SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant

  • Gainer dla uzupełnienia diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Chciałbym sie Was doradzić jaki gainier wybrac. Obecnie jestem na końcówce Mammotha i powiem ze średnio jestem zadowolony. Jeśli chodzi o rozpuszczalność w zimnym mleku to słabo. Smak- wiadomo, tu sie nie wybrzydza. Chcę kupić kolejnego gainiera jako uzupełnienie diety i tutaj pytanie. Mutant mass ma swoja cene, dlatego chciałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-05-26 21:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj mniej mleka do sniadania do kanapek mięso zamiast szynki, masło i więcej warzyw przed treningiem ryz brązowy/makaron durum/kasza mutant zaraz po treningu, pozniej mozesz zjesc pełnowartosciowy posiłek serek wiejski z olejem laninym/oliwą, warzywami ok 60-90min przed snem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2011-05-26 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena splitu, czy właściwy dla mnie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta: na mase Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: matant mass+białko mutant

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-05-26 16:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sztanga/sztangielki) : ławka wyciąg górny, dolny, sztanga prosta, łamana, sztangielki Dieta : masa Przeciwskazania medyczne : -- Zażywane suplementy : Mutant mass + białko mutant Zmieniony przez - bula0160 w dniu 2011-05-26 15:54:27 Zmieniony przez - bula0160 w dniu 2011-05-26 15:56:37 Zmieniony przez - bula0160 w dniu 2011-05-26 15:57:59 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2011-05-26 15:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już spróbuje na wszystko odpowiedzieć :) Pisząc o zestawie którego Arnold by sie nie powstydził, nie chodziło mi w zadnym stopniu o sterydy, cy hormony tylko o ilość wszelakich odżywek. Jak czasami sie znajdzie cwaniak co sie pyta ile wyciskam to mówie ze mozemy porównac wyniki, tylko wpierw niech odstawi wszelkiego rodzaju kreatyny i inne [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 12:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianach w treningu na MASE

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 100g warzywa 10:00 białko 30g orzechy włoskie 13:00 ryż Pierś z kurczaka warzywa + oliwa z oliwek 15:00 Makaron + tunczyk oliwa z oliwek 16 trening Gainer 19:00 płatki owsiane 70g serek wiejski 200g warzywa 22:00 twaróg warzywa olej lniany Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Biało uns econo + gainer mutant mass

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2011-05-25 19:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant Mass, Mass Freak.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2011-05-24 22:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant Mass, Mass XXL - jedne z lepszych.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2011-05-24 14:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Trenuję już od roku, ale regularnie bez żadnych przerw itd 5 miesięcy. Jestem w miarę zadowolony z efektów, ale od 2 miesięcy osiągi są te same. 67kg wagi stało si.ę zaczarowane, podobnie jak ostatnia seria na klatke 55-60kg. Myślałem teraz o suplementacji. Mam białko ostrovia oraz Mutant Mass. Zacznę stosować je od przyszłego tygodnia. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2011-05-24 12:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mega caps i mutant whey tylko benzyny kup.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2011-05-23 20:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic do mono mega caps 400cps +mutant whey?? cel to beztluszczowa masa ;)wzrost 176 waga76 23lata 3 lata trening nieregularny ostatnie suple ponad rok temu pozdro prosze o odp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2011-05-23 19:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+gainer+białko.Cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam prośbę do was abyście doradzili mi jakie na jakie białko mogę sobie pozwolić.Posiadam gainera Mutant MAss jeszcze z 3kg, kreatyne xpanda dymatize w kapsulkach i mono. Moim celem jest przybranie na wadze, diety prowadziłem, lecz nic nie poszlo,teraz staram się trzymać michę i myśle że jak białko dorzuce do tego z gainerem bedzie MASA:D Na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2011-05-22 19:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w waszym sklepie internetowym mutant mass 6800g kosztuje 195 zł, czy w stacjonarnym tyle samo?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2011-05-22 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na sprzedaż mam Mutanta, otwartego jakieś 3 tyg temu. Smak ciasteczkowy. czekam na poważne propozycje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-05-22 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, początki, pomoc mile widziana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. rownie dobrze moze byc 4, przed treningiem jesz jeden, co to za pomysl zeby jesc 2, jesz regularnie ot co 2. bialko i mutant to uzupełnienei diety, imo troche za duzo kcal, obciął bym lekko węgle 3. rozpisz diete to się zobaczy czy są błędy Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-05-20 15:29:25

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2011-05-20 15:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, początki, pomoc mile widziana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich jestem nowym użytkownikiem forum i chciałbym się poradzić odnośnie diety na mase. Zanim zacznę ustalić diet chciałbym się poradzić odnośnie pory posiłków i suplementów jakie mam i kiedy je brać :) wtedy zacznę ustalać dietę. Ja 174cm 66kg 23lata Zapotrzebowanie Kaloryczne ~3700 ] Białko 132g Tłuszcze 90-100g Weglo około 420g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2011-05-20 15:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł, ale węgle złozone nie ma chvja nie zaleja Cie czy je jesz w ciagu dnia czy na noc :) wszystko rozbija sie tutaj o bilans kcal. Co do batonów to te mutant pro smaczne ale ten aspire-40 pozamiatał najlepszy baton jaki jadlem coś a'la kakaowa krówka oblana cieniutko czekoladą, pycha ! 19 maja Dietka: Dziś troche można powiedzeć luźno ale [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9202 Data: 2011-05-19 22:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sezon idzie trening i dopięta dieta powiększy Twój obwód w bajcepsie. dobry gainer imo: -mutant mass -profi mass -hard mass dużo białka i dobre węgle.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-05-19 21:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    76kg\187 dieta jest jednak są braki. jaki gainer polecacie? zastanamiam sie nad mass xxl, mutant/ serious mass. co najlepiej wchodzi? i dobre skladowo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-05-19 21:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka co byscie wybrali z tych no boosterow : -Cellucor C-4 -PVL - Mutant Mayhem -Scifit Sci-fit Dark Energy (wyglada zachęcająco) -jack3d (tego juz bralem, to byl moj pierwszy supel na 1,3-wspominam bdb) Mieszkam w de i tylko te produkty mam dostepne w dobrych cenach, lecz niewiem co wybrac... ciezko o opinie chyba ze na zagraniczynych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2011-05-19 15:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)