SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant

  • Waszym Zdaniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Moje pytanko dotyczy zestawu na mase, który planuje w niedlugim czasie zakupic. Prosił bym o wasze opinie i co o tym sadzicie. Nie mam jeszcze planu co jak bede bral. Chodzi mi poprotu o to czy takie zesyawienie odrzywek ma jakis sens. A wiec tak: -MUTANT MASS PVL (gainerek) -NaNOx9 MuscleTech (NO Booster) -Leukic MuscleTech [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2007-06-14 16:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalny początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam na imię Adam, mam 17 lat, postanowiłem się za siebie wziąć i przytyć. Poczytałem poradnik "Dla Jasia" jednak mam kilka pytań. Ważę 70 kg i mam 188 cm wzrostu, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem i chcę przytyć. Jem wszystko, ale jak widać to nie pomaga. Póki co zacznę ćwiczyć "na sucho", ale później chciałbym kupić Mutant Mass'a, jednak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2010-09-03 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] 100g indyka 70g kukurydzy konserwowej 5g woiorkow 300 ml mleka 0% + 2jajka 14.30-16.00 trening 16.00 36g carbo 16.20 120g mutant mass 18.00 2 duze ziemniaki 100g indyka 5 g wiorki 20.00 salatka:salata+marchew+pestki slonecznika+sezam+20g oleju z orzechow 50g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-02-25 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + PH np. Epi

    Temat
    Doping

    Witam planuje cykla na mecie i chce połączyć to z jakimś ph np. epi. Brałem już epi i efekty super. Plan jest taki: - 200 mety - 20 mg/dziennie - 120 epi - 30mg/dziennie - mutant mass + amino + omega 3 + glutamina (pierwszy etap cyklu) - olimpa massacre + białko wołowe + amino (drugi etap) - do cyklu osłonki - odblok: 10 x clomid + ZMA + animal [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2011-09-06 09:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Płeć : M Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 181 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 3 msc (ogólnorozwojowy) Uprawiane inne sporty : piłka nożna 4x w tyg Dostęp do sprzętu (ławka skośna,sztangielki,gryf prosty i łamany oraz drążek) Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : MUTANT MASS oraz Horse Power Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-09-14 16:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock+storm po terminie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! dostałem od kumpla shocka i storma , niestety jest zdarta data ważności , a On sam nie pamięta kiedy go kupił. Jest tam mniej więcej coś takiego 04-13-201?( zamiast "?" jest chyba jednyka albo czwórka). Mam takie pytanie czy mogę wcinać te suplementy bez obawy o zdrowie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak. Wiek: 17 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-06-16 17:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka waznych dla mnie pytań...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich serdecznie. mam kilka pytan co do dozywek.. prosilbym o wyrozumialosc poniewaz odnoscnie suplementacji jestem amatorem... Cwicze od 3 lat.. waze 73kg do wzrostu 180cm. biceps 39 wyciskanie na klatke 117. bardzo zalezy mi aby nabrac masdyy kupilem sobie odzywki takie jak: Gainer DORIAN YATES(4kg),NITROBOLON II, X-PAND(NUTRIC [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-07-19 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długie przerwy między seriami?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nimi? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 64 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangietki Dieta: staram się żeby była Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: mutant mass

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2008-08-22 15:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - ocena i poprawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek:17 lat Waga: 77kg ćwiczenia 4 razy w tygodniu 6:30 Placuszek SFD 100 g płatków owsianych 2 jajka 70 g mleka 3,2% 20 g miodu 5 g oliwa z oliwek (do smażenia) 15 g dżem truskawkowy niskosłodzony (do smarowania) 10:30 200 g ryżu białego 200 g grillowana pierś z kurczaka 13:30 70 g wafle ryżowe 15:00 trening 17:00 130 g gainera Mutant Mass 18:00 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2012-01-09 21:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam all Mam już za sobą kilku miesięczny staż i postanowiłem dokupić odżywki w celu podbicia kilku kalorii . Tak tak, wiem że napiszecie mi że ' Dieta to podstawa ' tyle, że ja mam ją już ułożoną i regorystycznie jej przestrzegam . Dobra jeśli chodzi o gainera to poszukuje takiego z dużą ilością węglowodanów, gdyż jestem EKTOMORFIKMIEM . Moją [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2009-11-05 15:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pod koks

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czy to ten dział jetem w cyklu na testosteronie i o to moja dieta waga 97 po przebódzeniu:glutamina 5g,controlled labs black hoe 3 kapsółki 1.posiłek mutant mass 150g mleko 0% 500ml oliwa 20g + multiwitamina 2.posiłek ryż/makaron 125 g mięso 200g(wołowina/kura/indyk/ryba czasem wieprzowina)+sałatka i oliwa 20g 3.posiłek ryż/makaron 125g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2008-11-19 15:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Drol Cykl Pomocy

    Temat
    Doping

    Witam. Mam 19 lat, staż na siłowni prawie 2 lata. Chciałem przetestowac M-Drol. Wcześniej próbowałem Metanolon, nie powiem pozytywnie go wspominam. Ogólnie cykl na metanolonie skończyłem jakieś pół roku temu, teraz mam ten M-Drol, do niego osłonkę ESSENTIALE Forte, zestaw witamin (Vitaral), Jabłczan Kreatyny (cm3 1250) i Mutant Mass. Z Odbloku [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2010-06-05 16:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( rugby ) i zaczynamy treningi kondycyjne i wytrzymałościowe od lutego i chciałbym się skupić wtedy na tym. Chciałbym, żeby cykl trwał 6 tygodni, Standardowo chcę włączyć mutant massa + ? Ktoś może doradzić ? Na cykl jestem w stanie wydać 500 zł. Myślałem, żeby dołożyć horse power i po tym cyklu zrobić dłuższą przerwę od mono/stacków jakieś 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-12-09 23:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No xlplode 1025g orange (wziete MAX 5 miarek), Storm najnowszy fruit punch 756g (zostało 3/4 opakowania), Mutant mass triple chocolate 6,8kg (zostało ponad 3kg), Optimum 100% whey protein 2,27kg ciastka z kremem (całe nie wzieta nawet jedna porcja), Vita-min plus 60tabsow, chela MZB olimp 60 tabsow. Wszytskie odzywki byly zakupione miesiac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2009-08-27 01:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykuje sie kolejny cyklon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chce cos dobrac na nowy cykl, jakos nie moge sie zdecydowac i fundusz mam obciety. Caly problem w tym ze w funduszu jeszcze musze jeszcze uwzglednic gainera, a w moim przypadku bedzie najepszy Mutant Mass. Co radzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 18 Waga: 84-85 Wzrost: 188 Cel cyklu: czysciutka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-03-29 12:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile białka i ile wegli po treningu , 75 kg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] proporcje a po bjj inne ? - dietę ułożę, ale chodzi mi teraz głównie o to w jakich proporcjach spożywać suplementy białkowo węglowodanowe tuż PO treningu jeżeli ma sie takie priorytety, pozdr Jeżeli znacie jakiś supl. ktory by pasował do tego co chce osiągnąc to napiszcie. Strasznie dużo osób chwali mutant massa, moze to ? albo biogenix 50 ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2009-06-25 13:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout do oceny!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Co wy na to? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 67 Wzrost: 174 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: Rekreacyjnie piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full sprzęt Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mutant mass

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2011-07-31 23:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl -> Pomoc TCM + NO Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Bardzo prosiłbym o pomoc . Zakupiłęm produkty TCM 300 kaps oraz NO Xplode. Czy będzie to dobre połąćzenie podczas mojego cyklu w ktorym głównym priorytetem jest Poprawa siły oraz zwiększenie masy mięsniowej ? . Pomóżcie mi w rozpizce dawkowania bo nie wiem czy dobre będzie dawkowanie: DT TCM przed śniadaniem 4 kaps. przed treningiem NO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2008-10-27 09:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bym ją nie dodał to nie smakowało mi strasznie.. Pierś z 2 i 4 posiłku smarze na oliwie. *Nie mam za dużo białka? nie grozi to jakimś przebiałkowaniem? *W posiłku 4 mleko i mutant mass jest o 16, nie o 16:30. *Lubie podjadać słodycze, odbiję się to w jakiś sposób? gorszy efekt diety? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3774ae5ed9e74ef9b85a748a49e5221b.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2013-09-04 22:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do 3 cyklu ? Maxymalne rezultaty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kompletuje suple do letniego cyklu który będzie trwał 9 tygodni chce optymalnych rezultatów i zastanawiam się co jeszcze dokupić aby było jak najlepiej. Dieta B 2.1 T 1.9 W 5.0 węgle chce zwiększyć do 6.0 a białko do 2.5 Jakimś gainerem Trening 4 razy w tygodniu Pon Nogi Barki Kaptury Wt Plecy Biceps Cz Barki Przedramie Pt Klatka Triceps [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2011-05-28 18:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)