mutant

[...] czekolada baton lub pączek :D 3.Mutant mass 130g, tuńczyk w pomidorach 135g suchej masy 4.Obiad mamy :D kasza gryczana/ziemniaki/suwrówka, mięso/ryba 5.50g Carb bx shock trening 6.Storm, mutant mass 130g 7.Ryż 100g + 150g piersi 8.Przed snem 100g ryżu + 250g twarogu półtłustego + oliwa łyżka Zmieniony przez - Miedzik w dniu 2009-10-29 21:59:13

http://mutantmass.pl/87-161-large/mutant-rage-960-g.jpg MUTANT RAGE Plan Mutant Rage był prosty - sformułować produkt dla kulturystów, którzy chcą mięśnie...DUŻE mięśnie. Aby uzyskać wielką masę mięśniową musisz podnosić duże ciężary - to wszystko. Nie więcej powtórzeń z tym samym lekkim obciążeniem - wystarczy podnieść większą wagę! Faceci, [...]

Witam czy taka dieta na mase jest odpowiednia? 9:00 mutant mass szejk 12:00 mutant mass szejk 14:00 mutant mass szejk 16:00 mutant mass szejk 18:00 mutant mass szejk 19:00 przed treningiem mutant mass szejk 20:30 po treningu mutant mass szejk 22:00 mutant mass szejk

http://www.suple4you.pl/obrazki/mutant_bcaa_banner.jpg MUTANT BCAA CAPS - 100% szybko wchłanialnych aminokwasów BCAA w formie kapsułek - Pozwala osiągnąć największą syntezę białek - Zawiera sprawdzone składniki, które przyczyniają sie do wzrostu masy mięśniowej MUTANT BCAA - PONAD NORMALNYMI PRODUKTAMI BCAA ! Firma MUTANT słucha swoich fanów i [...]

[...] wyszło mi 3125 kcal DNT 7:00 - 3 jajka + 50 g płatków z musli + 50 g ryżu brązowego + 5 g oliwy z oliwek + warzywo lub owoc B-20 W-64 T-20 kcal-325+218+44 8:30 - 50 g mutant mass B-10 W-33 T-3,5 kcal-202 10:00 - 90 g tuńczyka + 60 g ryżu brązowego +15 g orzechów + warzywo B-20 W-40 T-10 kcal-86+193+98 11:30 - 50 g mutant [...]

Dieta dostosowana do moich potrzeb, przy obecnej wadze na czczo 119.3kg. Śniadanie - 6:30 8 jaj kurzych całych, 150 gram płatków owsianych, 120 gram piersi z kurczaka. II śniadanie - 9:30 80 gram ryżu basmati, 250 gram mięsa mielonego z indyka. Obiad - 12:00 600 gram ziemniaków gotowanych, 200 gram wołowiny (polędwiczki), 250 ml soku [...]

Witam. Zapraszam wszystkich do udziału w konkursie na najlepszy posiłek wysokobiałkowy. Wystarczy napisać czas przygotowania posiłku, przedstawić potrzebne składniki, ich gramaturę oraz sposób przygotowania. I etap: - Post z posiłkiem wysokobiałkowym przez osoby chętne do udziału w konkursie ( mile widziane zdjęcie posiłku ), - Wybór pięciu [...]

[...] 2 to wegle vextargo z małą dawką mono i bcaa. z mojego rozmyślania proponowałbym sobie: dzien treningowy po przebudzeniu jabłczan z vextargo 40gram po śniadaniu mutant massa 80 gram przed treningiem vextargo 40g i shock terapy bezpośrednio po treningu vextargo 40g 30 min po treningu mutant massa 80 gram wieczorem mutant [...]

Witam wszystkich w akcji zrób formę z sfd.pl ! Przedstawiam wam 5 uczestników, którzy oddali się w ręce ekspertów z tego forum. Cel jest jeden. Osiągnąć jak najlepszą formę w 8 tygodnii Ludzie, którzy pomagali przy konsultacji treningu i diety to: Jodełka Raczek87 S.M.P.A. A oto nasi zawodnicy: SNOW Ankieta // wiek: // 21 // staż treningowy: // [...]

[...] tabletki Olimp thermo speed extreme, kromka chleba żytniego, plaster szynki, serek danio plus jakiś owoc.) oraz (3 kromki chleba żytniego z plastrem szynki.) po jednej dawce mutant mass(gajner). Jeżeli chodzi o diete to ciężko mi ją utrzymać ze względu na współmieszkańców oraz finsowo:) Więc co myślicie o tym opisie ? i czy z kreatyną i z mutant [...]

Nie dawno zakupiłem odżywki: Cell Pump 450g Mutant Mass 6,8kg I tutaj moje pytanie. Czy takie dawkowanie będzie dobre. Jedną zalecaną dawkę mutant mass podzielić na 3 i brać w ciągu dnia np. DT: na czczo cell pump, po 15 min. mutant mass, po treningu cell pump i mutant mass, przed spaniem mutant mass DNT: na czczo cell pump, po 15 min. mutant [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mutant_Rage_i1506_d400x400.jpg Mutant Rage Opis Mutant RAGE Założenie producenta było proste. Chciał stworzyć suplement, który zmieni twój zwykły nudny trening w nowy lepszy z użyciem większych ciężarów i uzyskaniem większej pompy. Udało im się!!! Już po pierwszej porcji poczujesz większą pompę, wzrost siły i [...]

Witam. Zapraszamy wszystkich MUTANT'ów do wzięcia udziału w konkursie. Do wygania SUPER ZESTAW: - Mutant Mass 6.8kg ( dowolny smak ) http://mutantmass.pl/80-155-large/mutant-mass.jpg - Koszulka I'am MUTANT ( rozmiar M, L, XL ) http://www.suple4you.pl/obrazki/koszulka_calosc.png - Shaker MUTANT z kulką 700ml [...]

Witam! Wszystkie parametry w moim profilu. Teraz Luty będę robił wycinkę z 78kg na 69-71kg. Od MARCA zaczynam 8 tygodniowy cykl na mase. Zależy mi na suchej masie (A TO NOWOSC ;D ). Pracuje na dwie prace do których nie mam nawet jak zabrać jedzenia żeby je podgrzać, jedyna możliwość odnalazła się w suplach,(wlać mleko/wode i zamieszać). Stąd [...]

[...] wagi bo to chyba bez sensu, uwazam ze mam naprawde dobrze ulozona diete ale jesli ktos uwaza ze cos trzeba zmienic chetnie wyslucham. W dni nietreningowe mono tylko z rana i mutant mass tylko 100g dziennie. Zdjecia i wymiary tak jak juz mowilem w srode zamieszcze. W nastepnym poscie bedzie juz sprawozdanie z pierwszego treningu- Poniedzialek. [...]

[...] BIAŁKO:180 GRAM WĘGLOWODANY:310 GRAM TŁUSZCZE:40 GRAM po treningu: dodatkowo carbo mam parę pytań: czy posiłki nie są zbyt małe(czy nie będę głodny)?czy zamiast mleka do mutant massa mogę użyć wody? Dieta:(produkt;ilos w gramach;białko;tłuszcze;węglowodany) I dzien Posiłek 1. 30 g białka 40 g węglowodanów jajecznica 2 jaja całe+ 2 [...]

Do napisania tego informatora natchnęły mnie wyniki przeszukiwania forum pod katem informacji o krwiodawstwie wśród sportowców. Wykorzystując okazję, że dziś poszedłem oddać krew uciąłem sobie pogawędkę z panią doktor na temat tego co wolno, a czego nie wolno jeżeli chcemy oddawać krew i jednocześnie uprawiać sporty siłowe. do moderatora: Jeżeli [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mutant_Rehab_i27646_d400x400.jpg Mutant Rehab Opis -Regeneracja potreningowa. -Kanadyjski stack kreatynowy dla ciężarowców i prawdziwych twardzieli z kultowej linii Mutant. -Zawierana BCAA, EAA, kreatynę, węglowodany i elektrolity, glukozaminę na stawy. -Anaboliczna odżywka zawiera blokery kortyzolu nie [...]

[...] reklamowe. http://www.suple4you.pl/obrazki/koszulka_calosc.png Otrzymują: TytanowyŻuk - Na Mutanta każdy łasy bo bez niego nie ma masy! Kacel - Rouse strength of the dozing mutant inside you! Banditoz16 - MUTANT - Coraz bliżej celu! elesdi - Lose Your Humanity, Join To Our Race. MUTANT! CountryBoy - Klatę dobrze zbudowałem bo z Mutantem [...]

Witam Nazywam się Wojciech Buliński (ur. 14 luty 1984) jestem zawodnikiem mma z zawodowym rekordem 4-2 a amatorskiego to nie ogarniam :) Chciałem przybliżyć wam "specyfiki" mojego sponsora firmy Mutant Polska (https://www.facebook.com/MutantPolska?fref=ts). W chwili obecnej nie przygotowuje się do żadnej walki więc postanowiłem zrzucić trochę [...]