Hey, posiadam trochę supli i nie wiem jak je szamać żeby miało to ręce i nogi. Moj cel na siłowni:masa Staż rok(była 2 miesięczna przerwa wakacyjna - praca :( ) Suple które posiadam: -kreta olimpu megacaps -olimp carbonox -hmb aminostara -bcaa extra aminostar -dibencozide -bialko WPC 80 -mutant mass Dzieki za porade, pozdrawiam
a co byłoby najlepsze ? Nutrabolic Mass Fusion Mutant Mass - wiem wiem najlepszy , ale jak dla mnie mocno przereklamowany :P Trec Mass XXL Dymatize Super Mass PVL Mass Freak UNS MASS Shocker - dobra cena :D szukam na dopełnienie diety o węgle - na masę , tylko po treningu ciężko przybieram na wadze nie chcę aby miał dużo cukrów bo ograniczam i [...]
no i super:D dzieki bardzo walsnie dzisiaj kupilem pvl mutant mass:D i mam zamiar brac 150g z 300 ml mlekiem zeby wychodzilo troche wiecej niz posilek. moze byc czy za duzo? i co myslicie o tym gainerze? bral ktos z was?
[...] lata 3) waga/wzrost 85kg/185cm 4) staż treningowy 14 miesięcy 5) cel cyklu - sucha masa mieśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy mass xxl 5 kg+ mono z trecka 500g, ; mutant mass 7,8 kg., jabłczan 360 kaps,; mono z trecka 500g + cell pump 500g,+ gainer mass xxl 7) stosowane wcześniej spalacze- nie stosowalem bo mi nie potrzebne 8) [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki : na profilu 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 65/168 4) staż treningowy :1,5 roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:nitrobolon II,bsn NO xplode, Met-rx : supreme,2x size up, 2x amped,pvl Mutant mass, 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: [...]
uwierz mi ze nie zalewa mnie tłuszczem tak jak by sie mogło wydawac fakt faktem nie brałem jeszcze 2 size upow naraz ale po jednym size upie ilosc tłuszcz jest niewielka z powownaniem do mutant massa ktory mnie zalał jak swiniaka
[...] stosowane już wcześniej suplementy -trochę ich było nie pamiętam wszystkich }:-( 7) stosowane wcześniej spalacze ----- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : carbo ,mutant mass,sterol complex universala i anti ox power blend olimp 9) ilość dni wolnych od kreatyny 365 10) informacje na temat diety zbuduje ją na bazie białka i supli [...]
Kreatyna to chyba a raczej najlepszy legalny anabolik, bez odpowiedniego odżywiania efekty będą mizerne, mutant masa to sie stosuje do uzupełnienia braków w diecie.
Żeby rosnąć musisz po prostu dużo wp*****lać ... Jak coś to idź do sklepu z odżywkami i popytaj gościa o coś na masę zapewne poleci ci jakiegoś mutant masa, mass upa czy coś tam masz białko, węglowodany, dobre tłuszcze i inne rzeczy. Będziesz se pić to codziennie 2-3 razy i będziesz rósł... Możesz dorzucić monohydrant kreatynki bo też dobry jest [...]
pomoglibyscie mi z doborem gainera ? mutant mass czy mass xxl ? chcialbym brac w sumie tak jak pisza na opakowaniu ,bo jeli chodzi o szpitalna diete to ciezko mi powiedziec ile mam kcal wegli i bialka w sumie.\
Każde mono jest takie same zależy od ceny. Gainer to mutant jest dobry możesz tez brać po pływaniu i po treningu. 5g mono wsyp sobie do gainera i będzie OK. Słyszałem, ze lepiej jak kreatyne z gainerem pić to zamiast mleka to wode.