SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztardy

  • [...] buteleczka kubusia Kolacja: Sałatka z 1/2 małej makreli wędzonej, 2 łyżki ryżu, 2 łyżki natki pietruszki, 1 ogórek kiszony. Piątek Śniadanie: 2 kromki pumpernikla łyżeczka musztardy, 2 plasterki srea żółtego, sałata, kawa bez cukru II Śniadanie: owoc Obiad: 120 gram duszonej wątróbki, 100gram kaszy, 2-3 ogórki konserwowe Podwieczorek: szklanka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2013-02-05 14:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie lepiej tego animal rega do buzi i zapić tak jak bcaa ? ; d Tatara bez musztardy robisz ? ja jeszcze kilka pieczarek marynowanych i oliwe daję.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 13:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEPYSZNY TATAR!!! surowe mięso: polędwica wołowa + ogórek kiszony + cebula + świeżo zmielony pierpz + odrobina cytryny + zioła wedle uznania + 1 łyżeczka musztardy dijon + surowe jajko. PYSZNOŚĆ ! DLA MNIE RARYTAS!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a2ea785801a40b4b58965af91d36e05.jpg Zmieniony przez - mocnyM w dniu 2013-01-31 [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 00:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już jeść: twarożek, jogurt/ kefir w niewielkich ilościach oraz jakieś płatki (owsiane, jęczmienne)? EDIT: Zjem jeszcze jabłko, a do sałatki jajeczno-warzywnej dodam trochę musztardy i czosnek. Nie będę już zmieniać wpisu w dzienniku. SUPLEMENTACJA: mniszek, mięta, omega 3, sterolea, magnez, cynamon, imbir, cytryna, czosnek, ibuprom, strepsils, [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 14:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o3 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg I 200g serduszek kurzych, 30g orzechów II 4 jaja, 150g kiełbasy cielęco- wieprzowej, łyżka majonezu, łyżeczka musztardy III 200g śledzia IV 250g makreli NAPARY RanoKawa + kakao W trakcie dnia Mieta Przed snem melisa Jak wspomniałem wcześniej zamułka wieczorna, wczesniej by było: "gdy [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 17:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok , a wiec wędlina będzie zamieniona na upieczona pierś kurczaka w sznity odrobina musztardy może byc do tego ? jeżeli chodzi o ryby to bede manipulował by nie bylo to codziennie taka sama rybka. Staram się jeść średnio 500-700 g dziennie warzyw , rano jakiś pomidorek , do obiadku sałata rzodkiew ogórek zielony kalafiorek pomidorek, a do kolacji [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2013-01-26 12:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok , a wiec wędlina będzie zamieniona na upieczona pierś kurczaka w sznity odrobina musztardy może byc do tego ? jeżeli chodzi o ryby to bede manipulował by nie bylo to codziennie taka sama rybka. Staram się jeść średnio 500-700 g dziennie warzyw , rano jakiś pomidorek , do obiadku sałata rzodkiew ogórek zielony kalafiorek pomidorek, a do kolacji [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2013-01-25 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bedac na masie jest wada dodawanie ketchupu i musztardy do posiłków takich jak kurczak z ryżem ? czy zastąpić je sosem zrobionym przez siebie z +koncentrat pomidorowy +pieprz czarny mielony +oregano +cebula (siekana) +czosnek (w proszku) +sól ziołowa czy wgl wywalić i z samą oliwą ? Zmieniony przez - komo23 w dniu 2013-01-21 19:11:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasion słonecznika - kilka listków świeżej mięty ( do ozdoby ) Dressing: - 9x łyżek oliwy z oliwek - 3x łyżki czerwonego octu winnego - 1x łyżkę płynnego miodu - 1x łyżkę musztardy sarepskiej - sól morską - świeżo mielony, czarny pieprz A robisz tak: Cykorię dzielisz na osobne listki i układasz ozdobnie na dużym talerzu lub drewnianej desce do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2013-01-06 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RedAlert

    Post
    Usuniete tematy

    Dziś pozwoliłem sobię na odmianę w diecie i na jeden posiłek zjadłem smażoną kiełbasę z cebulę i dużo ketchupu i musztardy Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2013-01-06 17:56:52

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 17:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] odczuwam znacznie zakwasy na partiach cwiczonych wczoraj, także nie było lipy, dieta dopięta jak co dzień na ostatni guzik :-) FOTKI: O to Mój III.. (troszeczke musztardy @-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f323f072df0c4379be696993a37f0bc6.JPG ..i IV posiłek :-P:-P:-P (w pracy) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0bdc6a5f4a914a218344e7b648a8ec92.JPG [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 01:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Ty jesz piersi z kurczaka po 500g to kurczaki musza byc chyba z Czarnobyla. wiadra musztardy tez lubisz? coz, Twoja dieta. podalem opakowanie bo opakowanie jak normalny myslacy czlowiek sie domysli jest to słoik. typowy Kamisu lub inny. wiec po co te Twoje glupie pytania i hejtowanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2012-12-07 23:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    ja tez często świnię jem :-D Trochę musztardy i bez względu na to co to za mięso i tak smakuje dobrze

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 20:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6.00 60g płatków 30g wheya 10.25 60g makaronu 100g piersi z kurczaka 12.20 60g makaronu 100g piersi z kurczaka 16.00 50g ryżu 100g piersi z kurczaka 19.00 omlet (3 jaja 50g ryżu troche majonezu i musztardy dla smaku) 20.30 100g twarogu dzisiaj zjadłem jeszcze banana i jabłko..w sobote mam zamiar się ważyć zobacze co to będzie..

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2012-12-06 19:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak przyrządzonego łososia uwielbiam na zimno. Podanego z chrupiącą czosnkową grzanką, z kawałeczkiem cytryny i świeżym koperkiem. Do tego może odrobina chrzanu lub musztardy i schłodzone wino. Po prostu PYCHA! :) Podczas chłodzenia ryby, soki, które wydostają się z niej podczas pieczenia zamienią się w cudowną i przepyszną galaretkę, która na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2012-11-28 21:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mexter - Body Beast

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] twarożek, łyżeczka miodu Makaron Durum, Kurczak, Brokuły Kromka pieczywa razowego, Kurczak, Brokuły Na kolacje twarożek Kurczaka robiłem z tego przepisu, z tym że zamiast musztardy dałem łyżeczkę sosu chili http://gotuj.skutecznie.tv/2012/09/blyskawiczny-kurczak-w-aksamitnym-sosie-jogurtowym/ I na koniec wrzucam zdjęcia. Szału jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2012-11-28 19:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić kilka kg...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechami, doprawić. Pastą smarować kanapki. II ŚNIADANIE GODZ. 10.00 Sałatka ½ główki sałaty, 1 jajo ugotowane na twardo, 1 papryka, 1 pomidor, 1 łyżka oleju, 1 łyżka musztardy Sałatę porwać na kawałki, pomidora, paprykę i jajo pokroić. Składniki wymieszać. Olej wymieszać z musztardą, dodać do sałatki. OBIAD GODZ. 14.00 Mięso duszone z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-11-26 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby100192/WiecznaRedukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] biegam rano na czczo w dni nie treningowe , a na silowni chcialbym robic interwaly , jednak przed nimi zaaplikowac bcaa zeby zminimalizowac katabolizm co wy na to? a na koniec wrzuce fotke wczorajszej kolacji czyli ok 220 gr tunczyka wymieszanego z tabasco i odrobina musztardy, mniam : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea5466b751f446fe8756b72ae000d8e1.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2012-11-23 14:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://img843.imageshack.us/img843/5888/1003143j.jpg 120g makreli, 2 jajka, 2 lyzeczki musztardy, ogórek, cebula sól i pieprz czyli pasta na jutro

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed śniadaniem błonnik 5g 1.Śniadanie: 2 parówki wieprzowe 100g ( 25gB 10,8gT 0gW), łyżka musztardy, 1 kromka chleba pełnoziarnistego posmarowana masłem. 2. Śniadanie II ( w szkole): 2 kanapki składane ( 4 kromki ) chleba pełnoziarnistego, ok 100 g mięso z piersi kurczaka, upieczone na patelni na oleju lnianym, sałata lodowa. 3 Obiad: mięso z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2012-11-22 15:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)