[...] się, że efekty przyjdą szybko. W jego wieku zwykle wszystko to, co szybko spadnie, szybko też wraca z nawiązką... Dobre efekty (bez jakiegokolwiek treningu) uzyskał mój kolega stosując dietę zalecaną ludziom przed operacją zmniejszenia żołądka. Szczegółów tej diety nie znam, ale zgubił już około 20kg i wygląda, że jest to stabilna [...]
w sumie to jak chce najtaniej to chyba Tussipect z Herbapolu sie nada (zawiera 15 mg efedryny/tab) opakowanie kosztuje około 6.50 Tylko ze jest na recepte ale mój kolega jakos kupił w aptece bez recepty (ładnie poprosił i powiedział że to na redukcje i za szczerosc dostał ;)) Co do ceny to w granicach 65/70 zł za cykl redukcyjny
wieli jest ludzi co za pomoca hantli, drazka i pompek bez brania odzywek zrobili lepsze efekty niz ludzie co sie mecza na silowni wymien mi pare takich osób. Tylko jakichś wiarygodnych a nie "mój kolega z bramy obok".
Moj kolega po 7 latach treningu bez odzywek i jedzac normalnie tylko w wiekszych ilosciach cisnal na klate 140 2 razy...Niestety teraz juz nie trenuje,a szkoda... Pozdrawiam benon
moj kolega ma to samo, nie ma tez zadnych tikow itp tylko podwyzszone stezenie... teraz kupil kreatyne bo chce jakos na wakacje wygladac chyba mu nic nie bedzie nie? :P
[...] trafić na jednostkę gdzie się nic nie robi i będziesz gnił, wyj**ią na poligon to miesiąc w namiocie, ch**owe jedzenie lub racje zywnosciowe i siedzisz tak, rozłożysz jakiś sprzęt i tyle, jak zacznie padać trzeba wszystko schować żeby nie zamokło %-) jakbyś miał rodzinę jak mój kolega to wyj**ać go chcieli na drugi koniec Polski i podziękował.
[...] ch**owe jedzenie lub racje zywnosciowe i siedzisz tak, rozłożysz jakiś sprzęt i tyle, jak zacznie padać trzeba wszystko schować żeby nie zamokło %-) jakbyś miał rodzinę jak mój kolega to wyj**ać go chcieli na drugi koniec Polski i podziękował. no ale jednak lepiej ściemniać i dostawać przyzwoity hajs niż za gorsze pieniądze j**æć jak dureń na [...]
Mój kolega z sekcji jest dosyć doświadczonym i utalentowanym kickbokserem, a przed każdymi zawodami ma problemy z żołądkiem i zżera go stres. Myślę, że każdy się boi konfrontacji z drugim człowiekiem, ale na forum publicznym oczywiście będzie pierdzielił jaką to on ma mocną psychikę. Pytanie podstawowe brzmi, czy chcesz mieć takie życie? Czy [...]
tak !!! moj kolega jest najleprzy !!! nieznam osoby ktora tak ruszyla do przodu w 100% na suho:)...z tym porownaniem swietny pomysl ...wesolo odrazu :) i widac ze niewarto byc biernym ......a zeby bylo weselej to tew wrzuce takie porownanie ...pozdrawiam "NO PAIN NO GAIN"
"pozniej nie odczuwam zakwasow" zakwasy to nie oznaka dobrego treningu coś mi sie widzi że nie masz tych 110w klacie, i inne które tu wypisałeś;] co do twojej siły, mój kolega który do mnie przychodzi nieregularnie, bez diety przy tej samej wadze i przez krótszy czas sporo, tak samo klata wycik i mc 10kg więcej nie rozumiem po co taki [...]
Tzn. wiesz...Sam kiedyś robiłem okrężne ruchy ramion...Ale najpierw dowiedziałem się, że jest to kontuzjogenne, a ostatnio mój kolega, który studiuje na AWF powiedział mi, że przerabiał to na zajęciach ostatnio...I przy takim ruchu okrężnym kaptury nie pracują bardziej, za to ciężar przechodzi na rotatory i bardziej na środek, a nawet dół [...]