mzb

elo elo no wlasnie wiedz o tym ze to nie jest supelek z kategori CP/XP ja wczoraj sciagnalem wieczorem troszke dymu zjadlem mala czekoladke i 2 caps chela MZB zapilem ja bialkiem spalem tylko 6h a czuje sie jak nowonardzony Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-14 11:34:23 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-14 11:35:03

...nie ma juz c kombinować- jak kiedyś- chela mzb bowiem wychodzi w każdym wzgledzie najlepiej- a jeden kaps już da sie odczuć/szczególnie poprzez przyspieszona regenerację/.

No tak - też bym kupił chela-mzb. Ale moja mama przyzwyczaiła się, że jak ja jej przepiszę jakieś dokumenty na komputerze to ona daje mi filomag B6. Dokupuję zincas forte i mam ZMA. Szkoda by się zmarnowało, a ona woli mi "dawać" filomag za usługę, niż kupić np. chela-mzb

Ja nie dostaje kieszonkowego. Moja mam widziała, że i tak kupuje i wykorzystała to aby dać mi motywację do przepisywania jej dokumentów na komputerze. A zincas forte jest dosyc tani i na długo starcza Myślę teraz nad chela-mzb.

BCAA bierz olimpu, witaminy bierz olimpu. Zamiast ZMA bierz chela-mzb Olimpu (to to samo co ZMA a tańsze).

Zamiast ZMA kup chela-mzb Olimpu. To to samo co ZMA a tańsze. Co do omegi, to jak chcesz łykać to też kup z Olimpu.

Kojuuuu - przeanalizuj składy a potem wygaduj takie głupoty. do autora - jest ok.Witaminy i zma weź olimp'u - odpowiednio vita-min sport i chela-mzb.

1. nie kupuj dextrozy czy tauryny nie poprawi wchłaniania kup witaminki + Olimp MZB (to ZMA) 2. DT kreatyne ranon naczo 5g i po treningu 5g DNT rano naczo 5g i w porze treningu 5g (możesz ale nie musisz) 3. tłuszcze z o-3,olej lniany,orzechy-słonecznik itp

jak nie masz prblemow z otluszczeniem to jedz pizze spokojnie. ZMA/MZB - to cynk+magnez+b6 - bierze sie an noc, pomaga w regeneracji, powszechnie uwazane za podstawowy suplement. omega 3 - to kwas tluszczowy, ktorego zazwyczaj malo jest w przecietnej diecie (wystepuje w tlustych rybach i oleju lnianym - jak spozywasz - nie kupuj omegi)

Dla Ciebie narazie będzie potrzebna odpowiednia dieta, trening i regeneracja. Gdy już pojawią się zastoje w odrabianusiły i masy możesz wziąść jakieś suple. Na razie ewentualnie odżywki do uzupełnienia diety, chela-mzb, witaminki.

Co myślicie o połaczeniu-bcaa olimp+chela-mzb Olimp+glutamina dodam ze skonczyłem własnie cykl kreatynowy!!!

Jaki cel? Chela-mzb bierz, glutamine odpuść a bcaa jak priorytetem nie jest siła mozesz też odpuścić.

[...] wcale nie wpływa na transport kreatyny ZMA - ok W aptece kup witaminy. Cynku i magnezu nie musisz kupować, bo właśnie ZMA to magnez + cynk Na przyszłość: witaminy kupuj jakieś dla sportowców np. Olimpa, daily formuła itp. w sklepie z suplami. Kupuj chela-mzb zamiast ZMA. To to samo, a tańsze. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-15 12:31:54

możesz dołaczyc chela mzb i lecytynę.

bierz bez obaw, najlepiej zma. Jak mozesz na to przeznaczyc pare zl to polecam chela mzb z olimpu cena to nie cale 45 zl a jak nie to kup w aptece zincas forte i mg z witamina b6.

[...] bialka i wegli to miejmy nadzieje ze i tluszczy. Skoro skladniki pokarmowe dostarczasz z diety no to gainer,bialo czy carbo zbedne Jesli nie brales wczesniej zadnych suplementow zacznij od czystej formy kreatyny. np monohydrat / jablczan / etc Do tego suplementy prozdrowotne np zma (polecam mzb z olimpu), omege-3 , witaminy Pozdrawiam

Po glutaminie w kwestii siły nie spodziewj sie niczego. BCAA- mozesz jeść MZB - dobry supl - pomaga uzupełnić niedoboru magnezu, witaminy B6 i cynku - pomaga szybciej się regerować (niektórym A poza tym to dobry trening ukierunkowany pdo katem siłowania -to 90% suple to może z 2% więc nie zawracaj raczej sobie tym aż tak głowy z twoim celem [...]

witam ! cwicze regularnie 3 razy w tygodniu mam ulozona diete ktorej sumiennie przestrzegam. by wspomoc efekty swojego treningu postanowiłem kupic sobie chela mzb oraz aby zapobiec rozpadowi tkanki miesniowej kupilem tez glutamine kupilem tez leucyne. mam lat 18 waze 63 kg przy 177 .pytanie: ile czego zazywac oraz kiedy\\pytanie drugie: czy taki [...]

jak na opakowaniu - nie ma filozofii IMo podstawoa dawka BCAA to przed treningiem i PO, ale przed ważniejsza, bo to pod czas wysilku mięsnie mają produktować pawliwo szybciutko z BCAA, bo tylko z BCAA potrafią... Gluta ją możesz dać po treningu i np przed snem. Ja ją jem zawsze wlasnie w tym okresie bo odczuwalnie poprawia mi odporność. MZB jak [...]

[...] massacra po treningu kreta kapsy i mozesz popic carbo choc imo jest nawet zbedne. W dnie nie treningowe rano kreta w kapsach popoludniu w godzinach treningowych rowniez kreta w kapasach Dokupic sobie mozesz witaminy i mineraly. Polecam osobiscie z olimpu chela mzb i witaminy Pozdrawiam Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-02-16 09:51:12