SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant

  • 3 dniowy plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na wstępie chciałbym zaznaczyć że spędziłem tutaj sporo godzin na czytaniu tego forum i proszę mi nie wjeżdżać przypadkiem że czegoś nie doszukałem i do tego tekst "opcja szukaj nie boli", z góry dziękuję ! :D Sprawa wygląda w następujący sposób: Od ponad miesiąca chodzę na siłownię, robiłem ogólnorozwojówkę, czas na konkrety, mam nadzieję ; D [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-02-11 05:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+No shotgun+bcaa+gainer dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje informacji co i kiedy dawkowac ja myslalem tak: ASORTYMENT: No Shotgun V3 Universal Creatine Bcaa Xtra activlab Mutant mass DT Rano naczczo 5g kreatyny 30 min przed treningiem No shotgun przed samym treningiem 10g bcaa PO treningu gainer i do tego chcialem 10g bcaa przed snem 5g kreatyny DNT Rano naczczo 5g kreatyny po sniadanku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2010-02-11 16:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki marcowe pod lupą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich zapaleńców. w marcu mam zamiar zamowic sobie takie odzywki : 1. MUTANT MASS 2. Universal Shock Therapy 3. Unieversal Storm i do tego witaminy 4. Vita min multiple sport Oczywiscie jak łatwo poznać, celem jest masa.. cwicze 15 miesiecy.. ; ] Jezeli mozecie to rzuccie na to okiem, i jezeli macie lepszy pomysł na zestaw [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2010-02-12 00:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam kilka pytań odnośnie uzupełnienia diety. Tytułem wstępu. Zacząłem ćwiczyć ok 8 miesięcy temu (niestety z przerwami). Do tej pory nie korzystałem z żadnych odzywek, jadłem tylko "normalne" jedzenie. Niestety, o ile gdy nie miałem zajęć na uczelni lub było ich mało, to jako tako dawało radę dostarczyć odpowiednio dużo odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2010-02-14 14:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam takowe pytanie. Ćwicze od 3 lat. Mam diete, plan treningowy, ćwicze od jakiegoś roku na odżywkach. Obecnie jestem na kreatynie treca cm3, Mutant mass i białku hi tec'a. Wszystko mam ułożone jak co brać. Biorąc odżywki nigdy nie piłem. Ale 18 mojej dziewczyny 'zmusiła' mnie do napicia sie. Minął tydzień od 18, wróciłem do normalnych treningów, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-02-14 16:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rozpiske

    Temat
    Doping

    witam ,postanowiłem zacząć pierwszy cykl z metanabolem który mam zamiar wziąść razem z mutant massem i aminokwasami universala ,mete chciałbym rozłożyć na max 2 kaps. dziennie i prosiłbym o kogoś kto napisałby mi jak to dawkować pon. 16:00 klatka nogi wt. brak siłowni 20:00 trening muay thai śr. 16:00 biceps triceps czw. brak siłowni 20:00 trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2010-02-14 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Między cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem właśnia na końcu cyklu na Xpandzie i CP. Zastanawialem się nad czymś nezkreatynowym i mój wybór padł na White Flood. Do tego chciałem dokupic sobie Mutant Mass z PVL, omega 3 . Czy coś mi zaproponujecie dodatkowo? Mam pytanie co po tym, bo myslę o Horse Power i jakimś mono na cykl.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-02-15 11:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakich brać ilościach?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ostatnio poradziliście mi co kupić a teraz mam jeszcze pytanie jak to brać ? 19 lat, waga 60, staż ponad rok, wiec w jakich proporcjach to brać ? bcaa xplode creatine magna power OLIMP VITA-MIN MULTIPLE 60 kap aakg z treca mutant mass trening hst

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-02-15 14:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu czy masa?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 190cm, jestem ogólnie bardzo chudej budowy i jeszcze parę miesięcy temu miałem 79kg. od jakiegoś czasu ćwiczyłem na siłowni regularnie i jadłem wszystko co popadnie, piłem mutant massa i tak przytyłem do 87kg. teraz patrze i wydaje mi się że większość poszła w brzuch bo mam tam za dużo tłuszczu. myślicie że lepiej dalej iść strone masy i mięśni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2010-02-17 15:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie robię cykl i chce się dowiedzieć czy dobre suplementy wybrałem i jak je mam dawkować , proszę o opinie i odpowiedzi Mono z Vitalmaxa może lepiej jabłko ? Mutant Mass Cell Pump BCAA Explode Nie wiem czy nie lepiej zamiast gainera kupić białko i carbo jak sądzicie ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2010-02-17 22:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym sobie zrobic konkretny cykl... ale juz mi sie wszystko pierdo... w głowie Mam 23 lata 185 cm wzrostu 80 kg staż jakies 3 lata niedawno miałem przerwe 9 miesiecy z powodu wojska mam zapasik odzywek do ktorych chcialby dozucic ph massdrol.. a wiec tak odzywki: Mutant mass 6.8kg hi tec ZMA 100 kap BCAA 200 tab Cell Pump 665 g Ostrawa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2010-02-18 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer po treningu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kttóry bezpośrednio po treningu? 1. PVL mutant mass 2. Trec mass xxl 3. Bx monster mass Ważę 92kg. Który wybrać i dlaczego?A może jakiś inny? Cena do 100zł/kg Zmieniony przez - csc w dniu 2010-02-18 21:00:34

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2010-02-18 20:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam wszystkich. bardzo prosze o pomoc właśnie zakupiłem mutant mass, ale mam do wykorzystania jeszcze shock teraphy i Xpanda bardzo proszę o podpowiedz czy mogę to razem połaczyć. z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2010-02-19 15:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass+ inne odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich. bardzo prosze o pomoc właśnie zakupiłem mutant mass, ale mam do wykorzystania jeszcze shock teraphy i Xpanda bardzo proszę o podpowiedz czy mogę to razem połaczyć. z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-02-19 15:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie jaka kreatyne brac na drugi cykl. Pierwszy zrobilem na mono z olimpa. Moim celem jest zdobycie masy. Zastanawiam sie nad xp lub hp. Nie wiem jednak czy oplaca brac sie na drugi cykl takich odzywek. Dodam ze mam 17 lat, waze 73kg. oraz mam ulozona diete pod katem budowania masy. Dla uzupelnienia brakow w diecie zamierzam stosowac [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7418 Data: 2010-02-19 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl od poniedizalku!! pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przejde od razu do rzeczy, mam: Dwie puchy xpanda po 920g "gratisowa" kreatyne mono - fitmax creapure 250 kaps x 2 w poniedizalek ma przyjsc 13,6kg mutant massa (mniam) Che z tego zrobic pierwszy prowesjonalny cykl. Staz na silowni- 1,5 roku jakies dwa miesiace temu skoncyzlem cykl na tym: UNS anabolic muscule fuel Energy 1513kJ 2270kJ Protein [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-02-20 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH...

    Temat
    Doping

    [...] kilka rozpisek ale nie wiem ktora wybrac... -co po cyklu ?? aktualnie posiadam storma,shocka,tribulona,wszelkiego rodzaju witaminy,4.5kg gainera 2 z vitalmaxa,i mutant massa czy to wystarczy??czy moze cos dokupic?? jak te suplementy wlaczyc w cykl??co na odblok i oslone watroby... -dodam ze diete staram sie trzymac ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-02-21 13:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA MASOWA - jak to wyglada ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosze o ocene diety na mase, kiedys cwiczylem jak mialem 17 lat ale dlugo nie pociagnalem wiec w zasadzie dopiero zaczynam ;) ogolnie zawsze bylem chudy jak patyk, ale niestety ostatnio z braku ruchu pojawila sie oponka no i stad to moje 87kg ;) zawsze wazylem ok 70kg. Dane Wiek: 23 Waga ciała : 87 Ilość białka na kg masy 2,4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2010-02-22 17:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja -cel Masa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie Planuje wrócić do forumy ,i troszke zakupić suplementów ,aby nabrać troche masy do wakacji .Plan jest (do wglądu wrazie czego) ,dieta napewno też bedzie ,lecz wiadomo ,ze troszeczke braków w niej bedzie ,dlatego zamierzam kupić troszke suplementów ,aby na 2 miesiące mi starczyły. o to lista 1.TREC TRIBULON 120kaps lub ZMA 2.Shock [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-02-22 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Obecnie jestem w trakcie brania między cyklami kreatyny White Flood. Do tego mam PVL mutant mass, omega 3 i ZMA. Zakupiłem już na nowy cykl Horse Powera i chciałbym go połączyć prawdopodobnie z jakimś mono. Chyba że radzicie mi coś innego. Planuję wszamać WF połowę, a resztę zostawić sobie na kolejny raz po kreatynowym cyklu. A może własnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-02-23 09:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)