Smak truskawkowy jest podobny wg. moich kubkow smakowych do lodow w proszku. Na poczatku byl dla mnie zbyt slodki jednak po czasie sie przywyczailem :). Pieni sie troszke ale wystarczy poczekac ok. 5 minut aby piana zmalala o 90%. Z woda jest rowniez dobry, moj kolega ktoremu dalem na sprobowanie z woda, kupil nastepnego dnia tego samego gainerka.
hmmm... a ja nie rosne od roku jestem niższy od ojca o 2cm (ja 180 on 182) i mnie też to wkurza, mam drobne łapy (kosci) z nim poruwnujac, niemalze tą samą budowe poza tym nieprzyjemnym faktem wyżej, czy ja urosne? Cóż, kosci widac jeszce u mnie nie zgrubiały i w ogóle wszystk oprzemawia za tym żeby m rósł, w góre ( i na grubosc w niektórych [...]
Hi. Filmiki beda,jeden jest juz prawie caly,chodzi o to ze ja mam za slabego neta zeby wrzucac na youtube i nie mam tez czasu ich montowac,robi to moj kolega i partner treningowy Grzegorz..ale tez mu cos to wolno idzie..cierpliwosci panowie,jak juz wszystko bedzie ogarniete na tip top to posypia sie filmy. Tomek bede musial wyprobowac Plutonium w [...]
Witam....troche poleniuchowalem...dokladnie 3 tyg. dzisiaj pierwszy trening taki bardziej rozruchowy ;-). ok a wiec. Tomek ja jestem w Irlandi I jest tu Federacja RIBBF i podlega IFBB,wiec nie powinienes miec zadnych konsekwecji.z ramienia RIBBF jezdza na mistzostwa europy,swiata i na Arnold classic.Jezeli sie zdecydujesz zapraszamy wraz z [...]
Zieluch - nie znam swojego czasu. Byłem 5 z miasta i okolic z roczników gimnazjalnych (96/95/94, ja jestem 95) szepke - to mój kolega rok starszy miał około 3 minut (teraz mi się przypomniało)
nie chce mi sie czytac calego postu ale moj kolega z klasy ma alergie i wlasnie ma caly czas katar byl u lekarza ktory mu zalecil jakies krople i teraz ma szczepionke przeciwalergiczna inny kolega po takiej szczepiace wyzdrowial i juz go nie ma (kataru oczywiscie) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" [...]
[...] nigdy nie uciekł. No i żeśmy się poróżnili. Andrzej Gołota już nie jest Pańskim największym idolem? - Moim idolem bokserskim jest Roy Jones junior. Jako człowiek imponuje mi mój kolega z sali treningowej, mistrz Europy Grzesiek Proksa. A pana Andrzeja szanuję, ale jestem pewien, że ja osiągnę więcej. I to nie sodówka? - Nie. Po prostu wierzę w [...]
Na razie to poczatek, dopiero w 4 tygodniu dojde do swoich maxow na 5 powtorzen, a pozniej zaczna sie schody. Ten plan treningowy zawsze mnie fascynowal i bylem ciekawy efektow po nim. Dodam tez, ze moj kolega tym planem jechal dosc czesto i pozytywnie zawsze wypowiadal sie o tym modelu treningowym. Ja nie ukrywam jestem ciekawy polaczenia 3xsesji [...]
Ten moj kolega nie jest duzy, wazy 90kg, i nizszy ode mnie pol glowy, ale na drugie imie ma Trenbolon Aaaa bo Ty masz poczta, ja GLSem sobie zazyczylem.. no zalozylem juz post w bok sfd , zobaczymy co mi jutro napsiza... Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-03-07 21:00:00
Poran, oszukana dlatego, że ani sera nie miała, ani jakichś tam sosów czosnkowych i innych takich. Czyli wersja demo, jak to ujął mój kolega, bo pizza bez sera to ponoć nie pizza %-). Z punktu widzenia diety nie była więc oszukana, z punktu widzenia Włochów/miłośników tego dania, pewnie byłaby wręcz heretycka :D. A do curry tez bym chętnie [...]
[...] jest , efekty sa po 10 latach a taki koleś, pierwszy lepszy z brzegu zapoda sobie jakies g**** i jest byq po 6m-cach siłki, wg mnie bez sensu, pewnie ze mozna to robic z głową , przyklad mój kolega, jest w moim wieku, ma ponad 50 w bicepsie , wyciska sporo na klate ale w tym wszystkim chyba nie o to chodzi no nie??? pozdrawiam nawet koksów hehe
Chłopaki wiecie co? teraz ta sprawa sie strasznie zamotała.Mój kolega który był przytym był dziś na zeznaniach i mówił prawde jak było ale policjant zachowywał sie troche jak by mu niedowierzał ze tak naprawde było.Tamci co mnie pobili to powiedzieli że to ja zaczołem,że ich wyzywałem,że ich pobiłem i że jestem najgorszy rajzer na [...]
25.01.2013 Nogi Wczoraj drugi raz w tygodniu poleciał trening nóg. Fajnie się złożyło bo akurat w tym samym dniu nogi robił moj kolega, v-ce mistrz Polski fed. NAC w kulturystyce klasycznej i strzeliliśmy sobie wspólny dobry i intensywny trening. Na początek 2 ćwiczenia na łydki - maszyna + wspięcia. Czworogłowe: - wyprosty - 70/100/100/100kg - po [...]
Ja mam 177 cm wzrostu, taki model roweru yorka też kupił sobie rok po mnie mój kolega, który ma 190cm i 135kg co prawda nie ujeżdża go tak często jak ja, ale do tej pory mu służy,a obawiałem się, że pod nim padnie bo lekko przekroczony ciężar dopuszczalny, ja pedałuje na oporze 6-7 przez 60min, na początku nóżki nie bolą, ale po 30min. trochę czuć [...]