Pejteros, rzeczywiście tak napisałem :) Sory, ale wrzuciłem film -> Kolega zeh mówi że się nie obrazi ;) ALE MUZYKA TEŻ JEST, gorąco polecam linkin park ;) Dobra nie ma co sie klocic o p******y ;d moze ma ktos jakies warte uwagi kawalki nt silowni ? :)
Moj organizm sie przyzwyczail,musze przynajmniej 4 godziny spac:)A jazdy,to ja mam od urodzenia:))Ide pakowac zarcie na jutro,dietka,ta muzyka jest wyj**ana,danke szun:)
Rozgrzewka jest kluczem. Bez pobudzenia, zayebista rozgrzewka dużo daje. Po prostu jest to naturalne nakręcanie organizmu na trening. Do tego zayebista muzyka, żeby się zmotywować do porządnej rozgrzewki%-) Dalej trening nie jest tak zayebisty jak np na noxie, ale ćwiczy się bardzo przyjemnie. Imo najtrudniejsza część to właśnie rozgrzewka. [...]
Rozgrzewka jest kluczem. Bez pobudzenia, zayebista rozgrzewka dużo daje. Po prostu jest to naturalne nakręcanie organizmu na trening. Do tego zayebista muzyka, żeby się zmotywować do porządnej rozgrzewki%-) Dalej trening nie jest tak zayebisty jak np na noxie, ale ćwiczy się bardzo przyjemnie. Imo najtrudniejsza część to właśnie rozgrzewka. [...]
Wylałem wode na latopa i mi klawiatura nie działa, podłączyem taka na usb al5e samo cos mi wszystko przeskakuje. pendrive z muzyką mi pekł, zgubiłem usztywniacze na nadgarstki i rozwaliłem zderzak w aucie, wylał mi sie odstraszacz na koty w trobie Normalnie EKSTRA %-) Moim zdaniem nic nie widać kwaśny, ale wstawiłem, ze byłem na bilardzie. Kurde [...]
azzi };-) wiem ze czasem tak wlasnie jest ze nie ma sie wogole ochoty do aero. Mnie to GPP rozgrzalo to i jeszcze na orbiego wskoczylam (muzyka w TV , nastrojowa lampka, za oknem snieg a ja sobie pomykam na orbim i wizualizuje jak to mi sie tluszcz wlasnie spala :-D)
Sry Natka, ale z obliczen wyszlo mi ze nie. Nie ma sie co wstydzic. To naturalne. --------------- Nie ma to jak dobra muzyka. Widzieliscie Vengo? http://www.youtube.com/watch?v=otdeWphzoIs A to takze dobre: http://www.youtube.com/watch?v=otdeWphzoIs
[...] zrobić aero. Jako że moja kondycja słaba jest był to w przeważającej mierze trucht w miejscu (ćwiczę w domu). Nie przypuszczałam, że dam radę tak długo, chyba to muzyka dała mi kopa. A oto mój motywator do biegania: http://www.youtube.com/watch?v=OThda_1P2jI świetna płyta, polecam. [...]