Storm-stack kreatynowy. Mutant mass-jezeli sa braki w diecie to ok. ja np biore w szkole 100g jako 2posilek carbo-100g po treningu Animal pak-dobry zestawik witamin. chodz olompowskie tez ok i tansze;) Dieta jest??
[...] dorabianie to bardzo dobry sposób wg mnie szczególnie z jednego powodu o którym jakoś nikt wcześniej nie wspomnial czyli...laski:P Wierz mi stary że jeśli nie wyglądasz jak mutant (a i to nawet czasem nie przeszkadza) to nie będziesz sie nudzil bo panienki (oczywiście nie wszystkie tylko określony typ-puste szmaty:P) będą Cie postrzegaly jak [...]
[...] dochodzi również ogólne zmniejszenie poziomu bandytyzmu, różnie to można oceniać, choć Ja tam w sumie wolałem jak sie coś działo. Ignatus - Z Moich obserwacji wyglądanie jak mutant ( choć to różnie można definiować ) nie przeszkadza, wręcz przeciwnie - wszystko odnośnie typu pusta szmata. No i ciekawe rzeczy takie dzivki na zapleczu robią w.g. [...]
bierz obojetnie ktorego, zadnej roznicy nie odczujesz, kierowal bym sie smakiem jedynie jesli gainer to juz jakis dobry skladowo np mutant mass. Inne to samo malto wiec imo bez sensu.
jak masz siano kup mutant massa. ma bogaty sklad, wyroznia sie rodzajem weglowodanow, smakowo niezly, nie ma po nim problemow trawiennych. inne dodatki takie jak bcaa itp - nie sa konieczne przy niskim stazu. priorytetem s kalorie, czyli odpowiednio zbilansowana dieta i jej uzupelnienie czyli (gainer/bialko)
aj to po tej krecie jakas przerwa musi byc...a moze lepiej by było poczekac własnie jakies 2 tyg jeszcze i dorzucic mono olimpu w blistrach jakies 35-40zł wyjdziea kopnie lepiej...ten mutant Ci troche kasy pochłonie
Mutant najlepszy gainer jaki jadlem i w przyzwoitej cenie ( w porownianiu np do SizeUp, ktory jest podobnej klasy). Sycacy za bardzo nie jest jak dla mnie. Mialem smaki wanilia i czekolada, obydwa dobre, czekolada lepsza ;) Na porcje bierz 100-130g. ( 1miarka to 65g o ile sie nie myle )
Troche to juz nudne ale co tam. po primo dieta po secundo gainer to uzupełnienie diety jezeli takowa masz a zapomniałes jej dodac do dodaj ja do oceny :P odpowiadajac na twoje pytanie HMB zastap BCAA Dokup WPC i gainer vitalmax 2 lub mutant mass jak masz kase pzdr
to może ester tym razem? jak problem tylko z jednym posiłkiem,myśle że można gainerka w ta luke dać, np mutant masa,albo innego do tego o3,witaminy,zma jakieś chela mzb np albo inne białko jesli potrzebujesz bcaa jesli cie stac carbo przy wisiłku aerobowym,albo izo jakieś można stosować oczywiście. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-06 10:00:16
biernol, spoko nie wiem pewnie do południa. twister-zaraz oblookam aaaaaaaaaaaaaaaaaaa fatalne eee kiepsko z nim pewnie było a tak w ogóle to wypiłem na treningu 1,5l wody, przed treningiem kawa i tussi, po treningu mutant i chodzę lać co 20minut, grrrr Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-08 14:18:19
tak wiec nie powinienm sie przejmowac tamta uwaga, prawda?? a co do tego jakie beda efekty to ja nawet rozwazalem polaczenie storma + shock therapy + mutant mass, jednak jestem po pewnym okresie stagnacji i wybralem moim zdaniem "delikanta" i skuteczna rzecz, ktora da solidne podstawy do wyzszych osiagow?? co o tym sadzicie?? czy [...]
Wiec skoro nie jest mega suplementem dlatego sobie go daruje A na zime mam plan suplementacji taki : Mutant Mass 6800 g Shock Therapy 1008g Shock Therapy 440g WPC ostrowi ;)