadanie obiad i wieczorem, a tu okazalo sie ze problem nie tkwi w ilosc tylko kiedy i [...]

A wiesz, że masz racje. Gadałem z kolegą, że my jesteśmy produktem kapitalizmu Gdzie by tam mój ojciec, wujasy i ich kumple przy czystej dogryzali chipsa Ale fakt, że powoli bo powoli , eliminuje ten syf. Choć czasami taka paczka karbowanych serowo-cebulowych.Mniam, mniam...

dobra i o to mi chodziło, teraz mam jakieś konkrety jak się wziać za ten trening, wiem o co chodzi. Z ćwiczeniem na barki będzie ciężko, bo przez dłuższy czas jak ty to napisałeś "podbierałem" sobie ciężar z kolan i od tego zrąbałem sobie nadgarstki.Bez sensu jest machać jakims niewielkim ciężarem a większy zarzucić sobie to jest [...]

To pasuje, mój trening to max 60minut, nie lubię dłużej bo gubie koncetracje. Zobacze jak będzie reagował mięsień i z 9serii zwiększe może do 12 ewentualnie. Dzięki wielki za pomoc. Przy okazji, widzę że kolega z dużą wiedzą i doświadczeniem. To bym chciał się spytać. Co sądzisz o 'Armagedonie' bo są bardzo różne opinie. Może się keidyś skuszę na [...]

[...] ci to coś mówi-Pamiętaj,że to jest rozmowa publiczna i w każdej chwili mogę wyciągnąć konsekwencje z Twoich bezpodstawnych oskarżeń.Więc teraz to ja rządam przeprosin od Ciebie kolego i może uważnie przeczytaj mój profil,bo nie wiem kogo nazwałeś gubasem. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Piekny/mlody leciales kiedys takim kombo dluzszy okres czasu ?? Masteron plus npp jest slabszym odpowiednikiem i ja na takich cyklach zrobilem taka forme,ze wzgledu na uboki znacznie lagodniejsze.Polecisz trena rok?? Taki zestaw wyzej wymieniony mozesz ciagnac z dodatkami dlugo .Tren to srodek zbyt agresywny by ciagnac go dlugo i za chwil klekna [...]

BTW koles wyciska tyle co moj 16-letni kolega

Cześć, dolnoślązak pozdrawia ślązaka :) Mój ojciec jest operatorem ciężkich górniczych, mimo tego dał radę jakoś pogodzić pracę z treningiem. Kluczem jest zakup własnego sprzętu ćwiczeń (przynajmniej u niego wypaliło), on kupił ławeczkę na allegro i puki co jest zadowolony (wydał z tego co pamiętam ~500-600zł) Obciążenie wytoczył sobie na dole u [...]

a ja i tak bede nim ćwiczył dostosowałem go do swoich potrzeb i możliwości to lepsze niż kserowanie treningów od innych którzy układając swój plan mieli na uwadze swoje słabe i dobre strony większość postępuje tak jak mój jeden kolega skserował ditę od typka 2 razy większego i o prawie 3 razy bardziej zaawansowanego stażem na siłowni

Niekonicznie łaczy - napisalem ze zalezy od trenera, pozatym chodzilem, moj kumpel chodzi więc wiem jak to wyglada. Niekoniecznie najskuteczniejsze - Ja nie pisalem ze jest najskuteczniejsze, jedyne napomknąłem ze jest skuteczne. Uwarzam tak, bo walczylem nie raz i nie dwa z kolegą, który na JJ chodzi i uwarzam, ze bardzo dobrze sobie radzi i na [...]

Tylko zastanawia mnie czemu ich nie poniewiera to wino. Kolega moj wzial 3 x 2 i mowi ze jak sie zakrecilo to butow nie moze zawiazac Ale martwi mnie ze moze byc juz podrobka tego skoro na nich nie zadzialalo. Mialem ten klenik do tej pory za pewnik... Porownywalem jeszcze ten listek z jakims starym co znalazlem i byl identyczny ale tez ta sama [...]

Cała Sprawę rodzicom przedstawił mój adwokat . wiec nie zj**ałem sprawy czekałem 7 dni na decyzje od rodziców jego . I Dzisiaj dostałem telefon od jego mamy ze nie pokryję kosztów za leczenie moje . Ja jej dałem wybór. A co do tego ze dałem dupy bo mnie pobił jak miałem zakrywać twarz albo coś jak ja nawet nie wiedziałem ze on mnie uderzy zegnałem [...]

Shalala... cale twoje pisanie w tym poscie pojdzie na marne... a dlaczego? poniewaz 'kolega' pisal ze ma cere blada i jeszcze piegi, czyli zadne cudowanie nie poratuje go w tym zeby byl mulatem. Sa cery ktore sie opalaja i takie ktore za*****a we wsi nie mozna opalic. Nie da ci ani BK ani solarka (moze najwyzej spalic albo skora bedzie czerwona, a [...]

Raczej wiele dziewczyn mi mówiło że to jest JEDNAK mój atut, a koledzy podchodzą z ironią.............. Odstawić kreatynę??? Biorę od miesiąca i od tego momentu lepiej mi się ćwiczy, mam lepszą kondycję, nie jestem tak zmęczony jak kolega który stosuje inne suplementy leukik i coś tam jeszcze ale nie pamiętam nazwy, z tym że on to typowy ekto... [...]